1 miesiac

[...] -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: cell pump + mono , miesiac temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): przybieranie masy 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie [...]

1)przestancie wzywac wszędzie "Knifa" czy do wytlumaczenia idiocie,ze Vale Tudo do formuła a nie styl walki potrzebny jest znawca? 2)Nie pamietam Twojej ksywy,ale kolego ,który od miesiąca zakladasz topic na kazdy temat, ktory Ci przyjdzie do glowy,zacznij uzywac wyszukiwarki, albo porób troche pompek.. co do tematu, do ciosy z muay thai [...]

No, ale nie w miesiac, do 80 to kilka, jak nie kilkanascie dobrych miesiecy i oczywiscie

Źle zrobiłem fote. Jest zakres od 1,420 - 9,230. Przed cyklem miałem lekko ponad norme. Booster teścia i pół kaps clomidu przez miesiąc będzie ok?

jeżeli zadzwonisz na podany numer telefonu i odpowiesz na pytanie, które zadałem w pierwszym poście czyli o to ile płaci sie tam za trening miesiąc 2 razy w tygodniu po 1,5h to przyznam ci soga.

arcykot ban na 60 dni za odświeżanie 10 letniego tematu. Byłby na miesiąc gdyby nie wyzwiska. Adam V - ban kontrolny na kilka dni. Jak chcesz pograć w warcaby to zapraszam na kurnik. Reszta Panów czyli ziomek krk i maxik 3, także kilkudniowy ban. Autora już dawno nie ma, a każdą tego typu wypowiedz w starych tematach zakończy się krótkim [...]

ja stosowałem taki trening, zresztą wracam od czasu do czasu do niego, dobra rzecz; plusy: mimo dużej liczby powtórzeń zawsze wzrasta mi siła, porównywalnie jak na trenie siłowym, mięśnie naciągają węglowodany (musisz jeść ich więcej niż normalnie, tak z 8g/kg masy ciała, chyba że chcesz się rzeźbić)przez co są pełniejsze w wygladzie, masa też [...]

Pershing a co wpisałeś w wyszukiwarce i jaka jest nazwa klipu?(też chce sobie ściągnąć) SFD FIGHT CLUB Nie było mnie ponad miesiąc na forum i nie wiem za bardzo co się dzieje Mafia Extreme Wejdz do naszego działu http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne Pamiętaj...mafia widzi wszystko Jeśli nie będziesz jej [...]

jako dodatek mozesz tak brac jak chcesz robic cykl kreatynowy to nie ma sensu i obowiazkowo cos do tego dokup albo zjedz to w miesiac 1 porcja dziennie

Ostatnio dwa lub trzy razy czytalem,ze nowa metoda jest nie robienie dlugich przerw miedzy cyklami....czekamy miesiac i walimy nastepny....Mysle,ze wielu z nas ta metoda zainteresuje blizej.

A gdie doktorat robił ten trener bo może on nie jest doktorem tylko sam do niego uczęszcza. Ciekawe dlaczego ja po pierwszych dwóch latach ćwiczeń - praktycznie bez suplementów przestałem mieć przyrosty (np stanęło na 42 w bicepsie i ani rusz) a w tej chwili po 5 latach stosowania odżywek mam 48 w porywach do 50 i nadal rosnę i nastęne chłopaki [...]

Jakość wszystkich słaba , a powód prosty. HP 320 ma tylko 8MB RAM na pokładzie - zdjęć dobrej jakości wchodzi 6-10 . Wysrałem się dwie i pół stówy na kartę SD 128MB a okazuje się że aparat ma błąd w oprogramowaniu i zdjęcia na kartach większych niż 32MB wychodzą uszkodzone. We Wrocławiu są 3 serwisy HP, w żadnym nie kumają co to znaczy update [...]

Czytałem na ten temat i różnie piszą ja zazwyczaj biorę małe ilości np w dni nie treningowe 3-4g w treningowe 8g, omegę i magnez po 1 kapsułce z posiłkiem codziennie. Biorę tak bo podobno suplementy nie działają od razu czy tam nawet po tygodniu tylko nieraz trzeba miesiąca czy 2 żeby organizm miał z tego jakieś korzyści, więc jak np będę brał 4 [...]

[...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni npp+prop+meta 8. TRENING: masowo-silowy :) 9. CEL CYKLU: dobre mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 miesiace, ale jeszcze miesiac odpoczne od igly 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja raczej do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry [...]

czesc u mnie cena to 100zl na miesiac. Juz sie dowiedzialem o szkole rafala szlachty Sa to dwa treningi 1.5 godziny czyli juz lepiej!!!! A placi sie 100Zl :)))) i dodatkowo sa znizki dla studentow takjze chyba tam sie zdecyduje a nie na jeddna godz za 100 zl to bezsens!!!!!! Jeden dobry cios jedno dobre uderzenie i Ko!!!

Tak jak powyzej miesiac to za malo. Nie ma po prostu sensu sie w to bawic. Ja biore od 1,5 miesiaca i dopiero sie rozkreca ten suplemencik Wart swojej ceny jesli bedziesz przyjmowal suplementacje przez dluzszy okres ja tak sie zdecydowalem robic i jestem BBBAAARRRDDDZZZOOO zadowolony :)

5 misiecy trenuje juz i za miesiac dopiero lub 1,5 miesiaca planuje juz wziac bo woli brakuje mi sily juz i malo co dokladam ciezaru lecz nie mowie ze tego nie robie tylko dosc opornie mi to idzie.

po pierwsze redding - nie powinno sie ćwiczyc pleców dzien po bicepsie, gdyz własnie podczas treningu pleców on takze pracuje i pobudzony na zajutrz po raz kolejny, nie bedzie mial momentu na regeneracje i okazji na wzrost. kolejna sprawa - nie powinno sie ćwiczyc 3 miechy ostro non stop...4-8 tygodni i 1-2 tygodnie regeneracji (biernej, lub [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 82 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami 6. DIETA: lekka redukcja ok 2000kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:siła, w miarę czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] dlatego ze nie cierpi tak na tym organizm jak wezmie odrazu te 15mg według mnie lepiej rozlozyc to na porcje to tak jak bys zjad 2 kilo gainera w 1 dzien a zjesc go w miesiac to co bedzie lepiej oczywiscie ze druga opcja co do posta don marko chyba sadzi ze ja jestem tym kolega nie nie jestem nie interesuje mnie taki syf jak rusek stac [...]