trener

Mandel, czyżbyś był z Punchera? ;d Mi wczoraj trener mówił, żeby zrobić EEG oraz EKG i z tym podejść najlepiej na Kościuszki 33/33 do lekarza sportowego (dr Kuchar). Ale sam na dniach jakoś będę to ogarniał :P Zmieniony przez - Gibson92 w dniu 2010-08-31 10:35:06

http://files2.trener.pl/gfx/galeria/6/2/4/2/6/624261/28c07a31cfed0c663de4b7ea41d7320f_max.jpg plecy ;)

1.Konto POMOCNIK 25.310um Atak: 1146 Obrona: 1223 Skuteczność: 731 Kondycja: 951 Szybkość: 408 Podania: 14957 Dośrodkowania: 3260 Strzały: 2200 Celność: 403 Bronienie: 31 Bolid F1, Własna wyspa, Luksusowy liniowiec, Luksusowy odrzutowiec Kasa: 4.214.735.323 € Wyposażenie: Wielkanocna koszulka + 550 Podania, Unikalne spodenki + 400 [...]

Na dokładnie tydzień przed inauguracją rozgrywek na zapleczu ekstraklasy, chorzowscy kibice mogą poczuć dreszczyk emocji. Dreszczyk ten może być wywołany zarówno tym, że wreszcie powołana została do życia Sportowa Spółka Akcyjna - co jest dreszczykiem na pewno pozytywnym, ale przyczyną owego dreszczyku może być również fakt, że na siedem dni przed [...]

Myslałem ze Mavrick wygra Kakuda bo ma lepsze warunki fizyczne i wygladał na lepszego. Jednak doswiadczenie to na najlepszy trener

Dobra Baca postaram sie ............u nas w klubei to takla bieda jest jednym busem na mecze jezdzimy w 18 +trener+kierowca takim zwyklym busem cza sie atk cisnoacstadion to tyle dziur co w spdonaich pijaka buda do pzrebierania to rudera sypie sie strojedziurawe az lipa w takich grac dodatku jescze prezes am amzrenia zeby zrobic stadion jak 1 [...]

Bo wlasnie moj trener personalny mowil ze kreatyne lepiej brać Dni treningowe bo mozna ja dluzej stosowac wtedy. Ty bys radzil brac caly cykl?

Jeżeli twój trener mówiąc "przerwa od diety" ma na myśli całkowite porzucenie ogólnie przyjętego schematu i odżywiania się jak przeciętny człowiek,gada GŁUPOTY. No chyba że chodzi o najzwyklejszy w świecie cheat meal-tutaj sprawa wygląda zupełnie inaczej.Jeżeli nie jesteś zawodowcem przygotowującym się do Mr.Olympi,śmiało możesz zjeść jakiś [...]

Nie zakładam nowego tematu mam pytanie odnośnie cardio. Próbowałem zdobyć wiedzę z internetu ale co trener to inne rady. Wywnioskowałem że najlepsze są 2 metody. Trening HIIT oraz bieganie w tempie 85 tętna maksymalnego powyżej 30 minut. Co myślicie o połączeniu tych 2 rzeczy na jednej sesji. HIIT i od razu po tem przejście do biegu, czy [...]

Ok, dziekuje. Myślisz, że taki przeskok zrobi dobrze ? 2500 kcal różnica 800, jest trochę. Oraz Koniu, nie rozumiem jednego. Trener mówi mi, abym w KAŻYDYM posiłku, każdym nawet kolacji jadł wszystkie 3 grupy. WW/B/T To prawda ? Abym tak zrobił nawet w kolacji ?

[...] Nie szukaj jakiś szczegółów i nie używaj pojęć, których nie rozumiesz. Jeżeli chcesz poprawić szybkość/zwrotność/wytrzymałość-szybkosciowa to co jest potrzebne w piłce po prostu trenuj w klubie. Jeżeli chcesz indywidualnie popracować nad poszczególnymi cechami zapytaj trenera w klubie, jeśli trener nie ma pojecia o takich rzeczach, to zmień klub.

Moim zdaniem minusem championa jest za duza ilosc ludzi na treningach przez co ciezko o cwiczenia czasem, dodatkowo dochodzi fakt ze trener moze nam wtedy poswiecic doslownie tylko chwile. Faktycznie MT nie jest jakis wspanialy ale nie jest tez napewno na niskim poziomie.Dodatkowo jest wiele osob do sparingow.

mowie o sekcji w Rumi, gdzie trener pojawia sie raz na ruski rok, poziom zawodnikow jest conajmniej smieszny, sprzetu brak... naszczescie maja spora konkurencje i to na poziomie Ponadto nie przemawiaja do mnie sekcje kb, gdzie trenuje sie "muay - thai"... Zmieniony przez - kaamill w dniu 2007-12-15 20:12:36 Zmieniony przez - kaamill w [...]

emceha Bimber raczej nie jest juniorem tylko seniorem. A RKT nie znaczy juz Radomski klub taekwondo tylko radom koks team :D A Trener ma 3 dana w itf sambo cwiczy od 7 roku zycia.A jak wiadomo w rosji sambo łaczy sie z judo i zapasami . Koksy pokaza na co ich stac dopiero zaczynamy walczyc poza TKD a juz sukcesy male sa Zmieniony przez - pts00 w [...]

Zapisz sie do jakiejs sekcji, bo techniki sam sie nie nauczysz -a ona jest najwazniejsza.Do tego potrzebny jest trener.Nie wal jakimis cepami w worek bo nabierzesz zlych nawykow

To jest na recepte????Jadlem to kiedys jak trenowalem sprint trener mi kazal dobre jest.

[...] sztuk walki, trening sparingowy był na indeksie. Nawet zachodni boks był w Chinach zakazany w latach 1957-1977. Bu Enfu w tym okresie mógł się tylko pracować jako trener zapasów shuai-jiao. Dopiero pod koniec lat 70., gdy boks zdjęto z indeksu, zaproszono go do prowadzenia treningów bokserskich. Han Xingqiao został przez komunistów [...]

juniorzy 50 mlodsi 30, jak bedziesz mial za soba jakies wystepy to w ogole o skladke sie nie beda trenerzy upominac. A co do badan to roznie jest, raczej nie bedzie problemow, chyba ze trener sie uczepi i bedzie w zlym humorze ; )

dietę ma już i to dobrą w marcu 2012 149kg a teraz 115 kg :] :] Trener personalny mi polecił białko co ty na to ?

chyba masz duzo hajsu, jezeli Ci trener potrzebny w domu, lepiej sie zapisz na siłke profesjonalna tam bedzie ich wielu, a jesli jednak wolisz pozostac w domu to ja sie zgodze: 2000zł na ręke wyzywienie mieszkanie BWM no ewentualnie Maybach to jak??