1 miesiac

a mi pomogly tabletki z cynkiem , dwie dziennie przez miesiac conajmniej przy okazji pomaga na cere

1-35 test 500mg/week 35-45 test 500mg deka 400mg Przemyślałem sprawę i myślę że jeszcze miesiąc pociągnę cykl . Ale wolałbym już teraz wiedzieć jak ma wyglądać odblok. Zmieniony przez - Damianzz25 w dniu 2020-01-17 09:43:09

1. prawidłowe chudnięcie to max 4 kg/ miesiąc. sam sobie odpowiedz. 2. Da, pokaż dietę, rozpisz ćwiczenia od nowa... 3. dział- suple 4. nie, to nie jest błąd ;) to doprowadzi do kalectwa ;)

[...] wszechstronna sztuka walki niz boks, ale najlepiej przyjdz na trening do nas i do carbo i porownaj gdzie ci sie bedzie bardziej podobalo. Na boksie dostaniesz napewno bardziej w dupe na treningach W carbo jak jeszcze ja tam chodzilem, a bylo to jakies pol roku temu to niepelnioletni placili 10zl za miesiac wiec to zadne pieniadze Pozdrawiam

tez juz nie rozumiem o co chodzi %-) Chcesz to zróbcie skarbonkę i co miesiąc wrzucajcie np po 50zł (w zależności jakie macie możliwości finansowe) i po czasie by było na dokupienie sprzętu i rozwój siłowni, a w razie kłótni podział majątku %-) Ja sam kupiłem siłkę kompletną i wpadało do mnie kilka osób nawet do 7 ale tak regularnie w miarę 1-2. [...]

Chlopaki juz za pozno .... kupilem cos takiego Oczywiscie moze to postac miesiac a pojade na samej diecie , nic sie nie pali ... Zrobie diete jak mi napiszecie jak sie liczy to zapotrzebowanie ... A tak na marginiesie ... to co kupilem czy to jest w miare cos dobrego , nie zawsze cena przekl;ada sie na jakosc , kupilem to za 200zl i typek ktory mi [...]

foto to jak ? co w koncu mam robic ? czekac miesiac czy zaczac z tym ?jak to jest i jak dawkowac i kiedy to jest zeby wogole przynioslo jakiekolwiek efeky Zmieniony przez - Faabek w dniu 2007-03-05 18:36:03

Na muay thai chodziłem 1,5 roku ale teraz miałem i problemy finansowe i ze szkołą więc nie chodzę już drugi miesiąc. Więc mam 2 miesiące przerwy. A te zawroty głowy i problemy z równowagą to już od dawna jeszcze jak nie chodziłem na MT. Zmieniony przez - bubuch w dniu 2011-01-11 15:09:26

[...] ramie 34,5cm, talia 76cm, aktywnosc dzienna to przecietna moja praca nie jest meczaca, celem jest masa, lat mam 19 i ogolnie silownia to od 4 lat chodzilem tak ze cwicze miesiac a nie cwicze 4 miesiecy ale od ostatnich 6 miesiecy nie opuscilem ani 1 dnia trenningowego wiec nie bede opuszczal dalej. Ta dieta posiada 180gr bialka, okolo 330gr [...]

Oczywiscie ze nie wroci... Zapytalem tylko o pomoc bo nie bylem pewny czy poprostu odpoczac od tego wszystkiego i wszystko samo wroci do normy i za miesiac dwa powtorzyc badania lh fsh czy moze sprobowac np. Clomid w dawce 100mg przez 5 dni 2tyg przerwy i znowu... Bo wyczytalem gdzies w innym watku ze ktos mial identyczne wyniki jak Ja tylko lh [...]

Przeszedłem przez izo 10 lat temu. Zero skutków ubocznych poza suchymi ustami. Z perspektywy czasu uważam, że to świetna rzecz. Nawet jeśli coś się pojawiało później to znikało w ciągu 48h a przed kuracją problemy były olbrzymie. Siłka szła normalnie przez całą kurację 0,5 mg / 1 kg m.c. (10 miesięcy) i bóli mięśni ani stawów nie doświadczyłem ale [...]

jedz mniej, bialko obetnij do poziomu 1,5g albo i 1g - nie przejmuj sie teraz katabolizmem, chyba lepiej sie szybko wyleczyc i wrocic do treningow, niz chorowac przez miesiac?

Therm mądrze gada. Dałbym soga jak bym mógł Sie nie zesrajcie z tymi swoimi dietami. Nie każdy chce być Colemanem i wcale nie trzeba wyliczać tych wszystkich kalorii. Autorze nażeraj się te 5 razy na dzień i popijaj sobie tego gainerka Jak będziesz dobrze jadł to może coś ruszyć. Ja po gainerku Mass XXL Trec'a przybrałem kiedyś 3kg w miesiąc. [...]

aktualnie? nie, jestem po złamaniu dwóch kości (łokciowa i promieniowa, przy nadgarstku), niecały miesiac temu wrocilem do treningów, ale za jakiś czas pewnie to podniose

[...] jak czesto mam go jesc na dzien w czasie treningow a jak czesto mam go jesc w dni kiedy nie cwicze ??? (no i to jest tylko 2.3 kg a wiec ile mam sobie tego kupic zeby na miesiac starczylo???) no i pozniej mam sobie osobno dokupic jakies proteinki no ale jakie najlepiej???? no i ile mam ich jesc???? to znaczy pic ??? mam je pic przed tym jak [...]

[...] jak czesto mam go jesc na dzien w czasie treningow a jak czesto mam go jesc w dni kiedy nie cwicze ??? (no i to jest tylko 2.3 kg a wiec ile mam sobie tego kupic zeby na miesiac starczylo???) no i pozniej mam sobie osobno dokupic jakies proteinki no ale jakie najlepiej???? no i ile mam ich jesc???? to znaczy pic ??? mam je pic przed tym jak [...]

dzieki misiosz a wiec mam ostatnnnnnie pytanie czy 2 i pol kg bialka i 4 kg gainera starczy mi na caly miesiac ????????

[...] ukladu krazenia koenzym posiada wlasciwosci antyoksydacyjne, wzmacniajace serce oraz obnizajace cisnienie krwi; badania wykazaly, ze sooplementacja w dawce 50mg/dzien przez miesiac przyniosla u osoob z chorobami serca korzystne efekty 3. nie zaprzeczam, ze moglo to byc nastepstwem poboodzania ogrganizmu przez eca, ale tez nie wyklooczam, ze eca [...]

1 dodaj orzechów włoskich 2 ok 3 tego mleka nie dużo 4 ryż brązowy bez jabłka 5 kasza i pierś lub inne mięso bez warzyw i tł 6 dodaj oleju lnianego bedzie ok "mam takie pytanie czy tak okolo 60 zl starczy na piers?? na caly miesiac??" licz

1 dzień po skończeniu odbloku no to powtorz badania za miesiac, a nie robisz je dzien po gdzie wyniki masz przeklamane, bo sermy jeszcze hulaja