1 miesiac

Kenny nie przejmuj sie- u mnie 80 dzien, w tym ostatni miesiąc na dawce 40mg i nadal cos wyskakuje, oczywiscie jest juz duzo lepiej ale zauwazyłam że mój organizm ostatnio dość "brutalnie" reaguje na to co jem, wcześniej tak nie miałam a teraz wystarczy mały batonik i juz na następny dzień 3 nowe niespodzianki wyskakuja.. :/ Pewux [...]

siema ludzie!!! dawnoooo sie nie odzywalem-kiedys bylem stalym bywalcem.zakonczylem kuracje okolo miesiac temu.bralem aknenormin w roznych dawkach przez 10 miesiecy i musze powiedziec,ze jestem bardzo zadowolony!!!!!!!!!!!!od kilku miesiecy ok 4-5 nie wyskakuja mi pryszcze tzn.czasme jakies malenstwa w ilosci 1-3,a w momencie rozpoczecia kuracji [...]

[...] super kupilam go w aptece w promocji 400 ml za 40 zl. Skore musisz koniecznie nawilzac, inaczej bedzie Ci sie luszczyc. Nie wiem w jakim stanie jest Twoja buźka, ale ja miesiac po rozpoczeciu kuracji bylam raz u kosmetyczki i ona nalozyla mi gumowa nawilzajaca maseczke z alg - podzialalo rewelacyjnie na wysuszoną skore Potem juz tylko [...]

Ehh 66 tabletka izoteku 20mb za mna 3 miesiac kuracji w załaczniku stan skóry z mojego czoła... głownie mam problem jedynie z czołem noi lina zuchwy reszta spoko klata barki wszystko wpazadku jedynie czoło daje o sobie znac Zmieniony przez - Kamcik_stw w dniu 2006-11-25 18:06:17

ja dzisiaj byłem u lekarza, dalej jade 40mg/dobe badania powiedział że dopiero za miesiąc zrobi bo niby po 3 miesiącach kuracji sie robi badania kontrolne także musze teraz diete przytrzymać coby holesterol był niski

btw - dzieki za odpowiedz...ale używam już Nivei i bardzo pomaga :) I mam jeszcze pare spraw: 1. Wypiłem 3 lechy...ok. 0,40l oraz 2 lampki szampana, jadłem ciasteczka, czekolade, chipsy, byłem w zadymionym pomieszczeniu, zreszta sam pale.....i po pierwsze kompletnie nic mi nie było..a dzisiaj sie normalnie czuje zero bólu głowy itp. a ponadto [...]

widze że poruszacie temat badań u mnie tragedia dzis odebrałem wyniki i okazuje sie że mam trójglicerydy na 2,8 a miesiąc temu miaęłm 1,0... Glukoza w pożadku. Obawiam sie że lekarze zabrobnią mi brać lek. Mysle że to wina alkoholu i fatalnej diety przez swieta. Wy tez mieliscie takie skoki? Wiem jedno - leku brac nie przestane. Mam jeszcze [...]

hulk wzialem izotek ,zeby juz sie nie pojawialo bo w moim przypadku nawet jak wyskoczy mi 1 pryszcz w miesiacu to zostaje przebarwienie (ktore potrafi schodzic polroku ,a czasem wogle ),dalacin t jak bralem to mnie wyleczyl ,pozniej po polroku znowu to samo ; chce sie z tego wyleczyc raz na zawsze ,zebym nie mial powrotow poprostu (wkurzaja mnie [...]

Dzięki dziewczyny za rady, macie racje z tym CKD czy innym pomysłem z ekstremalnie niskimi weglami, na dłuższą metę to chyba kiepski pomysł , bo nie ma sie co łudzić przy tak dużej redukcji zastój kiedyś mnie dopadnie i będzie bieda, bo z węgli nie obetnę. No dobra, ale fakt faktem dziś 4 dzień na niskich weglach i czuje sie super i już nie mogę [...]

Właśnie sobie uświadomiłam, że sobie napisałyśmy w wątkach to samo :) Nie widziałam, że mi się wpisałaś! :) Wracam do akcji, ale niestety, wyglądam dużo (5 kg) gorzej niż przy końcu ostatniego etapu. Wagi mówią różnie między 64-66 kg. Muszę wybrać jedną i się jej trzymać. Problemem będzie u mnie dieta - nie jem mięsa poza rybami, więc z białkiem [...]

