trener

takie sekcje jak sa tych zapasow to wiesz. ja juz nie jestem malolat do startow.a jak bylem tam na stali potrenowac to ten trener sie patrzy wiesz ta jak na akiegos kosmite on ma ase od wynikow a ja juz juniorach nie wystartuje. wiesz jak to jest w nie prywatnych klubach. a boks tak u oseta. a to bjj to jest jakas lipa.

Znaczy się LA trenuję drugorzędnie, ot tak w zamian za chodzenie na siłownię. Trener kazał mi robić na treningu podrzut i rwanie(3 serie po 8 powtórzeń, jakoś tak), a resztę czasu mam dla siebie. Aha i ćwiczę w szkolnej siłowni:P

[...] ja wiem jak dusic ale nie w tym rzecz na treningu zakladam ze partner wie kiedy klepac a nawet jesli cos sie stanie to sa osoby kompetentne do udzielenia pomocy (chociazby trener) a jesli on sie upieral ze stojka jest skuteczniejsza i ze w parterze sobie da rade to uniesiony ambicja moglby nie odklepac zreszta na konkurencyjnym forum gosc [...]

Ten streetboxing odpusć sobie, wiem co mówie:) trener nie uczy wogule techniki a kombinacje zadaje rodem z kosmosu. Niech ktoś da wiecej info o Knockoucie na bielanach

[...] juz sie zdecydujesz na gre aby dobrze usztywnic kostke. ja zastosowalem bandaz elastyczny i bardzo mocno scisnalem dodatkowo budy do kosza za kostki i noga jak w gipsie ;d;d trener jeszcze przed kazdym meczem psikal mi kostke lodem w sprayu. zadnych komplikacji nie mialem z tego powodu do dzis. podczas gry troche bolalo, ale dalo sie zniesc. [...]

Jak jakiś trener zobaczy ciejaki jesteś szybki to cie wżmie i bedzie z tobątrenował technike

Okres ciężkich przygotowań zawodniczek i zawodników do Paralympic Games dobiega ku końcowi. Polskę Polish Powerlifting Team będą reprezentować:Justyna Kozdryk, Małgorzata Hałas-Koralewska, Marzena Ziemba, Wawrzyniec Latus, Mariusz Tomczyk, Marek Trykacz, Grzegorz Lanzer, trener Mariusz Oliwa oraz fizjoterapeuta: Marek Purczyński.

Polscy ciężarowcy paraolimpijczycy już na miejscu. Dziś zwiedzali Olympic & Paralympic Village Małgorzata Hałas, Justyna Kozdryk, Marzena Zięba, Mariusz Tomczyk, Marek Purczyński - fizjoterapeuta, Marek Trykacz, Grzesiek Lanzer i trener Mariusz Oliwa. /SFD/2016/9/2/732b1bedf475459ca52160607fbe6dc5.jpg

[...] na szczęście wyjątki. Dzięki temu coś tam idzie do przodu. Ale jak widzę na przykład treningi ręcznej i chłopaki zupełnie nie mają siłowni w planie - dramat (to z mojego lokalnego podwórka). A wystarczyłoby, żeby trener sobie youtube odpalił i coś pooglądał. Nawet czytać nie trzeba%-) i można te treningi robić na miarę XXI. wieku a nie XIX.

[...] judo czy zapasy, to padanie powinienes miec priorytetem od pierwszych zajęć. zdarzyło mi się co prawda oglądać bjjowców, którzy padac nie umieli, ale nie wierze, zeby dobry trener zostawił tą sprawę tak sobie samopas. że nia ma czasu dla ciebie? a za co mu płacisz? jego psi obowiązek zatroszczyc się o to, zebys nie zrobił sobie krzywdy w czasie [...]

U mnie w sekcji jest wilu co poprawnie padac nie umie:) A przyczyna jest prosta, jako ze bjj jest w modzie co chwile przychodzi ktos nowy, na treningach czasmi bywalo po 70 osob i trener nie dla kazdego znajdzie czas, ale stara sie jak moze.

70 osób na treningu? i jeden trener??

Tak dokladnie, 70 osob i jeden trener, ale tak czasami bywalo. Dyrektor obiektu nakazal po tym aby cwiczylo maks 30 osob, bo na sali grzyby rosly od wilgoci:) Ale i tak ciezko bylo tego przestrzegac. Obecnie odeszlo troche sezonowcow, trzeba silke robic przed wakacjami wiec jest juz dobrze:)

zgadza się. padac nauczysz się dopiero gdy będziesz rzucany juz wystarczająco długo. ćwiczenie ukemi to tylko wprowadzenie. zbulwersowało mnie, przyznaję, to 70 osób na 1 trenera. rozumiem, że interes musi się kręcić, ale jak w takiej sytuacji prowadzić zajęcia? psdw, nie odczytaj tego, jako czepianie się twojego trenera. nic absolutnie nie [...]

Dzięki za wszystkie wypowiedzi, po kolei: @Wolflang: dzięki, poszukam tego. @psdw: u nas w mieście chyba nie ma sekcji aikido. A nawet jeśli jest, to ja trenuje 5 x w tygodniu i na aikido nie mam już czasu. @Jodan: ćwiczę coś pod nazwą grappling . Trenerem jest judoka Tomasz Wojdan (2 dan, Wicemistrz Świata Masters 2004). Sekcja nie istnieje [...]

Byl nawet podzial na dwie grupy, ale i tak bylo takie zamieszanie, niebieskie pasy mialy dodatkowy dzien w tygodniu, ale juz sie uspokilo, sporo osob sie wykruszylo i normalnie sie trenuje. To nie jest tak, ze trener robi z tego interes, slono placi za sale, a nawet za zniszczony sprzet, a swoja droga tez musi z czegos zyc.

grappling to po angielsku mocowanie się. ta nazwa nie mówi nikomu dokładnie nic. to tak samo, jakbys napisał, ze trenujesz chwytanie... co ćwiczycie? stójkę? parter? w jakich proporcjach w judogach czy bez? jeśli trener jest judoką, to podejrzewam, ze po prostu trenujesz zbyt krótko, żeby sie nauczyć padania.

Ja wiem co to znaczy grappling. Trenujemy sporo rzutów, dźwigni i duszeń. Ci co mają to trenują w judogach, ci co nie mają, trenują w dresiku lub czymś podobnym. Trener zaleca kupienie sobie judogi bo bez tego niektórych technik nie można wykonać, ale nie wymaga bezwzględnie (wiadomo, że koszt jest dosyć duży, a osoby niepracujące często mają [...]

Jak miałem 10 lat to w MDK w Tarnowie byłem na 3ech lekcjach judo i tam trener uczył dziaciaki które stały w rzędzie popychając każdego na plecy. Na 0.5sec przed walnięciem o mate uderzasz obiema rękami ułożonymi pod kątem 45% do korpusu w mate.To samo na lewą i prawą stronę z jedną ręką.były jeszcze inne ćwiczenia ale już niepamietam.Był jakis [...]

Ale na każdego co innego działa, może ten trener dostosował to pod niego? Patrząc na tradycyjny trening to klatka, biceps, barki i powiedzmy plecy są ok. Jedynie te nogi, brakuje tutaj wykroków, przysiadów, bo to są podstawowe ćwiczenia na nogi, ale nie oszukujmy się, są one ciężkie. Może lepiej niech zacznie na początku od łatwiejszego planu.