SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 miesiac

Czy chodziło Ci o: "1 miesiąc"?

  • scorpio Co do MEGACE, to jest propozycja cortez`a Wymieniamy poglądy, co do jedzenia, dobrze wiedziec co jest dobre i tanie, bo w 1 miesiac kase masz a w drugim kasy nie masz, wiedza o tym co jest tanie w sklepie i daje efekty to podstawa, tak mi sie przynajmniej wydaje. Skoncze wątek MEGACE, pisze po to zeby poznac innych poglady na temat [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 15489 Data: 2007-12-16 10:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co moge zmienic w moim planie

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Panowie został mi jeszzcze tydzien cyklu 1 miesiaca . Doszedlem jak narazie 60kg(serie) w przysiadzie , 71kg(serie) wyciskanie na klatke , 79kg(serie) martwy ciag , 55kg(serie) we wioslowaniu. Mysle ze na zakonczenie 5 tyognia bedzie jakies 66 przysiad, 75 klatka, 85 martwy 60 wioslo. Pozniej bede zmienial cykl na 2 miesiac gdzie zostana mi [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2017-10-13 19:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany pectoras major

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jestem na wiecznym cyklu, kategorie typu 1 miesiąc nie dla mnie i nie mam zielonego pojęcia czy taki ruch po odstawieniu nie spowoduje zaburzeń w gojeniu. To Ci się będzie goiło około 1 rok. Gdybym odpalał coś na regenerację kròtkoterminowo to bym wybrał 100 tab metki przez 100 dni - po niczym lepiej się nie goi. Moim zdaniem deka jest [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 12358 Data: 2016-03-30 21:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóż !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha to nawet nie wiedziałem ;x to ja muszę naprawde sporo jeść. przedstawie to tak : bylem na diecie 1 miesiac ale dieta to byla taka ze jadlem na obiad np 3 kawalki razowego chleba z warzywami i twarogiem i to bylo wszystko na caly dzień. na nastepny obiad też cos podobnego przez 1 miesiąc. no i zgubilem od 88 kg do 78 kg. no i teraz mam ta [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2011-03-29 22:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dr Budwig - opis, zasady

    Post
    Leksykon Diet

    Właśnie zaczynam stosować. Słyszałem wiele dobrego więc startuje. Butelka 1l - ok. 40zł. Stosowanie 30g dziennie, co daje butle 1l na ok. 1 miesiąc. Dodam iż bez niego nie udawało mi się nigdy spożywać kwasów tłuszczowych w proporcjach 1/1/1. Zobaczymy jakie da efekty...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 12:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Building the Gymnastic Body ebook

    Post
    Trening w domu

    no dzieki :) a może ja lepiej się zapiszę na jakaś gimnastyke sportowa albo coś? a i na razie nawet pieniędzy nie ma na ta wizytę :( tato ciągle zbiera i ja mam bardzo dużo czasu wolnego bo nie chodzę do szkoły bo mam w domu nauczanie bo za cięzko mi wszkole było aaa i dodam że mam wade wzroku z -5 albo 7 nawett! czy przy czymś takim mogę [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 20:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPILACJA LASEROWA

    Post
    Doping

    PRZECIWSKAZANIA DO ZABIEGU DEPILACYJNEGO * Ciąża * Świeża opalenizna * Krem z retinolem ( przestać używać na 1 miesiąc przed zabiegiem) * Leki światłouczulające, Retinoidy * Zioła (dziurawiec, nagietek; przestać używać na 2-3 tygodnie przed zabiegiem) * Depilacja woskiem i pęsetą ( przestać używać na 1 miesiąc przed [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4794 Data: 2009-08-26 14:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra forma na tych fotach nie myślałeś o uderzeniu na jakąś publiczną siłkę co jakiś czas, np 2 miesiące lecisz w domu potem 1 miesiąc na publiczną

