trener

Trener daje Ci wolną rękę a Ty piszesz, że zapomniał. Zapamiętam to sobie i od dzisiaj każdy trening będziesz robić co do joty!! bez żadnych spontanów! A na poważnie to jakbyś tego 42,5 nie robiła to 45 by poszło.

Jak dojdziesz do 150 RAW to już chyba zrozumiesz dlaczego nie robi się wytrzymałościówek xD Póki co jeszcze nie dojrzałaś do tego PS: Żeby nie było, trener aktualnie ma równe 60cm w udzie ale noga dopiero zacznie rosnąć

S: Żeby nie było, trener aktualnie ma równe 60cm w udzie ale noga dopiero zacznie rosnąć Czyli nie trzeba mieć przerostu ud, aby tachać w SQ +200

[...] pierwszych krokach, doborze ciężarów do FBW itp. czy też nie? Najlepiej jak sam bd operowac obciazeniem ktore jest odpowiednie, widzialem juz tu duzo postow osob ktorym trener np. mowil ze jak bd cwiczyl przedramie to biceps nie urosnie, albo jednej osobie nic nie szlo przez jakis czas stal w miejscu to trener powiedzial ze to geny itp [...]

zarówno trener jak i jej podopieczni powinni pokazać co i jak. trener umieszczając np: staż, rekordy, zdjęcie itp. chyba nie było by to problemem, wiem że niekiedy wiedza nie idzie z parą z wyglądem ale cóż, większa motywacja...

[...] cie odrazu na ring wszyscy sie zawsze tego boja nie wiem czemu , zaczniesz od postawy odpowiedniej , poruszania sie . potem dojdzie wyprowadzanie ciosow, obrony itd,. jak trener bedzie widzail ze cos ogarniasz to powoli zacznie cie wystawiac na lekkie spoaringi (czasami jest tak ze trener nam mowi ze sparingi ale tylko np sam lewy prosty , [...]

[...] że nie zamieniłem jeden z nich na bramkę - przyznał po meczu debiutant, który po zaledwie jednym treningu z nowym zespołem wskoczył do pierwszego składu. - Rozmawiałem z trenerem przed podpisaniem kontraktu i dał mi do zrozumienia, że zagram w pierwszym składzie. Nie wiedziałem tylko w jakim wymiarze czasowym, ale tak się mecz ułożył, że [...]

Adrenalina uśmierzy ból Będziesz bił seriami?! – pyta Włodarczyka pół żartem, pół serio trener Fiodor Łapin. – Będę! – krzyczy bokser. – Będziesz jak Tommy Lee Jones w „Ściganym”?! – Będę! Musi być, jeśli chce zostać mistrzem świata. Już tylko 10 dni zostało do najważniejszej [...]

[...] Steve'a Cunninghama w kontrowersyjnych okolicznościach. Amerykanin chce poskarżyć się do IBF i żąda natychmiastowego rewanżu. Wchodząc na konferencję, Richie Giachetti, trener Cunninghama zabrał pas leżący przed Włodarczykiem i przesunął do Cunninghama. - Tak powinno być. To prawdziwy mistrz - powiedział trener Amerykanina. 30-letni [...]

Zasady współpracy mediów z reprezentacją Polski koszykarzy przed mistrzostwami Europy są bardziej restrykcyjne od tych obowiązujących w kadrze piłkarzy prowadzonej przez Holendra Leo Beenhakkera. Podopiecznych Muliego Katzurina obowiązuje absolutny zakaz rozmów telefonicznych z dziennikarzami, a treningi są zamknięte dla mediów. Wyjątek uczyniono [...]

Jak ten wasz trener miał 1 dana to musiał być naprawde kiepski. Przy 3 danie nawet szans byś nie miał i nie wiem w jaki sposób ten wasz trener ma 1 dana jeśli nie potrafił sie obronić przed takimi uderzeniami. Po prostu nie miał styczności na ulicy, albo jest naprawdę kiepski. Ja po tym czasie co już ćwiczę zauważyłem duże efekty i nikogo nie [...]

tylko dobre druzyny graja na jednego rozgrywajacego jesli wasz poziom nie jest zbyt wyskoki i nie macie przyjecia w punkt i srodkowych chodzacych w tempo, a trener nawet nie wie, jak tego nauczac, to proponuje grac jak najprosciej - na skrzydlo, i strzala, dwoch rozgrywajacych z drugiej zas strony trener powinien starac sie podwyzszac wasze [...]

no rzeczywiscie, ale w wakacje gdy ktos nie ma mozliwosci cwiczyc z trenerem, tak jak ja, to taki trening napewno da rezultaty ale samemu tez da sie ćwiczyć , na treningach trener nie jest cały czas do Twojej dyspozycji i musisz sie sam korogowac i poprawiac pozycje trzeba byc sumiennym :-]

[...] poprzednia a ostatnia 2 pierwsze czyli wszystko razem !!! Niby dlaczego mam nie łączyć techniki w kombinacje i nie kopac w powietrze to dobre by poprawić technike !! Mój trener uczy sie karate ponad 30 lat !! I mówi nam ze w ten sposób nauczył sie szybko poprawnie kopac W moim treningu uczymy sie samej techniki i utrwalamy poprawność, wiec [...]

jagoda157: O czym Ty gadasz? Każdy trener? To nie jest trener a dziwka. Moi trenerzy jeżeli musieli sędziować moje walki a wcześniej mecze to specjalnie dawali handicap przeciwnikowi, żeby nie stracić twarzy a mnie i moich kolegów pobudzić do walki.

[...] przeciwnikiem" 10.w późniejszej fazie wiekowej jeśli się nie zniechęcisz to oczywiście wprowadzisz diete,ale to sam do tego dojdziesz:) 11.Na treningach nie oszukuj trenera,leć na 100%.Jeśli trener mówi 2 kółka w okół boiska robisz 2 ogromne kółka i nie patrz na tych co przebiegają przez boisko jak trener nie patrzy. 12.Jeśli jest jakiś [...]

zapomniałbym ... Bas Rutten nie jest już trenerem Anacondas zastąpił go trener Horodeckiego i dawniejszy drugi trener Anacondas - Shawn Tompkins Bas Rutten będzie nadal związany z IFL i będzie promował tą młodą organizację. mmaweekly

[...] z tego względu daje mu się najbardziej prestiżową posadę? Drodzy piłkarze – jak teraz mnie nie posłuchacie i jakimś cudem wygracie, to będziecie się z tym kiepskim trenerem męczyć przez kolejne lata. Dlatego musicie działać. Jeśli reprezentant Czech poślizgnie się i otworzy wam drogę do bramki, też się musicie poślizgnąć! Jak Petr Cech [...]

[...] dziękuję, że znaleźliście czas dla mnie... Mnóstwo walk oglądałem.. i ogólnie, zawsze dużo skakałem(wiecie, ogładałem Rockiego - Apollo itd.;d), wokół przeciwnika, ale trener mi kazał to zmienić, bo też mi siły starczało na 1,5 - 2 rundy.. No, ja wiem, że to dla mnie lepiej, że mam takich sparing partnerów.. W sensie obijał mnie jak worek, [...]

nam takie trener walił na obozach, od razu sie odechciewało szaleństw jak tak posiedziałeś z 5 minut w nocy :D (na szczęście co jakiś czas światło gasło na klatke i zanim trener zapalił można było mięśnie rozluźnić)