trener

[...] Jak widać,dieta trzymana. Po świętach myślałam,że będę dużo szybciej głodnieć i ciężej będzie się zapchać,ale tymczasem w ogóle nie czuję głodu. Trening: judo i bjj Na judo trener jednak się zdecydował na ostre powitanie po świętach - ogrzewka ogólnorozwojowa, przewrpty,biegi itp. - w szpalerze 4 minuty rzutów obrotowych - 6 długości ciągów po 4 [...]

[...] się robisz BAMF - a gdzie wracasz do tego judo? W jakim klubie? EcoSfera - moje gino mogloby być większe,nie miałabym nic przeciwko Wczoraj (czyli dnia dziesiątego) trener nam zrobił niespodziankę, sprintow ni było. Zamiast tego trening techniczny na macie, padło na stojkę i trochę timingu. Czułam się mega kwadratowa, aktualnie mam zero [...]

Z byłą polską kadrowiczką będzie na pewno super Mam nawet swój typ,co do osoby Twojej przyszłej trenerki,ale zostawię go dla siebie Wczoraj o 19.45 mieliśmy trening na macie, technika w parterze. Było to "przelecenie" na szybko wszelkich technik, które poznaliśmy na tym obozie dla utrwalenia. Treningos trwał około godziny. Zakończył się [...]

no bo właśnie nie wiem co wybrać bjj czy judo? bjj poziom raczej średni. judo trenuje trener co ma 3dan.

To,że trener ma 3dan,to jeszcze nie znaczy,że swoje umiejętności potrafi dobrze przekazać zawodnikom. Wolisz stójkę czy parter? jak parter,to bjj, jak stójkę, to judo. Jak nie wiesz,co wolisz, to pójdź do jednej i do drugiej sekcji na parę treningów i po prostu wybierz to miejsce, w którym jest lepsza atmosfera/treningi Ci bardziej będą [...]

ok nie czytałem wszystkich odpowiedzi i moze było juz to pytanie, więc jak cos to sorka za powtórzenie: jak zmniejszać gify?? nie bede tutaj dawał żadnego gifa do przetworzenia, więc pytam tylko o teorie albo o jakieś instrukcje pozdrawiam_młody_ „Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny [...]

ja mam paint shop pro 7 tam jest coś z gif'em ale jakoś nie umie z tego kozystać, prubowałem juz zmienić wielkość gifa ale sie nie ruszał pozdrawiam_młody_ „Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. [...]

ok dzieki moze kiedyś ściągne, narazie wystarczy mi fotka pozdrawiam_młody_ „Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości.” [...]

Colter proszę "Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią cię silnym, napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider, trener mistrzów

[...] no ale przynajmniej wiecie, że też moge coś przerobić "Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią cię silnym, napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider, trener mistrzów

Nawet nie wiesz jak wkurzają mnie takie komentarze... powiem tylko tyle. Biografia Schwarzeneggera: "... podniósł swoją pierwszą sztangę, kiedy trener piłki nożnej zabrał całą drużynę do miejscowej siłowni. W wieku czternastu lat, zamiast piłką postanowił zająć się kulturystyką. Zaczął chodzić na siłownię w Grazu... }podniósł swoją pierwszą [...]

Revan, weź jedną rzecz pod uwagę. Kulturystyka to nie działka Pavla, mimo że wygląda tak, jak chciałoby dużo osób wyglądać. Trójbój siłowy to również nie jego działka, mimo że na temat siły może powiedzieć dużo mądrego. Jego specjalność to trening z kettlami, RKC, giriewoj sport. Poza tym napisałeś, że siła 265 kg w ciągu to nic szczególnego jak [...]

Nie znam, nie oceniam, jednak jak osobiście szukałbym trenera, to moją uwgę zwróciłyby pewne rzeczy: Trener który co chwila podkreśla, że pracuje z setkami osób, ale nie wstawia metamorfoz... ...a jak już wstawi, to niekoniecznie są to jakieś spektakularne efekty. (z resztą to domena bardzo wielu trenerów) Ja bym przemyślał, zaczynając od [...]

[...] się z mojego lansiarskiego klubu - w robocie zaczęli akcję z multisportem, więc grzech nie skorzystać (wyjdzie 1/4 tego co płacę teraz Krakowianki - gdzie w Grodzie Kraka polecacie siłownię - zalezy mi też, żeby trener, którego poproszę o asekurację lub sprawdzenie techniki nie olał mnie sikiem prostym (jak w pewnym klucie na Pe...)?????????????

Niedokońca zależy od trenera chodzi oto że na KK chodze poprostu żeby trenować,bo lubie codzienie trenować a trener to trener i muj dobry znajomy jego brat uczy mnie niemieckiego w szkole .Pozatym treningi KK są na chali ktura jest nicałe 400 metrów odemnie z domu więć szkoda niekożystać.KK traktuje jak normalny trening tarcze,worek, itp a MT jako [...]

Chad Nicholls, dawny trener Rona udostępnił wcześniej nie widziane fotki formy Colemana na 3 tygodnie przed Night of Champions 1998 /SFD/2016/12/2/a7c833af444d44999861d79308ec0edf.jpg /SFD/2016/12/2/85ffe29cfe49407db4f69cc5a83548d0.jpg /SFD/2016/12/2/d30b81c3424041bb8fe78bf32ef06f9c.jpg /SFD/2016/12/2/17382c60197d46ceab9ea994c2c62973.jpg [...]

[...] wyogladalam ja i hmmm przywital mnie starszy dzidzius dosłownie... bylo bardzo malo ludzi, jedna babka na steperku i starszy pan na twisterze Mam nadzieje ze doglada to ktos w sensie jakis trener albo ktos kto ma pojecie zeby techniki przypilnowal W każdym badz razie od poniedzialku zaczynam Zmieniony przez - guaranka w dniu 2011-09-14 00:02:43

Nie wiem czy o to chodzi... Wiem ze moj byly trener z karate ma tam walczyc (teraz trenuje Muay Thai) i mozliwe ze sie z nim tam znajde i chcialem sie po prostu czegos wiecej na ten temat dowiedziec. Ale nie widze tu wogole jego nazwiska... ;/ http://www.ekstrawalki.pl/go.live.php/PL-H28/program-gali.html Tu wszystko jest :D Znalazl sie i trener [...]

Koniu, takie pytanko odnośnie Twojej pracy - pracujesz jako trener na jednej, konkretnej siłowni czy robisz treningi na różnych siłowniach, w zależności od tego, gdzie pasuje klientowi?

[...] ładnie poszło, a tak się bałam8-) C2 - tu mam problem, bo sztaba jest 20 i 30, a wcisnąć mogę tylko hantel 3kg, który często mi spada i robi hałas - lecący za każdym razem trener co się stało, co się stało%-) więc chyba zostanie 20, ale w większej ilości powtórzeń, bo 30 to tak na 8 powtórzeń D - 8-) dumna jestem z tych 2 Miska olej kokosowy i [...]