trener

Ruszyła Polska Liga Zapaśnicza w stylu klasycznym. Kluby Agros Żary i Legia Warszawa znalzały się na pierwszych miejscach w swoich grupach po pierwszej kolejce. Sporym zaskoczeniem jest porażka Cementu-Gryf Chełm z Legią 2:5. Gryf jest bowiem aktualnym wice-mistrzem Polski. Mecz rozegrano w Warszawie w jednej ze szkół podstawowych. Zanim [...]

[...] Jak skomentujesz takie komentarze? AW: Ogólnie nie czytam tego, co mają do powiedzenia tzw. „eksperci internetowi”. Dla mnie najważniejszym jest to, co mówi mój trener Fiodor Łapin na sali. W jakim miejscu kariery widzisz siebie, powiedzmy za pięć lat? AW: Widzę siebie w walkach o mistrzostwo świata, ale w szybszym czasie. Zapewne [...]

[...] Kurs z zakresu rolowania prowadzony przez Blackroll – Workshop. Dodatkowo wśród Prelegentów pojawią się Światowe Gwiazdy Fitness, m.in. Paige Hathaway - 27-letnia trenerka i modelka fitness, ponad 5 mln fanów na Facebook i 3,6 mln na Instagramie. Paige jest propagatorką treningu siłowego dla kobiet. Paige Hathaway będzie Gwiazdą [...]

Od porażki w towarzyskim meczu z Białorusią 1:3 rozpoczęli tegoroczny sezon polscy piłkarze. Zakończyli - także porażką w spotkaniu eliminacyjnym MŚ z Anglią 1:2. Mimo to rok z happy endem. Reprezentacja Polski zdobyła awans do przyszłorocznych mistrzostw świata w Niemczech. W tym roku polska drużyna narodowa rozegrała 12 meczów - sześć w [...]

[...] 2. Odbudowa ŕ 4 tygodnie W tym cyklu będę się starał odbudować to co utraciłem w redukcji, przy jak najmniejszym odtłuszczeniu nie mam jeszcze konkretnego planu, na siłowni trener mi poleca trening 8-semkowy ( trening oparty na dążeniu do 8 pow. w każdej serii, przy czym w ostatniej ma być to ciężar maksymalny ), podobno tym sposobem złapię [...]

Reprezentacja piłkarzy ręcznych trenuje w Warszawie na zgrupowaniu przed turniejem w Paryżu. Trener Bogdan Wenta największe problemy ma z obsadzeniem pozycji bramkarza: po kontuzjach Sławomira Szmala i Adama Weinera, doszły problemy zdrowotne Marka Kubiszewskiego. Zastąpił go klubowy kolega z Vive Kielce - Maciej Stęczniewski. Pierwszym [...]

[...] zrobiłem przerwę, by skupić się na samym wyciskaniu. Startowałem we wszystkich możliwych zawodach by uzyskać doświadczenie. Warto wspomnieć że trenuje pod okiem dwóch trenerów. Jeden jest ekspertem od wyciskania, drugi od trójboju. Są również wymagającymi partnerami treningowymi. Obaj są utytułowanymi zawodnikami w tym sporcie. Obecnie [...]

Kilka osób mnie tu zna, jeśli nie zna, nie będę się za bardzo rozwodził, bo można znaleźć poprzedniego bloga. Jak nazwa wskazuje, nie zamierzam się raczej spinać na jakiś wynik, ce****e mnie tutaj podejście podobne do Pani Trener, tylko zdecydowanie mniej poważnie. Zastanawiałem się, czy w ogóle coś zakładać, ale w inny sposób chyba nie zmotywuję [...]

[...] w kasynie Turning Stone Casino w Veronie w stanie New Jersey Andrzej Gołota walczyć będzie z Terrence'em Lewisem (30). Andrzej Gołota odrobinę schudł i - jak twierdził jego trener - jest szybszy w ringu Foto / Mike Rawicz Korespondencja "Super Expressu" z USA - Z mistrzem świata w wadze ciężkiej łączy go tylko wspólne nazwisko oraz sparingowe [...]

[...] co prawda omijałam 2 ćwiczenia na ręce, ale to dlatego że po tych z udziałem rąk które tam miałam, nie miałam już w ogóle siły podnieść jakiegoś ciężaru :( Tak jak mi trener powiedział to był taki "trening wprowadzający" na 6-8tyg. Wrzuciłam też miskę ze wczoraj (wiem że mało kcal, ale mi tyle wystarcza, właściwie jadam w granicach około [...]

