SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 miesiac

Czy chodziło Ci o: "1 miesiąc"?

  • DAA - skutki uboczne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć.Przez miesiąc brałem DAA w proszku potem zrobiłem 3 tygodnie przerwy.Czy jak będę brał dalej DAA czy będą jakieś skutki uboczne? Mam 24 lata

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2021-07-21 10:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Mega mass 4000??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka wam wszystki zakupilem sobie we wakacje maegamassa 4000 po 4 miesiecznej przerwie cwicze miesiac.Mam do was pytanie kiedy zaczac go jesc i co do niego dokupic mam na mysli kreatyne jakoms

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2004-12-21 21:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Nic nie działa!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Ponad miesiąc jestem na diecie ułożonej przez dietetyka (ok. 2000kcal), jeżdżę na rowerze magnetycznym, pływam i nic nie spalam, niby 8kg lżejszy jestem ale tłuszczu tyle samo! Pomocy!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-02-28 12:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowany gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Miesiąc po terminie gwarantuje pewnie ostre sranie? co wy na to? Jak to z tym jest? Można to brać(chociaż wątpie- ale zapytać można, nic nie tracę)?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2006-09-13 12:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiezozrost kosci bojczykowo barkowej prawej 3 stopnia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    miałem wypadek na rowerze skakałem wyskoczyłem za daleko i uderzyłem w dzrzewo z predkoscią ok 70 kmh pojechalem do szpitala wstawili mi drut pod narkoza i lecze sie juz 3 miesiąc ile za to moge dostac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2011-10-06 21:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Za miesiąc odbywają się zawody BJJ-no gi. W jaki spodób przygotowywać się do zawodów ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2017-01-06 00:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto zaczac ?

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem miesiąc na cyklu kreatyny mono i od jutra zaczynam też brać beta alaunine Activ Lan. Posiadam Oxyndrolon Titan i pytanie do was czy zadziała dobrze z tymi środkami i dieta i czy warto mi go zacząć brać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2015-09-07 09:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko sojowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! ostatnio dostałem od znajomego dużą ilość mleka sojowego, chciałbym się dowiedzieć czy ma ono jakąś przydatność w sporcie i czy może go pić kobieta w ciąży(trzeci miesiąc)?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2011-11-12 13:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki przećwiczenie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Co zrobić jeżeli się przetrenowaliśmy ćwicząc pompki.tydzień temu robiłem 50pompek a teraz aby 37 mam 19 lat ćwicze miesiąc pompki i brzuszki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2016-04-17 18:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] pare odżywek

    Temat
    Targowisko

    1x krush 4 firmy allmax miesiac po terminie 20zl 2x goliath(czkolada) 2,7kg 90zl sztuka 1x nok2 40zl 1x wpc 750g natural olimpa 35zl wszystko nowe nieotwierane.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2009-12-23 19:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalnie ;d

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chciałbym spalić troche brzuszek gdyż mięśnie zakrywa warstwa tłuszczku ;) od tygodnia biegam po 25 min dziennie i robie ok 150 brzuszków ]poleccie mi co robic jeszcze. Pzdr. i czy w ogóle da sie o zrobić w miesiąc?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2011-02-07 08:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie Beta Alanina

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam biegam od 1,5 roku i przyjmuje beta-alanine w kapsułkach tylko 2-3 razy w tygodniu kiedy biegam ? czy to jest sens? dodam ze biore tak juz miesiac biore 4-5 kapsułek tylko przed treningiem czy to jest zle ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2015-08-08 20:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks w warszawie

    Temat
    Sztuki Walki

    zajecia na spiskiej 1 w poniedzialki i srody 100zl miesiac prowadzi fajny gosc warto poszerzyc horyzonty xxx

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2003-07-03 17:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Nokie 5200 uzywana raptem miesiąc :) czarny model z kartą 256mb w standardzie :) mozliwa mymiana na motorole V3i

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2007-12-02 21:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie się na drążku z nachwytem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam za miesiąc egzamin do wojska i muszę się podnieść 15 razy w chwili obecnej mam z tym duży problem. Proszę mi powiedzieć w jaki sposób ćwiczyć aby osiągnąć cel. W jaki sposób ćwiczyć aby efekt nastąpił jak najszybciej.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2011-02-01 19:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkujacego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dopiero zaczynam cwiczyc, cwicze miesiac i mam pytanie kiedy mam zaczac brac jakies odzywki i od jakich najlepiej zaczac, prosil bym o pomoc. a to parametry: :D Wiek: 15 lat Wzrost: 182cm Waga: 68 kg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2008-11-28 16:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie po cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co proponujecie wziąć na podtrzymanie po skończonym cyklu? Biorę: BCAA Krealkaryn 2500mg Xpand post recovery (shake) Cena w jakiej się mogę zmieścić to jakieś 50 do 100 zl na miesiąc. Pozdro.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-05-16 15:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak urosnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co jesc lub pic zeby urosnac w miesiac? mam 15 lat i mam okolo 170 wzrostu ale chce miec wiecej poniewaz moi koledzy z tego samego rocznika sa wyzszi.. nawet mlodsi mnie przewyzszaja. chce sie dowiedziec co mam zrobic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2011-09-01 17:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping

    Temat
    Doping

    witam miesiac temu skonczyłem sesje deka+omka+vinstrol znajomi zaproponowali mi buldenon!i tu pytanie czy ma to sens po tak krotkim czasie?jesli tak to w jakich dawkach?i ile czasu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2008-01-30 08:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. No więc. Cwicze ponad miesiac(4 razy w tyg.) Mam 16lat 61,5kg. Po ilu najlepiej miesiacach silowni brac odzywki i czy moga byc to bialko i kreatyna. Zalezy mi na nich

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2009-10-27 18:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)