1 miesiac

i bardzo dobrze...chcialbym zobaczyc mine prezesika Portowcow po meczu...Jak w ogole mozna bylo myslec, ze wezma 20 brazylijczykow z ulicy i w miesiac oni maja sie ze soba zgrac Z mojej strony dzisiaj poszla piekna czysciutka 2 u bukow na ten mecz

200 mg propa w 1 iniekcji??!O w mordę ....a ja byłem miesiąc temu zadowolony z 50 mg e2d,mimo iż kiedys zdarzyło mi się zrobić 500mg omo+250mg testoviron/week... Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-06-13 01:50:43

Dobra czyli tak... Link do diety : http://www.sfd.pl/Dieta_do_sprawdzenia__Masa__Endomorfik-t967264.html ---> Obliczyłem że potrzebuje 2500 kcal. Dodałem 200 kcal i teraz starać się będę jeść - 2700 kcal. W tym temacie rozpisałem jak makro. Miesiąc mam zamiar pojechać tym zestawem ze względu na brak doświadczenia a wygląda na wmiare nie trudny. [...]

A jeszcze mam takie pytanie co póżniej? Obecnie wystartowałem z redukcją, a od czerwca chce dorzucić wino w tabsach myśle 30 mg ed i zamienić suste na enana. Jeśli za miesiąc estro będzie w normie to odstawić arimidex czy lecieć powiedzmy 1/4 tab dwa razy w tygodniu?

na 100% zaden kalkulator Ci nie wyliczy dokładnie jak wyjdzie ci np 2340, 2660 itp to zaokrągliłbym do pierwszej setki w górę czyli 2400, 2700, jak się nie ruszy to wtedy sobie coś dodać, z tym ze budowanie masy i to czystej to powolny proces wiec jak na miesiąc skoczy np + 1 kg i w lustrze jest ok, to dobry wynik.

A więc na twarz polecam Isotrexin to bardzo mocny lek dostaniesz go na recepte ale taką jaką ja mialem masakre na tważy to sie nie da opisac a teraz miesiąc biore go i jest faniea efekty widzialem po 2 tygodniach a na plecy to też dalej mam ten problem ale wiem że kiedyś mi troche pomogło mydło siarkowe sprubój

dlatego napisałem że nie jestem mezomorfik. bo góra szybko rosła . a uda i łydki już lipnie . te zdjęcia są z sierpnia a nogi ćwicze od lipca...w udzie na miesiac dochodzi mi ok 1-2cm nie wiem czy to dużo czy nie . Dopuki nie zaczałem ćwiczyć fbw nie ćwiczyłem nóg , mam siłownie domową i ograniczał mnie sprzęt- brak stojaków a martwiąc się o [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 76 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol 2 miesiące 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zdefiniować mięśnie i trochę podbudować 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

[...] samopoczucia.Czasem spie tylko 4h w nocy i w dzien nie spie.Znam swoj organizm szybko sie regeneruje i w sumie z 5h snu by mi nawet wystarczyło bo i wten sposob lecialem z miesiac czasu i tez bylo dobrze.Kwestia poznania Swojego organizmu.Nie trzymaj sie sztywno jakis godzin 6h i 0.5h czy 4.5 i 1.5h tylko obserwuj ile Ci wystarczy by czuc sie [...]

[...] samopoczucia.Czasem spie tylko 4h w nocy i w dzien nie spie.Znam swoj organizm szybko sie regeneruje i w sumie z 5h snu by mi nawet wystarczyło bo i wten sposob lecialem z miesiac czasu i tez bylo dobrze.Kwestia poznania Swojego organizmu.Nie trzymaj sie sztywno jakis godzin 6h i 0.5h czy 4.5 i 1.5h tylko obserwuj ile Ci wystarczy by czuc sie [...]

Nie napisałem żeby tak nie planował, napisałem, że nie zawsze to jest dobry pomysł bo przewidzieć się nie da co będzie za miesiąc, dwa czy trzy... Tyle, że jego celem jest masa i podał tylko ogolny zarys treningów i zapyał jaki trening moglby byc nastapny - odpowiedziałem, split partia 2x w tygodniu lub 1x w tygodniu na 4 dni uwzględniając [...]

[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: HCG bilem systematycznie co 6-8 tygodni Badania robilem miesiac temu i bylo co takiego ESTRADIOL Wynik:77 Wartosci: 0-291 Prolaktyna Wynik: 16.08 Wartosc: 0-15 Testosteron Wynik: 34,61 Wartosci: 2,4-8,71

[...] 2 razy cale cialo z tygodniu 9. CEL CYKLU:delikatne podbudowanie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ostatni sdrol i hdrol jakies 4 miechy temu i miesiac temu wyszlo gino poestrogenowe wysoki poziom prolaktyny 11. POZIOM BF%:nie wiem lecz brzuch wyciety a to ciezko zgubic wiec chyba ok bedzie 12. TENDENCJA DO [...]

buhaha skończcie z tymi gadkami, że najpierw lekki NO Booster i co raz mocniejszy....co to ma za znaczenie? bierzesz taki supel przedtreningowy który da ci kopa, nie ma tu znaczenia czy to Meso czy NitroII , nie ma też znaczenia czy ćwiczysz miesiąc czy 2 lata... - wiadomo że na 1-szy raz jakiś lekki booster. I właśnie o pierwszy chodzi. Sam [...]

po prostu niech sie pukaja codziennie i zalewaja pier.dolenie jakies kalendarzyki niech ja zalewa caly miesiac to bedzie pewny wtedy btw czemu ma byc zaraz wina faceta moze z nia cos nie tak niekapuje nic tutaj buuuu Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2010-10-05 21:28:18

mysle ze warto i tak wciagnac cala puche. Nie bedziesz juz czul objawow ale kontuazja bedzie w stanie sie szybko odnowic. Potem warto ciagnac z miesiac glukozamine zapobiegawczo

wrzuc clom + nolva + proviron po 1 tab ed i tak z miesiac lec i wrocic do normy raczej

[...] 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:120 -udo: 65 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: chodzilem wczesniej ponad rok ale zlapalem kontuzje i przez to troche zapuscilem, teraz chodze 4miesiace 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10ml masteron co 2 dni po 1ml 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzezba i sila 10. [...]

no 20 kg miecha w miesiąc /Ci nie przyjdzie ale jak bedziesz cierpliwy zbudujesz to co oczekujesz

Dzięki Panowie za info. Jak chodzi o libido i samopoczucie to wlasnie różnie z tym, jest to raczej dość zmienne u mnie. Mam dni że góry mogę przenosić a czasem totalna deprecha. Ze wzwodem i seksem nie mam problemu ale kiedyś chciało sie wiecej i cześciej. Faktycznie od jesieni dieta kuleje szczególnie w weekendy. W zeszłym roku przycisnałem [...]