trener

[...] okazało się, że na mojej siłowni w ogóle nie ma hantli 24kg, więc mój dalszy udział w konkursie stoi pod znakiem zapytania - trochę przykro mi się zrobiło, ale takie życie ;-) trener na siłce pytał czy nie chciała bym się przygotować pod jakieś zawody, bo widzi, że jestem w życiowej formie %-) miło mi się zrobiło, ale zawody już nie dla mnie.

[...] się, że na mojej siłowni w ogóle nie ma hantli 24kg, więc mój dalszy udział w konkursie stoi pod znakiem zapytania - trochę przykro mi się zrobiło, ale takie życie ;-) trener na siłce pytał czy nie chciała bym się przygotować pod jakieś zawody, bo widzi, że jestem w życiowej formie %-) miło mi się zrobiło, ale zawody już nie dla mnie. ja [...]

[...] więc zrobiłam co zrobiłam :-) 3. Chodzenie na boki z gumą oporową 10-20/10-20 24/25 25/25 25/20 18/19 25/25 25/20 25/20 20/20 jak skończyłam podszedł do mnie trener/właściciel i powiedział, że powinnam to robić na placach u stóp, aby pięty były w górze i normalnie zdębiałam jak to usłyszałam @-) 4. Ściąganie linki wyciągu dolnego [...]

10.04.2019r. Moja mała siłownia przerodziła się w wylęgarnię przypadkowych trenerów }:-(( jak widzę trenera ze swoim podopiecznym to mam wrażenie, że ten trener też by potrzebował trenera... katastrofa mówię wam... a jeszcze zadarte tak nosy mają wszyscy, że szkoda gadać... o 18 to ledwo można było się wcisnąć, nie lubię takich treningów, gdzie [...]

Moja mała siłownia przerodziła się w wylęgarnię przypadkowych trenerów }:-(( jak widzę trenera ze swoim podopiecznym to mam wrażenie, że ten trener też by potrzebował trenera... katastrofa mówię wam... a jeszcze zadarte tak nosy mają wszyscy, że szkoda gadać... o 18 to ledwo można było się wcisnąć, nie lubię takich treningów, gdzie jeszcze połowa [...]

Moja mała siłownia przerodziła się w wylęgarnię przypadkowych trenerów }:-(( jak widzę trenera ze swoim podopiecznym to mam wrażenie, że ten trener też by potrzebował trenera... katastrofa mówię wam... a jeszcze zadarte tak nosy mają wszyscy, że szkoda gadać... o 18 to ledwo można było się wcisnąć, nie lubię takich treningów, gdzie jeszcze połowa [...]

Nene na razie ani kontuzje, ani gorsza forma, przemęczenie czy brak progresu nie zmieniły mi podejścia, trener stwierdził, że taki typ jestem bo też nic nie docierało }:-( Niby wiem, że to nie jest dobre ale nie umiem. Chociaż i tak robię małe postępy w zmianie podejścia. Trudne to, bo ciągle mi się wydaje ze robię za mało. Jak Paatik juz napisała [...]

Nene na razie ani kontuzje, ani gorsza forma, przemęczenie czy brak progresu nie zmieniły mi podejścia, trener stwierdził, że taki typ jestem bo też nic nie docierało }:-( Niby wiem, że to nie jest dobre ale nie umiem. Chociaż i tak robię małe postępy w zmianie podejścia. Trudne to, bo ciągle mi się wydaje ze robię za mało. Jak Paatik juz napisała [...]

Zgadzam się Viki. Już dostałam info, że tam gdzie zajęcia fitness to siłka będzie działać, ale pod zrobiony grafik (określone godziny) i będzie trener, który będzie "przygotowywał" pod zawody :-D Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2020-10-21 09:17:05

Ogólnie jak nie szykujesz się na mistrzostwa świata to im prostszych rozwiązań użyjesz tym lepiej dla Ciebie. Dziś niektórzy trenerzy stosują bardzo wyszukane techniki w treningu lekkoatletów. na serio czasem ćwiczenia są wręcz wbrew temu wszystkiemu co się mówi o bezpiecznym i efektywnym treningu na siłowni i zawodnicy robią na tym fenomenalne [...]

