sila

Mogę Ci pwoiedzieć co dla mnie jest ważniejsze, dla mnie siła, dla innych moze być ważniejsza masa, wytrzymałosć czy inne priorytety

Słuchajcie zbudował sobie jakieś podstawy siłowe, przez 4 miesiące na siłowni. Chciałbym zacząć robić coś co pomoże mi w piłce nożnej, dokładniej mówiąc kondycja, ogólna wytrzymałość oraz siła. Czy Crossfit pomoże mi w złapaniu kondycji i wytrzymałości ?

Mam beta bolic 500g i cm3 360 caps . Jak polecacie to wykombinowac? cm3 solo czy jakos razem? cel sila/masa

To krzesło pewnie jest po prostu za wysokie. To ćwiczenie powinno wyglądać tak, że leciutko pochylasz się do przodu i starasz się wciągnąć na górę samą siłą tego górnego pośladka, bez odbijania się na dole drugą nogą. Na normalnej wysokości krześle co najmniej bardzo trudne, jeśli nie niemożliwe. A maks powtórzeń to maks powtórzeń :) - robisz ile [...]

Po badaniach: Dziś mija miesiąc na Prolo. Jak widać, test po zmianie iniekcji na płytko domięśniowo poszedł jeszcze do góry i to sporo bo z 800 na 1200, podobnie estrogen. No i przyznaję, że źle zaplanowałem ten eksperyment bo po analizie okresów półtrwania maksymalne stężenie we krwi przy danym dawkowaniu e2d uzyskuje sie po ok 30 dniach przy [...]

ty kropa "skąd" jak cos. z przyglupawej zawodowki najczesciej gdzie mentalonosc kolegow to sila grupy i retencja na ryju.

jadl ktos tu halotestin?Jak z sila na nim , a jak po jego odstawieniu?

owna bralem halotestin z axio i powiem ze kozak sila za******la w gore jak rakieta samopoczucie ok, flakow bardzo nie porylo ale po odstawieniu mysle ze wiekszy spadek sily niz po antku kozak srodek ale tak poleciec z 4-6 tygodni gdziesz w polowie cyklu na stagnacjii albo typowy srodek na do***anie szybko z jakims tesciem zamiast antka albo mety

no musisz miec jakis punkt oparcia wiec musisz wyslac sila rzeczy ten server zeby ofiara zainstalowala

brałem i musze stwierdzić,że ładnie daje,cena dobra. chociaż cykl trwał 3 tygodnie bo potem zachorowałem to conajmniej 1 cm poszedł w łapie do przodu i sila znacznie wzrosłą ,oczywiscie przy dobrej diecie i treningu

Kupiłem dwa opakowania jedno łączyłem z TCM olimpu czyli 5 kaps na 5 kapsów. Efektów nie czułem, tzn. pompy nie było, ale siła poszła. Moje zadowolenie po tamtym okresie było umiarkowane. Niedawno otworzyłem nowe opakowanie i zacząłem brać 10 kapsów. Trening bez porównania lepszy: duże pokłady energii, mięśnie szybko się pompują, ale to co mi się [...]

Aisha, podawaj:-) Arisu, dziękuję;-) Będzie lepiej:-D Teraz odpoczywam i ze zdwojoną siłą ruszam do dalszej walki:-D

Maxy w poniedziałek. W tym tygodniu cienko z siłą

nie wiem wlasnie bo sila plecow cieszy ale hłyt slaby jak u nastolatki przed okresem dorastania %-)

Rakhu - SIŁA !!!

To robione chyba siłą woli \-). Nienawidze tego tempa, po przysiadach z 5 minut dochodze do siebie %-)

Hub - to siła spokoju Kasia.. da sobie radę... :-D

no dobra to co to jest siła statyczna/dynamiczna mięśni?

sobota sprzątająca, odkurzacz noszę chyba tylko siłą woli :D Zjadłam dziś jednego orzecha włoskiego (po raz pierwszym w życiu mam swoje drzewo) i marzy mi się teraz dieta z 90% T. Mogłabym pochłonąć wiadro na raz...

A mi przez ten miesiąc siła poszła w górę obciążenia w domciu brakuje :(