trener

Usain Bolt nie wystartuje więcej w tym sezonie Po so­bot­nim star­cie w Me­mo­ria­le Ka­mi­li Sko­li­mow­skiej na Sta­dio­nie Na­ro­do­wym w War­sza­wie naj­szyb­szy czło­wiek świa­ta Usain Bolt po­sta­no­wił za­koń­czyć sezon. Ja­maj­czyk miał w pla­nie jesz­cze dwa mi­tyn­gi, ale nie chce ry­zy­ko­wać zła­pa­nia kon­tu­zji. Rekordzista globu na [...]

[...] in. w Warszawie), w tym sezonie zaczął od startu na 400 metrów w Kingston, gdzie w marcu uzyskał 46.37s. "Traktujemy wszystkich przeciwników bardzo poważnie" - powiedział trener Bolta Glen Mills. "Prawdą jednak jest fakt, że Usain będąc w formie nie musi bać się nikogo na świecie." Jamajczyk po starcie w Kingston, startował także w zawodach [...]

[...] mam plan i będę go realizować. Od dłuższego czasu staram się żyć zasadą ,że nerwy i stres nie pomagają NIGDY w niczym. Za kilka dni uda mi się trochę odetchnąć mój partner zamieszka ze mną i przejmie część moich klientów oraz obowiązków domowych... do tej pory żyłam w połowie jak hardcororowy trener a w połowie jak kura domowa. Czas to zmienić :)

[...] nogach 3x15 Przysiady na maszynie smitha (na wąsko)3x15 Wyciskanie ciężaru na suwnicy (na wąsko) 3x10 Na koniec 40 minut aerobów dla "odpoczynku"/ Po konsultacji z trenerem nie ma zmian w planie treningowym ani w diecie z 1 małym wyjątkiem- 2 razy jeszcze mogę dojeść ziemniaki do posiłku :D Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-02-04 [...]

zalezy gdzie ma urosnac te 5 cm hahaha wiesz jak marcina juz troche znam jako swietnego zawodnika ale teraz da sie poznac jako swietny trener jak i moze lowca nowych nabytkow... bo jak kazdy wie w tym sporcie nie tylko trzeba zrobic forme ale troche dostac od Boga i po rodzicach!!!!

To prawda, zgadzam się w 100%. Marcin nie miał ze mną dużo pracy bo w końcu od kilku lat pracuję jako trener i trenuję. Wystarczyło mnie zmotywować, ogarnąć dietę i od czasu do czasu opieprzyć ;) Zaczyna się stresik ale jest cały czas pozytywnie...jutro kierunek Gdańsk

a szkoda bo liczyłem na nowego trenera};-) moze zmiana zawodnika żeby trener sie wykazał :-> Zmieniony przez - rutkow1 w dniu 2012-03-30 20:48:41

Przepraszam za jakość filmiku był on kręcony telefonem i nie miałem zbytnio czasu bo trener zaczął troszkę narzekać, że na początku treningu coś innego robię. Jeżeli chodzi o to jak samopoczucie to w miarę dobrze. Lekkie zakwasy na nogach po przysiadach. Ale nie przeszkadzało mi to w dzisiejszym treningu. Od tej pory będę się starał żeby było [...]

dokladnie, trener musial niezłą rozmowe przeprowadzić %-)

Dzięki za te pochwały dziś postaram sie coś wrzucić z karate o ile sie trener zgodzi.

[...] "ja polecam rozwiazanie(zreszta jak kazde inne) na podstawie doswiadczen uznanych autorytetow(odpowiedni poziom wiedzy teoretycznej,kilkanascie lat doswiadczen-jako trener)oraz ogromnej rzeszy cwiczacych dana metoda." Poczekaj, poczekaj....maly powrot do przeszlosci, jak mnie pamiec nie myli Pan Weider tez byl znanym autorytetem, tez [...]

[...] Jak się mylę to przepraszam, nie naskakuj tak na mnie od razu. Jeśli możesz sypnij linkami, chętnie przejrzę, ale chyba jakiegoś wychowanka z sukcesami na scenie nie miał, może sie mylę. Wodyn to świetny trener, i tego nikt mu nie odbierze, bo wyniki wychowanków mówią same za siebie;-) Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-02-01 18:19:26

[...] ten wyzywa go od deb.ili i mówi że "to nie jest plan, tylko zapis ćwiczeń jakie wykonuje/wykonywał" Więc wiesz, to nie my zaczęliśmy ostro. NIGHT: czyli stary, doświadczony trener jest kiepski, bo jest stary? Puknij się w łeb kolego. Poza tym nie wiem dlaczego trzeba by doceniać kogoś tylko za to, że zeżarł wiadro koksu. Zmieniony przez - [...]

[...] obrońców, bramkarza, zapału......ale i tak zgarną wszystko i im kibicuje :D W Hiszpanii wszystko bo Real złapał zadyszkę, panuje tam dziwna atmosfera na linii piłkarze-trener-prezydent i ze składu wypadł Casillas. Czy Barca wygra w LM? Jeśli Czerwone Diabły poradzą sobie z Królewskimi to życzę sobie Katalończyków w ćwierćfinale /-)_ Mam [...]

[...] chcąc osiągnąć sukcesy w judo, oraz sambo które zaczął wkrótce trenować, postanowił nie marnować czasu na inne przyjemności. Cały swój wolny czas spędzał na treningu. Jego trener z lat młodzieńczych z którym współpracuje do tej pory, Mihailovich Voronov, często dziś opowiada o dziesięcioletnim wówczas Fedorze, jako niezbyt silnym i sprawnym [...]

[...] w Bredzie. Trenerem jej był Cor Hammers (przyszły jego ojczym) i to pod jego okiem zaczął szkolić się w Thai boksie. Trwało to około 3 miesięcy. Jego trener zauważył, że Ramon ma ogromny potencjał i zapisał go do nowo założonej przez siebie drużyny, decydując że Dekkers będzie pierwszym z którym odbędzie się klubowa walka [...]

[...] WALKI I TRENING Zainteresowanie sportami walki przez Fedora zaczęło się od Sambo i Judo. Na początku trenował pod okiem Vasiliya Ivanovicha Gavrilova, następnie pod swoim trenerem, który jest z nim do dzisiaj - Vladimirem Mihailovichem Voronovem. Sam Voronov mówił, że Fedornie miał zbyt wielkiej siły fizycznej, ani talentu do grapplingu. [...]

W czwartek pierwszy raz pójdę na siłownię, przez pierwsze miesiące pod okiem trenera. Rozpocznę od programu dla początkujących ladies FBW, który znalazłam na forum, chyba że trener ustali inny trening. Wrzucam też lekko zmodyfikowany jadłospis. Jeśli chodzi o mleko orzechowe, jak tylko skończę to od Alpro to zamienię je na kokosowe innej firmy ( [...]

[...] nie jadam bo za bardzo nie przepadam choć jest bardzo wartościowa. Fajnie, że kontuzja nie daje u Ciebie w znaki. U mnie nie ma co fot wrzucać bo za dużo się nie zmieniło, jedynie teraz w ciagu 3tyg zgubiłem około 1kg smalcu bo trener powiedział mi, ze jestem za gruby jeszcze, jakieś mocne zmiany w formie zaczną się dopiero od stycznia.

Kathy tak to chłopak,którego prowadzę,nie partner,ani nie trener a ja wyraznie napisałem,że chętnie potrenuje pod okiem Agatki