SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 miesiac

Czy chodziło Ci o: "1 miesiąc"?

  • jak coś to mnie wpiszcie na 1 jak za dawnych czasó ( miesiac temu )

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-04 22:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawi mnie jak może nie działać taki mocny produkt w głowie się nie mieści pewnie braki żywieniowe no i lekki trening albo inaczej miesiąc taki jeden młodziak poćwiczy i już się rzuca na saw bo przygniata go 100 kg hehe taaaa. jak produkt dziala i dieta jest dopieta to wiadomo, ze przyrosty to oczywiscie zasluga SUPLEMENTU, a nie tego, ze [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 14:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05/ROCKY 2014, redukcja start str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam to samo z wagą. Roznice nawet do 2 kg. Ale racze wole jako wyznacznik lustro. I tyle. Waz sie raczej raz na tydzien. I cisniesz dalej. Do konca roku jeszcze czasu jest. Bedzie git. Pzdr jeszcze niedawno dla mnie różnica 2kg to była między posiłkami po jednym dobrym obiedzie %-) a tak ogólnie na ten rok 2013 to : 1. do końca cyklu na spalaczu [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 11:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie ja tez nie jadam izolatów ale mam koncentratu 1.5kg i troche mi mało jak na ten miesiąc wiec chce uderzyć w izolat;) nie ograniczam wegli;) wręcz przeciwnie;) wkońcu jest jesień czyli MASA;) ale w gainery juz nie ide bo za dużo tam syfu (słodzików, barwników itd)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 23:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pojedz sobie miesiąc na glicerynie i git

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 18:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaniżony testosteron.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co nie zmienia jednak tego, że 1,7 ng to dalej 1,7 ng. Tyle to mogą mieć faceci po 80tce albo i starsi nawet dlatego dziwią mnie ich szpitalne "normy". Jako ciekawostkę dodam, że mój najwyższy wynik teścia robionego prywatnie, który wyszedł 2,34 ng był zrobiony gdy rozpoczynałem trzeci miesiąc redukcji. :D

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9964 Data: 2017-05-15 08:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania 16 latka - Siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam brata, który idzie do 3 gim. Ma 171 wzrostu narazie i jest dość kościsty. Chce się za siebie wziąć. (Wzrostem się różnicie, ale zamiar macie ten sam) Ułożyłem mu mały plan działania i jak narazie widzę postępy. O co chodzi? Skoro zaczynasz przygodę już n-ty raz, mysle ze problem tkwi w tym, że to Cię nudzi. (MONOTONNOŚĆ) 1. Najważniejsze jest [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9114 Data: 2017-09-15 10:28:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Odżywki i suplementy

    opinia gh turbo na sklep.sfd.pl Witam kupiłem miesiąc temu GH i jestem bardzo zadowolony. Podczas stosowania nie widziałem żadnych efektów lecz dopiero po upływie czasu zobaczyłem że efekty są: ?? jakie ?? a o tuż Po miesiącu stosowania (2tab dziennie) moja waga spadła o 1,9kg lecz zbędny tłuszcz zamienił się w suchą masę, a wymiary ciała [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 17:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amentoris przejmujesz porcje FlashOver od krzpumy ?? on zrezygnował TomQ-MAG ban na miesiąc dla niego Wieczorem dam listę kto wpłacił

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 16:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa dni temu w Moskwie zorganizowano konferencję prasową przed walką Roya Jonesa Jr. z Denisem Lebiedievem. Pojedynek obu pięściarzy cieszy ogromnym zainteresowaniem w Rosji. Na konferencji pojawiło się aż 176 akredytowanych dziennikarzy, co spowodowało przedłużenie spotkania ze względu na dużą liczbę pytań skierowanych głównie do 42-letniego [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 9818 Data: 2011-04-10 18:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko lepsze na noc???