[...] ostatnim przetarciem, tymczasem będzie się pan jeszcze musiał zmagać z Vinnym Madelonem. TA: Nie niecierpliwię się, gdyż wszystko przebiega planowo. Od samego początku mój trener Roger Bloodworth zapowiadał, że oprócz walki z Grantem będę musiał stoczyć jeszcze jedną, w której się zaprawie przed wejściem do ringu na bitwę o mistrzowski pas. [...]

[...] przez ten okres wiedzą, zaczęło się w 2009 roku i trwa do chwili obecnej. Aktualnie wszystko to stało się moją pasją, a zarazem stylem życia. Od ponad 2 lat pracuję jako trener, pomagając ludziom w realizowaniu ich celów dotyczących uzyskania wymarzonej sylwetki. Natomiast w tym roku zdecydowałem się na pierwsze starty w zawodach [...]

Akademia Sarmatia Gdańsk, jeden z wiodących klubów Bjj i MMA w Polsce ma przyjemność zaprosić wszystkich chętnych na treningi. Od 2 września rusza nowa grupa początkujaca. Zajęcia będą się odbywały wg. następującej rozpiski: Poniedziałek 17.00-18.30: styl sportowy (chwyty) - początkujący 18.30-20.00: styl sportowy (chwyty) - średnio zaawansowani [...]

[...] Arsen. Kategoria do 110 kg należała do Ivana Matiushenko z Moskwy. Największe emocje tego turnieju pozostały jednak na końcu. Nieoczekiwanie jeden z byłych zawodników, trener i działacz Rasul Chotchaev ufundował 10 tys. rosyjski rubli (ok. 220 Euro) jako nagrodę w kategorii Open ręki prawej. Co prawda na Mistrzostwach Rosji nie rozgrywa [...]

[...] energii w ciągu kilkunastu sekund biegu, natomiast bokserzy, zapaśnicy muszą mieć dużą wytrzymałość, która pozwoli im znieść trudy wielorundowego, ciężkiego pojedynku. Dobry trener zawsze potrafi rozpoznać, czego potrzeba zawodnikowi i jako rodzaj treningu rozpocząć, aby uzyskać jak najlepsze efekty. Młodzi sportowcy często nie zdają sobie [...]

[...] juz trening dzielony nie zbyt wiem co to jest ale idzie mi chyba doibrze ale ten brzuch nadal za duzy. --------duza przerwa---------- Cholera, mam dosc minelo pol roku, trener sie mna nie interesuje zbytio staram sie nie jesc jakis pizz zamaist tego jem moje kochane salami serki rpzeciez to nabial :) zdrowe.. ale z brzucha malo co spadlo :( [...]

[...] Brąz w Londynie zagwarantował mu zwycięstwo w corocznym plebiscycie Przeglądu Sportowego na najlepszego sportowca w Polsce w 1948 roku. Po zakończeniu kariery pracował jako trener w macierzystym klubie Wybrzeżu Gdańsk. Jego wychowankiem był między innymi Kazimierz Adach, który na igrzyskach w Moskwie, 32 lata po sukcesie swojego opiekuna, zdobył [...]

[...] które charakteryzuje ten typ piłkarza. Finezja w zdobywaniu bramek, fantazja w momencie podawania - czyż nie tego oczekują obecnie kibice? Fanatycy piłki nożnej tak, ale czy trenerzy i menagerowie klubów? Tutaj trzeba przedstawić inną „stronę". Typowi pracusie, twardziele, „walczaki", którzy nigdy nie odpuszczają. Dla nich nie ma strat czy [...]

[...] odpowiedzi. Jeśli nie wiemy nic o Tobie, Twoim treningu i doświadczeniu, to nie możemy ci w niczym pomóc. Nie zadawaj pytań "do moderatora". Moderator to nie twój personalny trener. Rolą moderatora jest pilnowanie porządku na forum, oraz reagowania gdy ktoś daje odpowiedzi łamiące regulamin forum. Jeśli moderator odpowiada na pytanie - robi to [...]

[...] Muay Thai pochodzi. Każdy klub, a niejednokrotnie mistrz Tajskiego Boksu posiada własną, odrębną wersję Wai Kru. Po wykonaniu rytualnego tańca zawodnik schyla się przed trenerem (w narożniku ringu), a ten ściąga mu z głowy Mong - kon. Jest to demonstracja gotowości do rozpoczęcia pojedynku. Muzyka jest nierozerwalną częścią Muay Thai. [...]