sila

Ładnie idzie siła.A jak tam waga? bo czytałem gdzieś ze będziesz masował pare kg.

masakryczna sila przy tej wadze! Gratuluje! sog! Zmieniony przez - palec_mg w dniu 2007-07-04 17:18:32

Kojot Ładna siła,ale musisz popracować nad techniczną stroną wyciskania.Nie chodzi o to żebyś startował na zawodach,ale dzięki lepszej technice złapiesz kilogramy za darmo. Odrywasz za każdym razem pośladki od ławki,popracuj nad tym spinając je przed przystąpieniem do boju i zapierając się stopami. Jeśli zepniesz łopatki i podczas wyciskania będą [...]

miesiac pracowalem malo zarcia ciagle chlansko i melanrze a Ty watpie zebys w tym czasie przed matura ciagle pil a na mnie tak alko dziala ze sila bardzo spada

[...] przerwy wakacyjnej ( wiadomo jak spedzalem czas w wakacje... ) i jak wziolem na klate 70 kg to ledwo 10 powtorzen zrobilem Ale teraz juz po miesiacu cwiczen wszystko wraca do normy z ciezarem Tak wiec to normalne ze po przerwie jest fatalnie no i te zakwasy ale wypracowana przez lata sila wraca szybciutko POWODZENIA i do konca roku 200 kg

ładna siła w rozpiętkach, ale i tak chyba teraz spadła jak dobrze pamiętam ( było 22kg ). Zresztą odbudujesz to na pewno tak samo w innych ćwiczeniach. pzdr Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-10-12 17:45:03

siła na łapy nawet niezła ;d ja sie męcze z 18 kilowym

a co lepiej 2 razy w tyg nogi cwiczyc? kurde kojot jakie miałes przyrosty np bic po CP ale nie koncowe, tylko takie w 4 tyg? ok, bo ja jestem w 4 tygodniu(koncze go) i bic nic ani cm do przodu masy tam troszke poszlo.. siła bardzo mocno do przodu to fakt, jeszcze ze 3 tyg treningu i taka kicha chyba do mono wroce ??

piekielna sila przy tej wadze :) powodzenia na treningu i sog dl Ciebie. pozdro :)

Dobry Blog i dobra sila jestem pod wrazaniem, sog polecial Zdrowia zycze!

Kojot - rewelacja waga a siła. Mocny jesteś. Trzymam kciuki za 200kg

Wypas sylwetka, siła też, do czegoś takiego w sumie dążę. Pozdro, będę tutaj często zaglądać

no ja właśnie wzmagam sie na redukcji z płaską pod siłe i tak ciężko troche bo to nie ta chęć do treningu (shock) i nie ta siła przewalone , a ciężary i tak dobre ja z hantlami przy 25 stoje przy 10 i nie moge ruszyc hehe

Z hantlami moglbym wiecej ale nie dam rade zarzucic sam sobie ich. Na redukcji ciezko z sila

lapa kolo 40cm sila kiepsko 80+ na serie mam nadzieje ze dam rade pracowac i cwiczyc zoabczymy niedlugo

W 1,5 miesiaca takie rezultaty? <WOW> siła ładnie Ci poszla Jak ty to robisz? dość duże wymiary starz też niczego sobie a rośniejsz w h**

witam prześledziłem wszystko od początku:) piękną masz sylwetke no i siła też *****sta Jak jest teraz z twoją formą??

[...] B6 dala.. :P Leci test enan e5d 250 mg *W sumie ta prolaktyna nic nie wzrosla bo taka roznica to moze byc blad pomiaru. Czyzby B6 cos dala? :O No i wrazenie jak na pierwszy cykl meeega, libido razy 10 sila na duzy plus wytrzymalosc meega Zmieniony przez - tomi8963 w dniu 2018-03-27 19:34:43 Zmieniony przez - tomi8963 w dniu 2018-03-27 19:36:42

Dobra rzecz ta siła, czasem się przydaje! hehehehe

[...] powaznym nietaktem ze strony uzytkownika Czorcia. Jesli jednak cos przeoczylem, to z gory przepraszam - nie chcialem nikogo urazic. A co sie tyczy samego konkursu, to moje gratulacje dla wszystkich zwyciezcow. No i megaszacun dla zwodnika z numerem 4, o ile dobrze pamietam. Ogromna sila, ktorej pozostaje mi poki co pozazdroscic:) Pozdrawiam:)