trener

Najważniejsze że zrobiłeś pierwszy krok zakładając dziennik . Cel ambitny i myślę że jeśli będziesz podążał powyższym planem trener na pewno da Ci szansę żebyś z dumą stał na ringu oczywiście po zwycięskiej walce Swoją drogą też lubiłem strasznie rąbać drzewo w młodości Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-08-11 22:20:34

hehe, mnie nie przeszkadza i w jednym i w drugim przypadku , tyle, ze w tym pierwszym na takim bjj np. nie nalezy miec do tego podejscia emocjonalnego , bo jak sie druga strona tez nie opanuje to trener moze sie zdziwic pozdrowionka:)

moze nie wgylada ale jest grozny ;) Po za tym to byly trener ojca michalczewskiego wiec jest za***isty i szybki jak na swoj wiek... No skus sie "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

troche mi szczeka opadla jak to napisales - 90 letni trener, kurcze niezle , btw twardy z Ciebie zawodnik latwo nie ustepujesz pozdrowionka:)

Jezeli chcesz osiagnac cos wiecej jakis plan bedzie niezbedny popatrz na inne dyscypliny sportu kazdy trener rozpisuje cykle treningowe i zawodnicy to wykonuja

nie trzeba jakoś specjalnie kombinować, zawsze walczyłem po swojemu, gościa mam trafić to go trafię i tyle, wystarczy tylko orientować się w tym co jest grane kiedyś miałem sparing na egzaminie z chłopem leworęcznym, byłem tak skupiony na swoim celu, że zorientowałem się dopiero jak mu trener wytknął błąd w technice kopnięcia z nogi wykrocznej

A mój trener walczy w odwrotnej a jest praworęczny (chyba, przynajmniej prawą ręką pisze) jedyny taki przypadek widziałem :P P.S. Ale ja mało widziałem więc się nie przejmójcie

Trener na siłowni jest ostatnią osobą która ma prawo powiedzieć cokolwiek o technice...

Znajomy trener lekkoatletów coś takiego mi zaproponował jakieś 2 lata temu w celu ogólnej poprawy wydolności. Poniedziałek - wolne Wtorek - 5-8km bez forsowania, stałe tempo Środa - basen Czwartek - 5-8km Piątek - wolne Sobota - 5km Niedziela - 10km+ 10 km 49m:02s - mój najlepszy wynik Nie wiem jaki tam poziom będziesz miał ale ciężko Ci będzie w [...]

Ankiere wypelniamy w calosci tak wiec rozpisz diete Niestety nie mogę :-) trener prosił mnie o nie udostępnianie planów nigdzie w necie ale uwierz ze dieta jest dopięta na 100 procent zobacz zdjęcie w profilu :-)

Naprawdę trener prosił żeby nie podawać wiec uszanuje jego wole :-) Lodzianin liczę na Twoja pomoc jako specjalisty żebyś się wypowiedział :-) sog juz wszedł z góry wczoraj dla Ciebie :-) bo wiedziałem ze pomożesz :-)

Trener zabronił podać rozkład BTW hahahahahahahah :D Ci dzisiejsi trenerzy xd

: pn - klatka-barki-triceps / sr - plecy,brzuch,biceps / pt - nogi tak to ja sie zajade a dopiero zaczynam , nogi robie na siłowni 2 dni w tygodniu Wtorek ,czwartek na oku trener Drżyny piłkarskiej , Więc czy taka rozpiska może byc? Poniedziałek : Klata 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 2. WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA [...]

Z Belgią też grali dobrze. Moim zdaniem właśnie w tym meczu trener reprezentacji zmienił nastawienie psychiczne zawodników, bo w umiejętnościach na pewno nic nie zmienił. Nie ciągnijmy już tutaj tego tematu bo prezesi się wkurzą

Siema! Mój trener przerobił mi ten cyk w ten sposób: 1-6 susta 1,5ml co 3 dni 1-10 deca 1ml co 3,5 doby od 6 tygodnia po zakończeniu susty lece z propem 1,5ml co drugi dzień do 10 tygodnia, potem od 11stego tyg 1ml propa, a od 12stego ost 2 strzały co trzeci dzień. hcg 11-12 tyg razem 6 strzalow po 2500jednostek. NASTEPNEGO DNIA PO STRZALE Z [...]

ok, ale to jest mój trener i dobrze wie, ze powinienem trenowac, a nie zajmowac sie ******łami

Wypowiedź Kwasiora jest Jeszcze brakuje Schwindlera który zapewne ma bana Mam nadzieję że nie będzie takiej sytuacji że Janasa nie powoła Dąbrowskiego na najblizsze mecze, a zrobi to trener reprezentacji Niemiec.

[...] a także mający polskie korzenie Michael Delura. - Gdy powstała możliwość, by w reprezentacji Polski zagrał Dabrowski, od razu tematem zainteresował się Delura - poinformował trener fitness drużyny z Hanoweru, Edward Kowalczuk. - Wiadomo, że piłkarz ma polskie pochodzenie, ale grał w niemieckiej młodzieżówce. ostatnio też poczuł się Polakiem. W [...]

A ja powiem tak : łatwo być wybitnym bokserem, ba Muhammadem Ali, obijając leszczy którzy są 2,3 klasy pod tobą.. To to każdy potrafi. Każdy wtedy może błyszczeć. A Władek jeśt świetnym bokserem, to co robi wycyzelował pięknie. Ale być Muhammadem Ali w walkach z Foremanem, Listonem, Frazierem potrafił tylko Ali. Jak by wyglądał Władek gdyby zabrać [...]

[...] do Warszawy wraz z długoletnim podopiecznym Jasonem Robinsonem na walkę o pas WBC przeciw Krzysztofowi "Diablo" Włodarczykowi to nie pierwszy polski akcent w trenerskiej karierze George'a Hernandeza. Jak się okazuje, chicagowski szkoleniowiec miał w przeszłości kontakt na sali treningowej z legendą polskiego kickboxingu Markiem [...]