Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja też w tym roku zacznę sw, od k1 jest świetny trener, myślę że do niego się zapiszę i jeszcze pogadam czy parteru by nie chciał również prowadzić, bo na tym mi najbardziej zależy
Matka ze swoim pracownikiem komputer mi zajmuja no! A ten netbook nie ma dostepu do netu, bo musialabym go kupic. Zawodniczki powinny rozumiec, ze trener przechodzi ciezki okres i zajac sie soba same. Asariah dobrze gada, kupcie sobie maslo orzechowe w Marks & Spencer i zjedzcie tak ze dwa sloiki dziennie. Odmeldowuje sie.
[...] nie chcę przytyć. Rozm. z dietetyczką, która sama mówiła, że 1000Kcal to tak w sam raz...a teraz widzę, jaki to był błąd. Zapomniałam już, kiedy to wyczynowo trenowałam i trener dbał o nasz bilans kaloryczny- ile to się jadło, a nie tyło...ale teraz, jak wszyscy dookoła piszą, że mam zwolnioną przemianę materii, to...żebym nie nabrała 2x tyle
glowe mam twarda w chvj :D na wymiene uwielbiam wchodzic na treningach :D a ko dostalem 2 razy od trener (cale zycie TKD i muay) wiec zle nie jest :D Wiem dlatego glowe mam twarda :D ile zebral czystych butow na ryj i stalem dalej wesoly to nie zlicze :D Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2013-02-07 21:34:05
Z tego co kojaże Melvin często padał po ciosie na żuchwę, mój trener od taja mawiał, że raz połamana półka już nigdy nie będzie taka sama, czyli, że potem robi się szklanka. Może coś w tym jest, i u Arlovskiego też.
Nie , nie - prowadzę czasami boks i kb świeżaków lub bardziej ogarniętych jak mnie trener poprosi abym go zastąpił ;) Miałem od nowego roku ruszyć z własną grupką ale nie wiem czy przeprowadzał się nie będę stąd nie podejmuje takiej decyzji Zmieniony przez - PrideFC w dniu 2013-02-28 00:26:39
Bo tak jest przeciez %-) Jesli chodzi o technikie, to w pierwszej kolejnosci niech oceni trener, a nie forumowicze. Nie chcemy zbednych tematow od osob, ktore ucza sie techniki na yt czy bezmyslnie wala w worek. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2013-03-14 20:56:37
[...] czy podrzuty jakieś, juz nie pamietam , miałem może z 50kg nałożone i pare razy tak mniej delikatnie(czyt. normalnie jak na normalnej siłowni) yebnełem o ziemie to już trener jakiś do mnie podleciał i mówił, żebym tak nie pisgał %-) chvj że obciązenie było gumowe i podłoga też za to jak w bodyficie ćwiczyłem kiedyś też we wro, to tam się [...]