trener

1. trener zad - kiepski 2. trener solid - kiepski 3. stadion 4. trener solid - solid 5. skład

[...] dodana Giuseppe Cuccarini - Znakomity fachowiec, z ogromnym doświadczeniem. Co prawda pracował tylko z klubami, ale za to z jakimi, m.in. Jesi i Bergamo. - To bardzo dobry trener - wspomina Magdalena Śliwa, którą Cuccarini prowadził w obu tych klubach. - Ma bardzo dobre wyczucie i podejście do zawodniczek. U niego juniorki i największe gwiazdy [...]

[...] została tu zaatakowana. Jeżeli posuniesz się dalej i zmusisz nas do walki w obronie -to zobaczymy jak się sprawy potoczą. Póki co, nie ty będziesz decydował -czy i kiedy trener lub ja staniemy z Tobą do konfrontacji –a innych do tego nie mieszaj. Po trzecie: To, że jak niewiele masz czytelnikom do powiedzenia na temat obecnego [...]

[...] ;-). Nie będę próbował metody obijania ud młotkiem bo trochę mnie to jednak przeraża %-) zostanę przy tych siadach jeszcze ze 4 tygodnie i zobaczę co będzie z zapowiadanych efektów ;-) Trener miał inne plany {{:-( Po spartańskim kucku, tez Ci nic nie urośnie. Chodź lepiej obiegamy. No i trener zniszczył marzenia o potężnych nogach {{:-( ;-)

[...] jeszcze ze 4 tygodnie i zobaczę co będzie z zapowiadanych efektów ;-) Trener miał inne plany {{:-( Po spartańskim kucku, tez Ci nic nie urośnie. Chodź lepiej obiegamy. No i trener zniszczył marzenia o potężnych nogach {{:-( ;-) Nie miałem marzeń o potężnych nogach. Proporcjonalnie, przy potężnych nogach, za przeproszeniem qtas, jest potężnie [...]

[...] mi "nie mozesz edytowac wypowiedzi" :( sprobowalam znowu, teraz dziala :D Zmieniony przez - makadamia w dniu 2014-02-12 09:38:40 dzisiaj mialam to slynne spotkanie z trenerem... facet mnie obmierzyl wszerz i wzdluz i stwierdzil ze mam 16 % body fat. smiech na sali!!! mowie mu, ze golym okiem widac, ze to nie mozliwe... to pomierzyl [...]

To nie Twój problem, tylko trenera. On powinien zadbać, żeby współpraca się dobrze układała. W takich sytuacjach dzieli się grupę na początkującą i zaawansowaną. To dobry moment na wprowadzanie zaawansowanych technik, z którymi początkujący mają problem. Trener się zajmuje zaawansowanymi i nie ingeruje w Twoją grupę. To ma największy sens, a jeśli [...]

artykuł czytałam, po prostu ćwiczę tak jak z trenerem na treningu - a tam wszystkie serie robiłam z taką samą ilością powtórzeń i takim samym ciężarem:( tym bardziej, że w przysiadzie trener kazał mi nie zwiększać ciężaru, dopóki nie rozciągnę porządnie łydek i nie będę pewna techniki. Natomiast nie mam pojęcia jak progresować w tych ćwiczeniach, [...]

Trener Tottenhamu: Rasiak zostaje Grzegorz Rasiak stracił miejsce w podstawowym składzie reprezentacji Polski, nie gra w swoim klubie - Tottenhamie Hotspur. Trener "Kogutów" Martin Jol powiedział jednak, że nie zamierza pozbywać się polskiego napastnika. W wywiadzie dla jednego z angielskich portali internetowych Jol poinformował, że w [...]

wierzę że doprowadzisz do perfekcji ;) a trener nie taki drogi jak na początek ;) moge Ci dobrego polecić i nie drogiego

brawo ;) zachęciłeś mnie to kupna post cycle matrix ;p a co do kon kreta :d to powiem jak powiedział moj trener ;) jak najmniej kreatyny w jak największej cenie ;)

[...] na etapie, na którym trzeba sobie zaprzątać głowę posiłkami okołotreningowymi. Jesz zwykły posiłek białko+ww+tłuszcz. Nasiona roślin strączkowych zawsze wliczasz. Trener, trener, trener... Wiesz, co trzeba umieć na ogromnej większości kursów? Wielkie, żenujące N-I-C ;-] Ten trening ma ogromną objętość, Ty jesteś bardzo początkująca, idę o [...]

