1 miesiac

Ma miesiąc po terminie kreatyne brać ją?

chce schudnąc 10kg w miesiąc

ile mozna przybrac czystej masy w miesiac

waze 62 kg a chce przytyc 10 kg w miesiac lub dwa jest to mozliwe

jak przytyc 5kg w miesiac

jak ja mam schudnąć 10kg w miesiąc

jak schudnąć w miesiac ?

Ile ksztuje taka szkułka na miesiac

co mnie czeka za miesiac

jak przytyć w miesiąc

każdy chce forme w 1 miesiąc zrobić

[...] raczej coś łagodniejszego na początek, ale coś co działa, bo naprawdę tracę już motywację. HELP! WIEK: 29 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 1 miesiac, planowane zakonczenie - sierpien/wrzesien. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 28% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 19% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): [...]

Witam, WIEK: 23 CZAS REDUKCJI: 1 miesiac do tej pory/1-1,5 miesiaca do konca SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 5-6% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 3-4% ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): - dieta dobrze ulozona, - trenig: 3 x w tygodniu FBW 2 x w tygodniu interwaly na steperze 20 min STAN ZDROWIA( choroby, problemy z [...]

Venom, thyroburn, co jeszcze? Jaki wybrać spalacz max 120zł max skuteczne max bezpieczne :) 1. WIEK:16 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY:100kg, 183 cm, 102 cm w pasie. 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : 3 tyg. 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : ok. 25 % 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:14% 6. [...]

1. WIEK:16 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY:100kg, 183 cm, 102 cm w pasie. 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : 3 tyg. 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : ok. 25 % 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:14% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Treningi 2-3 x w tyg pływanie 2 h, wyczynowo, 1-2 x bieganie po 30 minut [...]

Ja nie neguje ze ktos widzi efekty czy nie. Ja tylko stwierdzam ze aby ocenic gh nie wystarczy 1 miesiac. Chyba ze zbadasz pod konkretnym katem w labie. Gh nie jest cudownym srodkiem ktory robi z czlowieka potwora. Wszystko mozna osiagnac peptydami. Jedyne co to palenie tluszczu ktore spowodowane jest wyrzutem IGF. Wzorujesz sie tym ze ktos dobrze [...]

WIEK: 25 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 1 miesiąc SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 25% ( 90kg) POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 13-15% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Obecnię wchodzę na Rapid Fat Loss Diet (Lyle McDonald) STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): Nie WRAŻLIWOŚĆ NA [...]

No ja tak nie miałem, ale już pisze jak jest we Wrocławiu. Jest tam siłownia, można chodzić ale raczej przed przysięgą marna szansa że puszczą. Stałki też przed przysięgą nie dostaniesz więc jedyne zakupy to w weekend. U nas na potęgę jedzona była czekolada, wafle ryżowe, orzeszki itd. Jak trenujesz mma/boks/zapasy to zgłosisz to bo jest tam jak [...]

Na tej służbie przygotowawczej 3 miesiące jest szkolenia podstawowego i 1 miesiąc szkolenia specjalistycznego np. kierowca. Pod koniec służby przygotowawczej wypełnia się kwit w którym deklarujemy gdzie chcielibyśmy pełnić służbę już jako zawodowy żołnierz. Później ćwiczenia rotacyjne w jednostce z którą na koniec służby przygotowawczej [...]

Jest ktoś tu z WKU Radom? Mam pytanie na który turnus się lepiej wybrać majowy czy wrześniowy? Według mnie we wrześniu bo mamy praktycznie całe lato do swojej dyspozycji a nie siedzenie w koszarach. Pod względem pogody wrzesień nie jest taki zły, Wiadomo może się trafić deszcz czy zima w grudniu. Myślę już nad SP od jakiegoś czasu i chciałem się [...]