SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 miesiac

Czy chodziło Ci o: "1 miesiąc"?

  • zamierzam dopiero zaczac od lipca i bede bral tak jak jest napisane na opakowaniu czyli 1- 2 kapsulki dziennie przez miesiac , niewiem tylko co na odblok bo juz zakupilem nowadren xt z firmy Man i niewiem czy to sie nada na odblok???????? bo wsumie rozne opinie slyszalem . A apropo badan to zrobie przed jak zaczne i po dwoch tyodniach cyklu chyba [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2016-04-13 18:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • giant mega mass 4000 pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A na sfd.pl pisali ze 1 dawka to 150g proszku + 550 ml mleka 2% i zeby spozywac w kilku porcjach ... Ja tak bede jadl bo zakupilem wlasnie 14kg :P i z wyliczen starczy na miesiac hehe :) zobaczymy co bedzie po tym ..... :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2008-08-21 18:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak można

    Post
    Doping

    Pamietam czasy a raczej moj brat mi opowiadal jak kiedys chlopaki brali 1 amp omy na miesiac lub co dwa tyg i byli zadowoleni jednak w tym przypadku odradzam w zupelnosci poniewaz jest to za dlugi czas i oma na pierwszy cykl to syf

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2006-10-13 20:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    rozpisać tygodniami jest najprościej ale oczywiście ze można zrobić rozpiskę gdzie zmiana dawek jest niekoniecznie po 7 dniach. ja teraz mam cykl gdzie wyszło mi 96 metki (no do tego też inne specyfiki). patrzac na twój profil od razu widać ze nie brałeś się za suple a i o treningu też niewiele wiesz. parę dni temu rozpisałem kolowi 72 metki bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2003-06-08 17:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] od jednego wefu wchodziło niewiem moze 10 minut trenuja a ja to nawet tygodniowo 5-6 godz ale za to biceps mi rosnie jak opetany tak samo jak kaptury czy nogi a klatka to ja czwicze a stoi w miejscu jakby,ale przyrost jest ale zeby wiecej podnosic to w miesiac 2 kg wiecej tylko (a moi kumple łapy to maja jak patyki niewiem to chyba ta genetyka

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2010-03-30 13:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcjyjam.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zredukowałem z tego już 4kg, i stoje już 2 miesiąc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2010-12-06 17:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotoniki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napoje tego typu moim zdaniem sa bardzo przydatne podczas trreningu,sam sie o tym przekonalem.Przez pewien okres jaki zaobserwowalem oczywiscie na sobie,a dokladniej miesiac czasu do kazdego treningu dodawalem 2 izotoniki i po dluzszym czasie mozna zaobserwowac skutki i dzialanie tego typu napojow oczywiscie na plus.Potrafia one przedluzyc czas [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2003-09-20 22:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka Rzesow Niedziela

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Oki moge ci narysowa hioehiehie, Arkus to jest jeden z tych mniejszych akademikow ( 1 duzy ---> Ikar , i 5 mniejszych w tym wlasnie Arkus hehe ), nio a jesli cos co to karnet kosztuje 15 zeta za miesiac jesli jestes spoza akademika, ale tak jak pisalem prawie nikt nie sprawdza karnetów, do zobaczenia

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2005-01-18 10:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinia... SOGI !

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja już jechałem na wcześniejszej diecie 8 tygodni, schudłem 6kg zrobiłem 2 tygodnie off i ruszyłem znowu ale przez miesiąc ani 0,5kg nie ruszyło, poza tym mam na stanie Tussi i hmb to chce wykorzystać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2006-10-04 17:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META

