trener

Co do sambo to juz sie trener zmienil ale ten tez jest dobry. Tamten niestey musial wyjechac bo przygotowuje sie do jakis wiekszych zawodow miedzynarodowych. Obecnie trenuje Kostia m.in. pieciokrotny mistrz Ukrainy w Sambo. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

trener K.S. Serafin tez byl i przywiozl 2 puchary :) kniazix

dokladnie kolano w nos zafundowal trener Serafina jakiemus Slowakowi. Kategorie ciezkie faktycznie wygladaly jak zapasy z niedzwiedziami. Jesli ktos moglby udostepnic ftp'a to moge wrzucic jakies krotkie filmy z z zawodow jak zgram material. kniazix

[...] zarówno dla tych którzy wygrali jak i dla tych, którzy tym razem mieli trochę mniej sszczęścia i przegrali. knizix, wiesz w jakiej (jakich) kategoriach wagowych walczył trener z Serafina i czy jeszcze jacyś zawodnicy z tego klubu brali udziałw zawodach? Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai [...]

Absurdalne to trochę. Ja mam jeszcze nawyk z młodości, gdzie trener piłki nożnej wręcz zmuszał nas do picia wody w trakcie treningu.

U mnie też na sekcji się nie pije choć trening trwa od 2h, coś tam trener nam tłumaczył dlaczego, ale nie pamiętam.

swego czasu jak trenowałem taekwondo to też nie można było pić, trener zarządzał jedynie 5 minut przerwy - można było się napić, skoczyć do wc. Teraz na kicku nie ma problemu, można pić kiedy się chce. Pewnie zależy to od widzi mi się trenera.

Ja słyszałem ,że jak się nie pije to lepiej kondycje się wyrabia... ale czy to prawda to nie wiem , trener w Łodzi tak mówił

Iniesta jak nie orientujesz się o co mi chodzi to bądź uprzejmy nie zabierać głosu. Nigdzie nie napisałem że to zły trener - uważam nawet że jest jednym z lepszych w Polsce. i nie denwerwuj się tak bo żyłka pęknie

Wdowiec zdobyl tez niespodziewanie mistrza z Polonia w 2000r i prowadzil z sukcesami Korone. Glos oddany jednak na Kasperczaka, bardziej doswiadczony i chyba troszke lepszy trener. W czolowce jeszcze na pewno Janas. 1.Henryk Kasperczak (selekcjoner Senegalu) 2.Paweł Janas (bez drużyny) 3.Dariusz Wdowczyk (Legia Warszawa) choc nie ma nosa do [...]

no o skorzy już pisaliśmy ,że to obecnie najlepszy trener bez dwóch zdań. Wisła dzięki niemu prezentuje świetny poziom...

powinien znalezc sie trener II ligowego Motoru Lublin-Ryszard Kużma

[...] ale też uniki, zejścia... Jednak myśle, że najważniejszym apektem "trudności" sportów ringowych jest to, że wychodząc na walke jesteś zdany w 100% na siebie - trener może na Ciebie wrzeszczeć z narożnika, ale to Ty stoisz między linami i od Ciebie zależy, jakie techniki będziesz wykonywał, jak będziesz walczył i czy wygrasz - [...]

[...] podejścia PZB, które jak to nie raz bywa ustawia walki gości z różnych kategorii wagowych, np. w wypadku braku oponenta z równoległej. Oczywiście zawodnik, czy raczej jego trener ma możliwość rezygnacji, jednak jadąc X kilometrów na walkę lipnie jest wracać z "pustymi rękami", czy też siedzieć na widowni. W przypadku zawodników klubu [...]

Jeżeli trener doradza Tobie jako laikowi w sprawach dietetycznych na początek diete tłuszczowa to znaczy ze jest gownianym trenerem . Amen

Sila to masa razy przyspieszenie , czyli F = m * a. Przy braku masy nadrabia sie szybkoscia wyprowadzonego ciosu, przy braku szybkosci - masa. U nas trener zawsze powtarza ze aby cios byl dynamiczny trzeba szybciej zabrac reke niz sie ja wyprowadzilo. Ja wierze mu na slowo

[...] po sobie,jak trenujesz miesiąc to niema co się dziwić ,że tak jest. Sparing sparingiem, a trening treningiem. luka5671 pisze, że to była "zabawa na treningu" czyli pewnie trener powiedział "macie bijcie się jedną ręką" i cała sala zaczęła balować, a luka5671 nie miał więcej przestrzeni do ruchu niż 1,5 metra kwadratowego. Przepisowy sparing na [...]

co ty Frosti wiesz o treningu/sparingu?trenujesz czy tylko piszesz tam coś sobie zza monitora?proste że jak chłopak trenuje miesiąc to trener da zabawę.nie rzuci od razu nowych na pełno kontaktowy sparing.

co ty Frosti wiesz o treningu/sparingu?trenujesz czy tylko piszesz tam coś sobie zza monitora?proste że jak chłopak trenuje miesiąc to trener da zabawę.nie rzuci od razu nowych na pełno kontaktowy sparing. "Macie bijcie się" zda egzamin w jakimś ju-jitsu lub innym chwytaniu. W uderzaniu, boks, kickboks jak nawet w zabawie w bicie jedną ręką nie [...]

[...] jest duzo ćwiczeń z wolnymi ciężarami, wymuszjącymi odpowiednią dynamikę ruchu: np giria (kettlebells), młoty czy gumy. Włąściwie odpowiedni zestaw powinien zasugerować twój trener, juz nie mówiąc, że w trakcie zajęc powinien go w jakis sposob częściowo go realizować. Świetnym ćwizeniem są kettlebells. Daja silnie popalić, wzrasta kondycha, moc i [...]