...
Napisał(a)
Mam pytanko przemieniłem się z grubaska w chudszego gościa zrzuciłem 22-23 kg. Lecz zostało troszkę tego sadełka w dole brzucha. Wstawiam zdjęcia podglądowe no i pytanie. Moge już masować z głową czy jeszcze starać się dopalić te resztki bo wyjdzie kicha. Dodam że teraz ważę 72-73 kg przy 177 cm wzrostu. Zdjęcia : porównanie przed i po i aktualna sylwetka :
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Masuj tylko w trakcie obserwuj cialo zebys nie wrocil do pierwotnej formy
...
Napisał(a)
ja bym ściął do końca a potem pojechał grubo z masą ;]
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
zredukuj jeszcze . bo jak na mase wejdziesz z twoją skłonnością to w krótkim czasie Cie pewnie zaleje. i jak zaczniesz mase robić to bez diety sie nie obejdzie ale to juz w innym dziale :)
...
Napisał(a)
I tak też zrobie. Polecacie może jakiś spalacz żeby dopalić czy na sucho polecieć. I co sądzicie o wplataniu crossfitu w treningi siłowe zamiast interwałów czy też aerobów ?
...
Napisał(a)
HMB to antykatabolik tak po pierwsze a po drugie badania wykazaly ze dziala bardzo slabo ze nie warto kupowac. Schorch np dobre opinie zbiera
...
Napisał(a)
Lisek, no wlasnie spotkalem sie z opiniami podobnymi do tej Usgorna dlatego tak zareagowalem na twoj wpis- odebralem go jako ironie a nie powazna rade .
...
Napisał(a)
Wiem lepiej bo go stosowałem, po miesiącu miałem kaloryfer na brzuchy więc to mówi samo za siebie;]
Polecane artykuły