SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 miesiac

Czy chodziło Ci o: "1 miesiąc"?

  • Nowe odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Miesiąc temu skończyły mi się Mutant Mass 2,7kg , Kreta Olimpa i nitrobolon. Co byście polecili dalej, oczywiście chodzi mi o nabranie jeszcze większej masy wże 82kg i 184cm wzrostu, czekam na odpowiedzi. POzdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2010-05-06 17:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 16 lat, 184 cm wzrostu i ważę 92 kg, chcialbym schudnąć w miesiac ok 15kg , bardzo mi na tym zależy , cwicze w domu hantlami i sztangą oprócz tego staram sie jesc nie wiecej jak 1200-1500 kcal , z góry dzieeki , prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2014-05-18 22:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SWG+Kreta+BIałko+Glukoza-Plan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema prosił bym was o rozpisanie mi planu z takich żeczy jak SWG 4000 z Olimpu Krety 500g białka(95%) i glukozy i żeby starczyło mi to na chociaż miesiąc z góry THX bedą sogacze...POzdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2004-03-27 10:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanko:D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam:) Mam male pytanie.Chcialbym zaczac cykl na mono w marcu.moj staz to zaledwie miesiac.Myslalem o takim czyms... mono z Universala+witaminki z Olimpu.Czy moglbym tak w polowie maja zrobic cykl na mono+stak?????pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2010-01-16 12:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z plecami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Miesiac temu po grze w pilce zaczely mne bolec plecy a konkretnie dolna czesc po lewej stronie pod nerkami.Bol nie ustepuje do tej pory nie moge dobrze cwiczyc(chodze na kb).Co mam z tym zrobic,mieliscie cos podobnego?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2010-04-11 13:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tak dlugo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pisze, ze czas dostawy przesylki wynosi maksymalnie trzy dni, ja natomiast czekam juz jeden miesiac i trzy tygodnie i jeszcze paczki nie otrzymalem. W zyciu trzeba dazyc do celu po linii najmniejszego oporu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2003-11-22 14:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest to możliwe???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie Jestem nowy na forum Chciałem prosić was o rade jak zwiększyć ilość podciągnięć się na drążku z 8 do 20? i czy jest to możliwe do zrobienia w miesiąc?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2009-03-26 00:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamknięta siłownia, a redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czołem! Od jutra moja siłownia zostaje zamknięta, wstępnie na miesiąc, zobaczymy, czy Merkel zmieni zdanie w grudniu. Nie mam w domu żadnego sprzętu, jak mogę sobie poradzić z tym, co mnie spotkało?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2020-11-01 11:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba a masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cwicze ns rzęxbve i ju mam w miare ładna , za miesiac chce znowu machać na mase i boje sie ze sie moge obtłuscic jak temu zapobiec żeby napierac mase i nieobtłuscic sie a ewentualnie spalic :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2004-08-20 16:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Temat
    Doping

    Siema lecę tren prop t3 byłem na 75 mcg jakiś miesiąc temu od miesiąca lecę 25 mcg teraz chce dociac trochę mogę podbić dawkę czy raczej lipa i odstawić i potem znowu Wiek 22 Waga 98 Pas 94 Staż 4 lata Micha b 3 w 2 t 1

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2016-05-24 05:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek, staz a trening na siłę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy można trenować w wieku 14 lat i stażu przemyslanych treningów miesiąc skróconym FBW 3x3 albo 5x5? celem jest siła+masa.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2009-12-06 22:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino czy co ?

    Temat
    Doping

    Problem jest taki , że swędzi mnie sutek i to dość często , a jestem 3 miesiąc na OFFie, po odbloku (i to jeszcze po X-massie) Czy to może być gino , czy poprostu swędzi bo swędzi ? Narazie nic twardego pod nie ma

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2010-05-09 12:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatoki czołowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam bardzo silne bóle głowy,jest mi raz zimno raz gorąco,potrzebuję wtedy ciszy i spokoju bo wszystko mnie drażni.jestem też uczulona na ostre zapachnp:dezodorant.bóle mam 2-3 razy na miesiąc..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2010-09-28 18:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie Pytanko

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Chcialem poprosic kogos kto sie zna na kulturystyce zeby powiedzial mi czy wymiary mojich miesni(na profilu) sa prawidlowe dla mnie. WAGA:70kg WZROST:185cm P.S:Zaczolem cwiczyc na silce dopiero miesiac temu. Z Gory Dzieki :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2013-02-16 22:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLEN - cykl po cyklu

    Temat
    Doping

    Ile trzeba odczekać po skończonym cyklu z Clenem (w sumie 6 tygodni, 2 on i 2 off przez 6 tygodni)? Miesiąc i dopiero można zacząć drugi cykl? A jak dawkować T3 do tego? Ile czasu się bierze T3?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2018-11-07 20:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki a powrót do formy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakiś miesiąc temu miałem wypadek,od następnego tygodnia będę mógł chodzić na siłownie,spadłem ze 100 kg do 84 w ciągu tego miesiąca- nie mogłem trzymać diety.Od poniedziałku zaczynam cykl na stormie jak myślicie za ile czasu wrócę do formy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 291 Data: 2017-07-17 22:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak moze byc ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moge kupic np za miesiac tauryne + gainer jak juz mam cykl rozpoczety od poniedzialku ? I czy palenie po wzieciu daawki krety moze to jakos ujemnie wplynac ? Zmieniony przez - magix1234 w dniu 2006-01-31 12:27:00

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2006-01-31 12:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • refundacja pomp insulinowych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co trzeba zrobić , aby moja 10letnia córka otrzymała pompę insulinową ?Córka zachorowała ponad miesiąc temu na cukrzycę typu 1.Czy utrzymanie takiej pompy jest bardzo kosztowne?Jak długo czeka się na jej otrzymanie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2011-05-05 12:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a mutant mass

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mutant mass ( gainer ) zalicza się do dopingu ? i czy może być szkodliwy dla organizmu jeżeli dziennie przez miesiąc brało się 2 miarki ( 150 g okolo chyba ) dziennie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2013-11-24 15:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam :) Ćwicze juz okolo 2 lat i zauwazylem jakiś miesiąc temu ze prawy "cycek" jest mniejszy od drugiego :/ nie wiem czego tak mam ale moze Wy mi cos poradzicie co z tym robić i wg.. Z góry dziekuje i proszę nie hejtowac.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2015-03-16 19:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)