    Post
    Doping

    Musisz zrozumieć jedno - trenujesz MIESIĄC, przypuszczam, że tyle samo starasz się trzymać dietę... I chcesz zacząć od końca. Bez obrazy, ale to jest nonsens. Nie wiem, ile masz lat, ale przypuszczam, że jesteś jeszcze na tyle młody, że Twój organizm wytwarza na tyle testosteronu, aby osiągnąć naprawdę dobre wyniki (na początku wszystko szybko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2003-01-20 02:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok ale mam takie pytanie czy kreatyna ma skutki uboczne i czy moge ją brać przez cały miesiąc bo chce ćwiczyć codziennie może odpoczynek 2 dniowy sobota i niedziela i czy codziennie mam brać przed treningiem 30 min 1 porcie i po treningu tak ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2011-06-28 13:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Cwicze niedlugo-miesiac. Staram sie robic to systematycznie. Bywaly jakies male przerwy (1-2 dni spowodowane zlym samopoczuciem itd) - Chcialbym miec dobra mase ale i nie wygladac na gore miesa tylko wyrzezbic odpowiednio. - Przez wakacje mam sporo czasu, jak bedzie rok szkolny to niestety znacznie mniej (wtedy jedynie popoludnia ale to i tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2003-07-26 23:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrostek a boks

    Post
    Sztuki Walki

    z tego co sie orientuje to w brzuch nie mozesz dostawac przez minimum jakies 1.5 miesiaca(ale mowisz ze miales jakis problem wiec nie wiem jak jest w twoim przypadku).proponuje na razie wyluzowac i poczekac jeszcze.ja miesiac po wyrostku dalej bylem oslabiony(0 energii-bylem zmeczony po kopnieciu pilki).zapytaj lekarza!! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2007-03-29 22:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łapa +0,5cm siła +9kg ale mysle ze na temat tego środka bede mógł sie na 100% wypowiedziec za ok 1,5 miesiąca jak skoncze cykl kreatyny i zobacze co z tego zostanie.Druga sprawa to to ze ja miałem przerwe w saa ponad 2 lata a twój kumpel dobry miesiac ,moze byc tak ze podczas takiEj krótkiej przerwy miedzy cyklami może nie odczuc działania M1T.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2005-04-24 16:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak !!!

    Post
    Doping

    [...] czy mozna ja porownywac z bialkiem 1 kg za 100zl pewnie nie ale czy mozna porownywac ja z gonwem to juz napewno nie. Majac 100zl w portfelu i stac przed kupnem 1kg bialka na miesiac a 3 kg dla mnie sprawa jest oczywista coo bym wybral. A raczej skupil sie nad tym co niektorzy jedza w ciagu dnia i zobaczyl co jest tym naprawde zlem. A sadze ze od [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2010-10-13 21:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ciekawy post :) w sumie czasu na regeneracje tyle nie musi byc bo ko;ega ma racje ale nie zalezy ci na masie jak rozumiem a na sile wiec mym zdaniem mozesz ! szczegolnie ze to miesiac.... ja bym cwiczyl codziennie i co tydzien dwa dni przerwy ale niech sie moze wypowie jakis szpec

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2004-06-14 15:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogólnie środków duzo stosowałem ostatni mój cykl to był oma,oxa 8.TRENING: siłowy 9.CEL CYKLU: siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: miesiac 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2008-11-12 13:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak żebyś za szybko wagi nie nabierał, 1-2kg na miesiąc będzie ok :) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-10-19 01:30:55

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2014-10-19 01:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka na odbloku

    Post
    Doping

    czyli po ostatniej tabletce metki nastepnego dnia przez 7dni clomid 50mg a po tym kreta znowu miesiac i next metka w wiekszej dawce np. 3 x 2 albo 3 x 3 tabsy dziennie + hepatil 3 x 1 tab.. hmm ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2008-05-22 13:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie a bicek ;P

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie słuchaj krzykacza bo on się nie zna%-) coca-cola jest na łydki i kaptury. jak chcesz żeby ci bicek rósł jedz 5 posiłków dziennie, nie jedz po 18-tej bo się zalejesz a wszystkie posiłki oprócz śniadania popijaj Spritem, ale nie więcej niż jedna szklanka :-)) Przyrosty koło 1,5cm na miesiąc w bicku

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2014-05-22 21:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)