[...] i teraz kłopot szukam jakiejś konstrukcji ringu %-) ale to odłożyłem dla znajomych tak że myślę iż przyłożą się do mojej prośby... odkładam flote na sprzęt bokserski, trener mówi że to ambitne posunięcie a ja stwierdziłem że gdziekolwiek nie jestem, ciągnie mnie strasznie do ćwiczeń... na tą chwile tak to wygląda :-) jeszzcze plany w 2012 [...]

Dymek192 1.K-1 - bardzo dobre warunki , duzo sprzetu fajna salka , klima, wypasik, trenerzy tez na wysokim poziomie, ludzie wporzadku, duzy wybór, BJJ, MMA , zapasy , boks itd. Kalina - ul kleberga. godne uwagi- koleżka cwiczy i tez sam sie przewinełem. 2.Fight club - Treningi bardziej nastawione na ulice , duzo sie nauczyc jak brutalnie [...]

1. AS Monaco może już być niemal pewne, że straci trenera Didiera Deschampsa, który przejdzie do Juventusu Turyn albo Chelsea Londyn. Dlatego francuski klub szuka następcy. Na celowniku finalistów Ligi Mistrzów znalazł się 49-letni trener FC Sochaux Montbéliard, Guy Lacombe. Lacombe prowadził wcześniej zespoły En Avant Guingamp (2000/02), [...]

[...] stanie przebić ofertę Realu(The Sun). Arsene Wenger ma ogłosić decyzję o swojej przyszłości na Highbury w październiku(Daily Mail). Jeśli Vieira opuści Highbury, Francuski trener prawdopodobnie zostanie selekcjonerem rep. Niemiec (Daily Express). Newcastle i Liverpool są zainteresowane napastnikiem Barcelony Javier'em Saviolą (The Mirror). [...]

[...] O możliwości takiego transferu poinformowały francuskie media. Jednak trudno będzie pozyskać 31 - letniego zawodnika, tymbardziej, że Bolton zapewnił sobie udział w rozgrywkach Pucharu UEFA. Także trener angielskiego klubu - Sam Allardyce - będzie chciał zatrzymać Nigeryjczyka w Boltonie, gdyż jest on podporą zespołu. nie no, do Kataru? :/

[...] Francji Williama Gallasa. Gallas nie ukrywa, że chętnie opuściłby klub ze Stamford Bridge. Francuz argumentuje, że źle czuje się na lewej stronie obrony, gdzie widzi go trener "The Blues" Jose Mourinho. Wicemistrz świata wolałby grać na środku obrony - tak jak w reprezentacji Francji. Odejście Sola Campbella do Portsmouth mocno [...]

[...] drużynie napastnika Tottenhamu Jermaina Defoe i Liverpoolu Craiga Bellamy'ego. (Daily Mirror) Tal Bel Haim jest skłonny wstrzymać się z kontraktem w Chelsea, gdyż były trener Boltonu Sam Alladyrce, chce go w Newcastle. (Daily Express) Everton mógłby zaoferować Gary'ego Naysmitha i Jamesa McFaddena w zamian za kapitana Sheffield United Phila [...]

Tottenham jest coraz bliżej zakupu napastnika Darrena Benta z Charltonu za kwotę oscylującą wokół £12m. (różne) West Ham zaoferował kontrakt argentyńskiemu napastnikowi Javierovi Savioli, jako następce Carlosa Teveza. (The Sun) Newcastle ma zamiar zostawić £2.8m w Paris St Gemain za Davida Rozehnala. (Daily Star) Trener [...]

[...] byłoby nowym rekordem Spurs. (Daily Mail) Trener Sunderlandu Roy Keane wstrzymał rozmowy transferowe z napastnikiem Preston Davidem Nugentem. (Daily Mail) Alan Cubrishley, trener West Ham, chce lewego obrońcę Chelsea Wayne'a Bridge'a. Powodem tego jest wzrost frustracji trenera, po nieudanej transakcji Nicky Shoreya z Reading. (Sun) Portugalski [...]

[...] może oznaczać dla Roya Makaaya koniec przygody z drugim z wymienionych klubów. Zainteresowanie piłkarzem od razu wyraził były opiekun Holendra w Bayernie, a obecnie trener VfL Wolfsburg - Felix Magath. Makaay wyznał niedawno, że marzy o zmienieniu ligi i grze w Primiera Division lub Premiership, jednak trener popularnych Wilków wierzy, [...]