Dawkowanie jest ponoć 1 g / 10 kg masy ciała, ja ważę 70 kg a trener powiedział, bym brał 4 przed i 4 po treningu, ma to jakiś sens? Czy to coś w ogóle da?
Witam jak ma sie piwo po treningu pilkarskim ? Czy wplynie jakos na regeneracje , przyspieszy czy tez odwrotnie ? i jeszcze przeczytalem atykul o tym jak jakiejs druzynie trener zakazal pierogow z miesem , niby czemu przeciez maja duzo wegli itp ?
Witam i zapraszam wszytkich do naszej szkoly boksu ,polski trener bardzo fajne warunki treningowe nr kontaktowy Albert 0857752973
Mam pytanie gdzie mogę trenować boks w tychach? Jestem nowy i szukam czegos. Słyszałem cos o trzech lokazliacjach nie wiem czy dobrych, : siłownia tiger, bastion tychy oraz trener dziopa w budowlance ?
gram w klubie sportowym wisła kraków siedze na ławce ale juz coraz mniej chce grac jako prawy pomocnik lecz trener mojego klubu mówi mi że za wolno biegam co mam z tym zrobic prosze o jakąms sprawdzoną metode
Witam. Cwicze juz jakies 3 miesiace jak narazie mam tylko gainera a trener doradzil mi bym kupil sobie jakies bcaa. Co polecacie na poczatek ? Podkreslam ze waze 88 kg
chcialbym zrobic trenera kulturystki, jak to zrobic........... nagol jest to na studiach AWF, ale mnie nie interesuja studia tylko sam trener kulturystki gdzie takie cos mogl bym uzyskac?
Witam, mam 20 lat, 181cm wzrostu i ważę 70kg, od przyszłego tygodnia zapisałem sie na siłownie, myślicie ze na początek będzie potrzebny trener, czy dam sobie rade? mam zamiar zrobić troche masy :-D podpowiecie coś na ten temat? jakaś dieta, suplementacja..?
Czy warto trenować w Rakowie ? mam 16lat i grałem i trenowałem w klubie moim okolicznym lecz nie chcę marnować szansy(sam trener to mówił). Czy warto tam trenować? jaki jest poziom ? czy można liczyć na dobre wsparcie kibiców na meczach ? Pozdrawiam
nie potrafie mocno kopnąć piłki i dlatego mam słabszego stszała jestem dobry technicznie i trener oczekuje odemnie jak najwięcej wkońcu gram na środku pomocy :P
zaczołem ćwiczyć ok 6 miesięcy temu ćwiczyłem różnymi systemami ze strony trener 24 i postanowiłem teraz więcej czasu poświęcić mięśniom brzucha czy mogli byście ułożyć mi jakiś sensowny plan na tę partię mięśni.
Witam, Do ludzi z Wroclawia - ktorego trenera/klub obecnie polecacie? I przy okazji moze ktos sie orientuje gdzie trener Kucharzewski prowadzi teraz treningi? Z gorala dzieki.
a spotkal sie ktos z produktem ktory nazywa sie - STA.20 sklad Stanazolol w buteleczce 50ml ? i do tego doustnie. Trener na silowni ma, notabene 3 krotny mistrz Niemiec w kulturystyce.
Witam od 03.10.2009 ruszaja treningi MuayThai. Treningi prowadzi Trener medalistow Swiata,Europy,Litwy,Lotwy,Czech,Polski oraz zdobywcami Pucharow. Aktualnie druzynowy Mistrz Polski MuayThai. Sobota 03.10 Osrodek sportowy ul.Kosciuszki 13 godz 10.
Czy jest wśród nas trener personalny/instruktor siłowni z Warszawy? Potrzebuję kogoś kto mną pokieruje na siłowni pilnując techniki. Interesuje mnie Wola, Śródmieście, Mokotów ewentualnie inne dzielnice jeżeli te trzy odpadną :)
A czy wiecie czy jest jakiś club gdzie jest polski trener . bo niestety nie umiem angielskiego ale chcem bardxzo trenować . jeżeli ktoś coś wie na ten temat to prosiłbym o napisanie mi wadomości na gg . 37814803 z góry dzięki i pozdrawiam
mam 11 lat gram w wks wieluń moim trenorem jest trener który miał trenować widzew łódź seniorów wszyscy w klubie mówą żr jestem najlepszy czy to prawda nie wiem ale wiem że stać mnie na dóżo i umiem wiele trików
Witam, tak jak w temacie czy są takie warzywa i gdzie je kupić? Mój dietetyk i równocześnie trener nie poleca mi takich które mają warzywa strączkowe. Czy kupywać osobno i smażyć? :)
Poszukuję dietetyka klinicznego i trenera personalnego w necie .I moje schorzenia to przełyk baretta,niedoczynność tarczycy,choroby psychiczne i jestem pod stałą kontrolą lekarzy i biorę leki .I jaki dietetyk kliniczny i trener personalny w necie
Witam Znalazłem na necie :] http://www.trener.pl/index.php/mid/19/fid/78/bezplatna/analiza?sex=male&x=116&y=19
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
