[...] trafiłem, drugiego w udo, też obrotówką Ogólnie do przodu Wyłapać też wyłapałem, ale kto by to liczył Tu do Kwiatuli, żałuj, że olewasz ćwiczenie teraz, bo za***isty trener się pojawił. Tzn był już dawno, ale nie prowadził Bardzo indywidualnie podchodzi, strasznie mnie męczy o ręce przy brazylijskim okrężnym Zmieniony przez - OloKK w [...]
Nie. To sprinty po chyba 6m jakoś. W tę i z powrotem 10 razy, za każdym zawróceniem klepnięcie o matę. Bardziej o zrywy chodzi niż o ciągły bieg. Dupa bardzo pracuje przy tym. Oraz masa nie popłaca. Trener mówi, że bierzemy ciężary, 10kg a stukilowi 20kg. Po chwili mówi, że od 91 20kg. To ja się ze swoimi 93kg w****iłem i czułem zażenowanie, bo w [...]
Gadałem z dwoma trenerami. Mam zakaz biegania i ogólnie nadwyrężania Achillesa przez 2-3 tygodnie. Muszę się zainteresować basenem. No i trener mnie opieprzył za dietę. Też muszę zmienić
[...] ile razy kopnę tylko zakładam sobie że przeciwnik ma mnie nie ruszyć z miejsca. Tylko blok i oddanie, jak narazie to mi sie udaje. Dziś tylko pofrunąłem w piz,du jak mnie trener z front kicka przywitał Takie moje założenia a koło listopada boks i łokcie Dość już tego kickboxingu na zawodach MT Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-08-13 [...]
Dzisiaj już miałam normalny trening, w ogóle kondycji nie mam. Ale atmosfera nie ta sama, ludzie się wykruszyli zostały tylko jakieś dzieciaki i teraz ja Trener mi powiedział,żeby "wziąc szczękę i jak nikogo nie będzie, to sam ze mną "posparuje"". Ja postaram się byc na zlocie i wyciągnąc kolegę. Kondi daj trochę Zmieniony [...]
http://www.youtube.com/watch?v=cW2jYQnNXv8 o takie cos mi chodzilo Makaronik wszystko w porzadku, dzisiaj trener mnie zaskoczyl bo w niedziele bede prowadzil trening z kumplem
Cześć. Wczorajszy wpjerdol na treningu podziałał na mnie motywująco. Po raz kolejny okazało się, że morda nie szklanka. W każdym bądź razie czuję się w boksie coraz lepiej. Tylko mnie trener na worek posłał jak parzył jak obrywałem Nie moja wina, że nie ciągnę do leszczy tylko do dobrych zawodników
A później będzie latanie przed zawodami i panikowanie że sie nie ma badań kurde a ja wczoraj na boksie spóściłam chłopakowi łomot chłopak ma taki staż treningowy jak ja ale chyba miał zły dzień bo dostał tyle cepów trener sie ze mnie śmiał że poczułam krew i go prawie zajechałam
No tak, na poczatku bylo bez parteru teraz juz jest parter ale jak juz dochodzi do sytuacji w ktorej mozesz niesle GnP zrobic to trener przerywa Chyba sie boi ze ktos bedzie mial siniaka i wiecej nie przyjdzie jednym slowem lipa
Kiedys mialy byc gwiazdki ale nie poszedlem Narazie opanowalem teleportacje i wyjadanie z lodowki Raz bylo fajne cwiczenie robilismy walke w parterze i w ktoryms momencie trener rzucal atrape noza niedaleko nas i sam nie wiedzialas czy dusic czy kulac sie po noz Zmieniony przez - nocnyMichu w dniu 2010-10-17 20:06:05
Apropo treningów - dziś prawie się pokłóciłyśmy z kumpelą z "trenerem" Bo kolega pierwszy raz chciał robić MC i poszedł do trenera żeby mu pokazał i powiedział co i jak. No i ten pokazał, powiedzmy że prawidłowo. Ale jak zaczął robić, to puszczał plecy i sie garbił. Koleżanka to powiedziała na głos... I to był jej błąd. Trener zaczął jakieś [...]