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Czyli jeden miesiąc na Xpandzie, 3 tygodnie przerwy i miesiąc na monhydracie? I jaki monohydrat polecacie? 2. A dobrym rozwiązaniem byłoby : chudy twarożek na noc + shake mleka 0,5% z jakimś białkiem które wymieniliście? Jakby co to moja dieta : http://www.sfd.pl/temat225313/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2005-09-30 08:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komunikat Specjalny: Praca w armii USA Praca od zaraz w wojsku, pełne ubezpieczenie medyczne dla żołnierzy i ich rodzin, zakwaterowanie, wyżywienie, stypendium na kontynuowanie edukacji, świadczenia emerytalne, miesiąc płatnego urlopu na rok, gwarantowane przeszkolenie przed rozpoczęciem pracy z pełnym wynagrodzeniem. Ponad 230 zawodów, w tym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 12:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze snem !!!! pomocy :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lekarz mi powie to samo co wy, tylko w sposób bardziej "inteligentny". Albo mi każe jakieś leki brać, albo coś w tym stylu, a ja leków przez całe życie się dość najadłam...Byłam alergiczką <teraz już mniej>. Jak byłam w wieku 1-4 to normalnie co miesiąc chorowałam na oskrzela... także wiecie ;/ i wg musiałam jeść takie leki co się [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 12:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym liczyć jaki jesteś każdy widzi. Tryska Ci to z pyska kiedy jedziesz po ulicy. Przecież każdy widzi że ta fura nie jest Twoja, rozowy trabant, to akurat jest kobiecy pojazd Spadkobiercy, 100funtow co miesiac od mam W rozwoych trabantach swoich mam. HAJS Mama ma, Mama ma, mama ma da, HAJS /x8 Zmieniony przez - leyus w dniu 2013-04-22 13:08:16

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 13:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kg na miesiac to duzo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 kg w miesiac to ok jak bedziesz co miesiac lapal ten kg to bedzie elegancko, chociaz wiadomo, ze z kazdym kg trudniej na razie nie mysl o sterydach, nie znasz jeszce swojego organizmu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2005-07-31 21:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest prawie dobrze ale jeszcze troche czasu mu potrzeba nie chce tego spieprzyc z powodu nadgorliwosci. potestujemy i zobaczymy.jak bedzie lipa to z 3 rodzaje rozpietek na start i na koniec jakies lekkie wyciskanie z miesiac do 1,5 tak pocisne i moze bark odpusci na dobre.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 20:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostałem bana na miesiac wiec mam nowe konto z 1 \-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-16 10:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Here we go ! DT Anny

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Już zaczyna się taka trochę robić , chociaż waży mniej , objętościowo jest jej więcej , ale ja się w sumie z tego cieszę , bo musi być jakaś sprawiedliwość na tym świecie :)) Amber , pomyślę jeszcze , może zrobię jakiś wyjątek : ) jak zaproponujesz coś w zamian jestem w stanie iść na ustępstwa ;-D 08.01.2015 DNT a co dobrego u mnie było [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 18:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1Lq, w Twojej wypowiedzi może być całkiem sporo prawdy Przed chwilą sprawdziłem na drążku, czy rozluźniam łopatki w zwisie czy nie i oczywiście wyszło, że nie. Zastosuję się do Twojej porady i za miesiąc przy robieniu wypiski też o tym wspomnę Ps. Czy to rozluźnianie dotyczy obu rodzajów podciągania ? :-] Zmieniony przez - ziomek0 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 17253 Data: 2011-10-02 16:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasshha/ co teraz ?

    Post
    Ladies SFD

    [...] zrobić ? : ( niby waga stoi teraz.. ale wydaje mi sie ze wygladam coraz gorzej ; ( a nadal biore antybiotyk i nie moge cwiczyc, mimo wszystko dziwne to, wczesniej przez miesiac waga stala (poki cwiczylam...) teraz natychmiast po wlaczeniu antybiotyku poszla w gore, doslownie z dnia na dzien od 54,6 do 55,4 i nastepnego dnia do 56 i tak z [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13816 Data: 2011-09-18 20:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)