trener

Prog w USA znany od dawna, choć kiedyś wystepowal pod inną nazwą. Nie wiem czy jest dobry ,ale trener raczej tak. Z MJ'em nie pracuje od 2001r ,ale trenuje wielu innych zawodników NBA. Pracował z nim w wakacje MAciek Lampe. Kobe Bryant w ciągu około roku pracy z tym koleżką zwiększył szybkośc, skoczność, siłe i mase w dość znaczący sposób. np. w [...]

Nic dziwnego.. Cesar to trener, a nie fighter...

http://www.youtube.com/watch?v=pHUa_SSKVug Ryszard Rećko - trener sportów siłowych i specjalista od diety sportowej, wielokrotny medalista mistrzostw w podnoszeniu ciężarów, trójboju siłowym, wyciskaniu i kulturystyce. Polecam obejrzenie większej liczby filmów tego Pana. Prawda jest taka że najwięcej złych opinii o tej diecie mają ludzie którzy [...]

http://www.sfd.pl/Grupa_krwi_A-t677762.html było tu to przerabiane poza tym można zamiast słów "trener sportów siłowych i specjalista od diety sportowej, wielokrotny medalista mistrzostw w podnoszeniu ciężarów, trójboju siłowym, wyciskaniu i kulturystyce. " przytoczyć słowa profesora który jednak nie zgadza się.

Plasowanie o ścianę i gra. Musisz skupić się na ruchu, najlepiej jak podczas ataku/plasu będziesz dotykał się w ucho, jeżeli tak zrobisz to będziesz mieć pewność, że ręka jest prosta. Moim kolegom, którzy mimo wszystko mieli z tym problem, trener przywiązywał do łokcia drewnianą linijkę, która usztywniała łapę

Mi też kumpel mówił że mu kiedyś jakiś trener związał jakoś rękę szarfą... i teraz na prostej łapie atakuje. Tzn jak tak będę robił ''z ty uchem'' to z czasem automatycznie będę miał prosto ? :)

hihih, u mnie jest inaczej, smiesznie w sumie, bo oni chyba boja sie mnie mocniej kopnac, tylko trener sie na mnie wyzywa :P a tak ogolnie to jest fajnie, bo ja nie mam oporow zeby czasem mocnej pizgnac, a oni z kolei krzywdy mi nie zrobia. tez nie musze sparowac, ale ja to lubie!!! cwicz jesli chcesz, bo to naprawde fajny sport :) nie [...]

Niestety, nie jest to zbyt przyjemny rzut dla partnera,jak się trafi akurat na kolano;/ Nam trener każe rzucać tak,żeby noga była pod kolanem partnera, ale wiadomo, że nie zawsze tak wyjdzie.

Niedaleko jest też Fitness & Fight Club www.rickard.pl. To jest w dużej hali sportowej na Kole, też w miarę niedaleko od WAT i z tego, co słyszałam, jest bardzo dobry trener kick-boxingu, z dużym doświadczeniem. Poza tym na samym WAT na pewno też będą zajęcia ze sportów walki, może uda Ci się chodzić za darmo i przy przy okazji zaliczyć wf?

a do czego Ci ten trener potrzebny ? no i profil uzupełnij Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Jeżeli bez żadnego przygotowania zaczniesz walić w worek, to niczego się nie nauczysz. Ba. Będziesz się cofał. Chodziłem na Krav Magę i trener nas przed tym ostrzegał już na pierwszych zajęciach.

Wiesz ze wlasnie nie wiem.Mowil mi to kiedys jakis trener i nie pamietam czy przed czy po treningu cwiczą silke :)))) W kazdym razie jadą ostro z koksem :)) (nie mowie ze sie sterydują ,tak tylko napisalem :)) ) Brat mi opowiadał ze jak byl we Francji na wyjezdzie Judo to byly takie walki dzieci z Ukrainy z dziecmi z Francji.Ukraincy podobno tak [...]

jałem jak świnia więc dostarczałem odpowiednią ilość kcal.Nie mogłem przestać biegać bo trener mówił biegać i koniec a wtedy jeszcze nie chciałem jechać na mase. Kiedy przestałem trenować bo stało się to nudne to przeżuciłem się na splita. FBW mam już za sobą bo trenowaliśmy to na wiosłach wszystko

U nas beda juz na 100% Zalatwiona sala i trener rad,ludzi tez zostalo przez wakacje troche Uwierz mi Fea_GTF ze na chlopach mokre podkoszuleczki wykladaja duuuuuuzo gorzej niz na dziewczynach Niedziel - nie kojarzysz czy ktos zajrzal juz od nas do Was na trening? bo ja wlasnie nie moglem w koncu

ale wy macie fajnie:) U mnie niestety treningów nie będzie, no chyba, że pojadę do Brzegu.Tam trener ma treningi w czwartki z policjantami:D

eh nie wiem czy zajrzal w kazdym razie wpadnij, trener ma robic taki wstep przedsezonowy czy jak on to nazwal. ja niestety nie bede mogl chodzic bo podlapalem prace w parku wodnym i moje zmiany jakos nie pasuja do treningow niestety

[...] na koniec lipca bo w drugim klubie gdzie trenuje kyoku bedzie ostatniego lipca uroczyste zakonczenie sezonu (%) zrzucamy sie na beczke piwa 50litrow i jakies jedzenie trener powiedzial zeby nie zabraklo piwea to od siebie dozuca jeszcze 2 bedzki czyli razem 150 litrow wiec bedzie czym dzieli uroczystosci zakonczeniowe maja trwac z soboty [...]

[...] nie wykonczy. Redukcja max do polowy lutego. Zobaczymy ile mi sie uda zrzucic. No i potem nie wiem za bardzo jaka diete walnac i jaki trening. Chyba najlepiej jakis ogolnorozwojowy, co by zlapac kondycji i nie przytyc... no moze z 1-2 kilo miesnia nie zaszkodzi :) ps: przydalby sie trener w sekci, co by nam trening pod motocykle ulozyl ;) pozdro,

Najlepiej gdyby jakiś trener pokazał Ci technikę podstawowych ćwiczeń. Sama tego nie ogarniesz.

taki dobry jestes ze w pelnych ochraniaczach trener nie chce Cie z nikim puscic zebys go nie zabil? ^^