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-27 06:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie, tak jak pisze obliques mysl o swoim zdrowiu pierw. cala reszta za tym pojdzie tylko przyszykuj sie, ze nie bedzie to byc moze za 1 miesiac juz ale np. za pare miesiecy. musisz wyrobic w sobie dobre nawyki to one zaprocentuja. nie chorujesz jakos bardzo dlugo, masz ladne cialo i generalnie tylko poprawa proporcji u Ciebie jest tym nad [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9907 Data: 2012-04-29 21:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren na vlcd w celu zabezpieczenia miesni, bo lecialo tez t3. dawki byly: 50mg propa e2d, 75mg trena e2d acetat, 75mg t3. Przerwa 1 miesiac(most 1 miesiac). Generalnie robile mase i po wejsciu na tren prop nadal robilem mase przez 4 tygodnie, wycialem sie w 4 tygodnie na vlcd. Tak wiem ze spieprzylem sprawe z VLCD, to dobra dieta dla osob [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2014-10-20 19:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zamierzam spróbowac tego programu bo też kurde mam problem ze wzrostem 18 prawie lat i tylko 165 cm...w moim przypadku rosłem do 2 klasy gim. W 3 klasie gim. nie podskoczyłem ani 1 mm coraz bardziej mnie to denerwowało wiec zakupiłem sobie haki na nogi i wisiałem do góry nogami,przez 1 miesiąc jak to stosowałem nagle podskoczyłem 1,5 cm ale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 00:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do mnie jedzie paczka z Starym OxyElite Pro , data 1 miesiąc został xd , kumpel znalazł na magazynie i sprzedał po znajomosci

    Odpowiedzi: 5392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-18 14:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no teraz mozna bylo cos upolowac, ja z racji tego, ze robie detoks minimum 1 miesiac od mocnych pre, a docelowo chcialbym ze 3 miesiace pociagnac, to nie sprawdzalem nic na necie zeby nie kusilo z zakupem %-) juz po ostatnim tescie czuje, ze cokolwiek wezme i tak dziala juz na podobnym poziomie wiec bez sensu ladowac %) powrot do treningow na [...]

    Odpowiedzi: 5392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-28 08:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy ...

    Post
    Doping

    to główne środki to był boldenon i teść prop . No i ten nieszczęsny t3 . Do tego szło 2 tyg clen i 2 tyg off i winstrol przez 6 tyg w strzałach no tren ace 5 tyg odpuściłem tren bo już się wtedy problemy z brzuchem zaczeły . Jak poleciałem do lekarza to powiedziałem co biore zrobił mi badanie wszystko wporządu usg też tarczyca leko ponad normę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2014-11-30 09:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy ...

    Post
    Doping

    to główne środki to był boldenon i teść prop . No i ten nieszczęsny t3 . Do tego szło 2 tyg clen i 2 tyg off i winstrol przez 6 tyg w strzałach no tren ace 5 tyg odpuściłem tren bo już się wtedy problemy z brzuchem zaczeły . Jak poleciałem do lekarza to powiedziałem co biore zrobił mi badanie wszystko wporządu usg też tarczyca leko ponad normę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2014-12-01 02:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre odstepy w trakcie cwiczen na mase??????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a wiec tak ad 1 cwicze od poltora roku ale mialem gdzies tak 4 miesiace przerwy tegoroczne wakacje 2003 2 miesiace nie cwiczylem i w marcu caly miesiac no i w 2002 1 miesiac przerwy kontuzja a tak no to regularnie ad 2 ostatni czas trenowalem na mase rozklad a wiec taki jest plecy biceps klata triceps bary nogi ilosc seri i powtorzen to po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2003-10-21 17:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 592 kcl Czas trwania treningu: 95 min Pompa - 7/10 Ciężary - 7/10 Zmęczenie - 7/10 Przyjemnie poszło, nie odczuwam juztak mocnego działa stanofusion jak na początku tj. 1 miesiac temu. Media: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/546/o2xp.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/27/zi2i9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 19622 Data: 2014-02-19 22:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiąc jedzenia białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ktoś Ci odpisał, żebyś lepiej przeznaczył te pieniądze na podroby, które są tanie i też mają w sobie białko, więc starczy na dłużej niż miesiąc. Ktoś inny też pisał, że bez diety przyrostów nie będzie. Czy warto trzymać dietę chociaż przez miesiąc? Patrząc krótkoterminowo- warto. Długoterminowo- nie ma to sensu. Popraw dietę tak, aby stale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2016-04-02 02:48:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl na 3 miesiace

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta oczywiscie tez bedzie :) 1 miesiac - stacki 2 miesiac - trenadrol 3 miesiac - stacki i mono :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2008-01-04 17:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] podsumowanie :) Na poczatku chcialbym podziekowac wszystkim, ktorzy udzielali i udzielaja sie w temacie o izo, to dzieki Wam zdecydowalem sie brac to swinstwo :) dawka: 1 miesiac 40mg 2,3 - 30mg 4-8 - 20mg (tak se dermatolog umyslila...) waga na poczatku 74kg, pod koniec 80kg :) czyli przyjalem w sumie ok 6g leku, przy minimalnej dawce na moja [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 09:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)