Szybkie Pytanko

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 63

Chcialem poprosic kogos kto sie zna na kulturystyce zeby powiedzial mi czy wymiary mojich miesni(na profilu) sa prawidlowe dla mnie. WAGA:70kg WZROST:185cm P.S:Zaczolem cwiczyc na silce dopiero miesiac temu. Z Gory Dzieki :D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

trenujesz miesiąc, czyli tak naprawdę to staż zero, potrenuj jeszcze z rok to moze efekty jakieś będą, daj fotę bo po wymiarach to se można.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

co to znaczy prawidłowe według Ciebie? jak ktoś Ci napisze ze tak to przestaniesz ćwiczyć? a jak że nie to dojdziesz do wniosku ze się nie nadajesz do tego sportu i też przestaniesz ćwiczyć? po hvj takie głupie pytania? czego Ty sie spodziewasz po miesiącu ćwiczeń?
j.w. poćwicz jakiś czas to się coś okaże bardziej czy masz predyspozycję, czy musisz ciężej walczyć z genetyką o każdy centymetr

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...

Zielin

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 4191 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44168

trochę za mało, musisz jeszcze poćwiczyć

...

Chochoł

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5127

po miesiącu to nic nie zbudowałeś kolego. bo nie miałeś kiedy, miesiąc to nic.
masz podany tylko biceps a czy 33 w kablu jest "prawidłowe"? zerknij w lustro lub zapytaj kobiety.
nie pytajcie o takie rzeczy "czy na mój staż...", odetnijcie się od tego. skupcie się na posuwaniu do przodu o ile się tylko da, choćby o kilogram na sztandze.

...