A więc stosuje to miesiącjuz po 2 tygodniach widzialem pewną zmiane no a po 3 tygodniach juz słyszałem teksty znajomych ze jest poprawa to sie ma teraz tak że tak jak powiedzmy miałem przyszcze na policzkach tak teraz ich nie ma zadnego pagurka tylko zostały przebarwienia ale one też blednąa skóra jest gładziutka ogólnie na policzkach to [...]

Wodyn, eor napisał Ci o agresji wcześniej ode mnie, ale jego się jakoś tak nie uczepiłeś. Ja jeszcze jego wypowiedzi nie widziałem pisząc swoją. Podobnie jak o czystym sporcie kolegi wyżej... zatem jak widać nie tylko moje przemyślenia, choć niezależne. Co do Twojego treningu. Rzekłbym, że podciąganie się i trójbój siłowy to nie to samo. Podobnie [...]

[...] jak najbardziej na tak 1)Największa ilość przebytych kilometrów - marsze i biegi 2)Najwięcej spalonych kcal. Chodzi o przebycie trasy, spalenie kcal za jednym razem, czy w skali okreslonego czasu? np. miesiac? Co prawda na redukcji nie jestem, ale pobiegac moge I jak wyglada sprawa z tym programikiem? Jestes w stanie to szerzej opisac?

[...] od rana do wieczora nad ksiazkami. Godzina wolna? to nie tak. jak biegam, to sam bieg 1,5 h. potem prysznic itp, a gdzie czas na inne rzeczy... chloapki, robie tak, ze teraz miesiac za******lania z ksiazkami, zeby mature bardzo dobrze zdac, a potem cale wakacje to co uwielbiam czyli sport. a co do rozjasniania umysu, po takim miom biegu [...]

Panalbin: przykłady dobrych treningów typu split masz tutaj http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=43259 jesli chodzi o ogólnorozwojowe to do ACT juz ci podali ja polecam jeszcze trening ogólnorozwojowy dla poczatkujących Weidera System Weidera - dla początkujących Poniedziałek: 1. Wyciskanie w leżeniu 35 % 1x8p 2x8 5-9 2. [...]

Witam, na przyszły miesiąc planuję rozpoczęcie cyklu FBW z jednoczesną redukcją. Pobuszowałem sporo po SFD, pościągałem sobie trochę artykułów i temacików ale jakoś nie mogę z tego planu wyrzeźbić. Przetrawiłem między innymi http://www.sfd.pl/Ful_Body_vs_Split_DYSKUSJA-t276231.html oraz [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Rados%C5%82aw-Paczuski-2.jpg Radosław Paczuski zadebiutuje w MMA na gali ACA 92 Organizacja Absolute Championship Akhmat ogłosiła, że na gali ACA 92 zaplanowanej na 16 lutego na warszawskim Torwarze zadebiutuje w formule MMA Radosław Paczuski, czołowy polski kickboxer i mistrz organizacji Fight Exclusive Night oraz [...]

[...] . Moje BMR 1560 , redu zacząłem od 2400 bo zero 2670 +- , i aktualnie mam 1800-1900 kca od 2-3 tygodni l wiec dość nisko ;/ START redukcji 1.marca jednak cały miesiac cały czas jakieś problemy ( infekcje , jelitówki , rwa kulszowa itp) więc na dobrą sprawę ruszyłem bez przerw koło 20.03 . Treningi na start to SIŁA 4x + cardio 2x [...]

Patrząc na te zdjęcia http://lh5.ggpht.com/_tR83NVG9PDk/S0NyBRvEoWI/AAAAAAAAAe0/qirOCMGy9_A/Zack%20Khan%2024.jpg http://bbmania.dreamwiz.com/bbs/data/musclegallery/ZackKhan_eMM_Horton_300.jpg http://1.bp.blogspot.com/__xoggXWTQr0/ScrT1qZq5YI/AAAAAAAAFxw/ZGRaFLHYF3k/s1600/Zack+Khan+21.jpg [...]

Rip woda zeszła po 2 tygodniach a na CKD jestem ponad miesiąć... co do rozpiski supli to raczej, że dałem radę w końcu jestem boldem w suplach na dniach miałem sie zaopatrzyć w wapń bo mi się skończył właśnie... towar mocny to i efekt mam nadzieję będzie podobny dzięki za opinie zdrówka ziomy z rana zapakowałem paka /3kapsy, 5 okrągłych tablet [...]