[...] a także wzmocnienie nóg. Siłę ciosów według recepty mistrza olimpijskiego Jerzego Kuleja można znacznie wzmocnić prostym ćwiczeniem z użyciem młotka i pieńka dębowego. Mój trener zmodyfikował to i zamiast młotka wręczył mi młot, a zamiast pieńka wielką oponę. Waliłem w tę oponę z całej siły, ledwo utrzymując trzonek w dłoniach. I tak doszło do [...]

W mojej opinii trening dzielony to nie do konca dobry pomysl na tym etapie. Dodatkowo trener rozpisal Ci plan i na nogi napisal poprostu "nogi" :-? Trener stosuje wstepne zmeczenie na takim etapie wytrenowania :-? Jak dla mnie to ten trener to "trener" tylko z nazwy %-)

a no nie mozna mozna, jednak juz sobie wyobrazam, jak dieta musi byc nudna, monotonna i wyjalowiona, przy 30g fatu dziennie. poza tym doskonale wiesz, jako trener, ze czy dasz 30 fatu i 440 wegli, czy 60 fatu i 390 wegli to zadnej roznicy to nie zrobi, a juz moznaby lepiej pojesc ;-) ale rozumiem, trener rozpisal to podopieczny dziala :-)) no i [...]

[...] Chciałam się rozluźnić po zawodach i poszłam pograć trochę w kosza (nie umiem grać, więc tylko biegałam po boisku i faulowałam wszystkich%-)) Tego kosza prowadził nasz trener MMA, to pewnie ma jeszcze gorsze zdanie na mój temat po tym... 3. MMA - stójka 8-) ogólna rozgrzewka masakryczne rozciąganie 10min jak nie dłużej walka o uchwyt [...]

[...] Harewood są łączeni z drużyną Alana Pardew. Addicks chcą za nich zapłacić £12m. Dennis Rommedahl z Charltonu dołączy do Rennes za £500,000. (Sun) Nowy trener Juventusu Cláudio Ranieri zaoferował Liverpoolowi Davida Trezegueta z nadzieją, że sam pozyska Peter'a Croucha. (Mail) Jednak to Arsène Wenger chce [...]

[...] kupna pomocnika Auxerre, Benoit Cheyrou. Podobno klub z Marsylii proponuje za zawodnika ok. 6 mln euro, a w rachubę może też wejść zamiana za Toifilou Maoulide, którego trener Auxerre, Jean Fernandez, podobno bardzo ceni. Pomocnik Sampdorii Genua, Genaro Delvecchio jest wiązany od dłuższego czasu z Celticiem Glasgow. Sam Włoch potwierdza [...]

Skorża chce oddać Burnsa i Gołosia Maciej Skorża musiał zrezygnować z kilku zawodników Jak informuję portal Interia.pl trener Wisły Kraków, Maciej Skorża zrezygnował z usług kilkukrotnego reprezentanta Australii Jacoba Burnsa oraz Konrada Gołosia. W ciągu najbliższych paru dni obaj zawodnicy mają zostać wypożyczeni do innych klubów. Nowym [...]

[...] tekst kanadyjskiego mistrza kulturysty, ale skrobnę jeszcze raz. Alkaliczna woda jonizowana w aspekcie sportowym. Jako były zawodnik sportowy, obecnie masażysta i trener, wiem, że dla wielu z nas uprawiających sport zawodowo lub rekreacyjnie, ważne jest dostarczanie odpowiednich płynów do organizmu, a szczególnie dobrej wody przed, [...]