[...] imprez najczęściej mamy do czynienia z biegami tempowymi. Musiałem więc wystartować na dłuższym dystansie, ale w równym tempie. Tak zaplanowaliśmy przygotowania wspólnie z trenerem. Udało się ten plan zrealizować. Zobaczymy, jaki będzie efekt. Wierzę, że w Goteborgu mogę być wysoko – to jest turniej, wszystko zależy od dyspozycji dnia. Zaczyna [...]
Rafał Szlachta jest prezesem Polskiego Zwiazku Muya Thai i trenerem kadry narodowej wiec nie jest to zaden odlam!Aktulanie w treningach uczestniczy rowniez trener z tajlandi Salid.Strona Raczadam:www.thaiboxing.pl
[...] czasu odpocząć przez jakies 24h ;) Jeszcze spróbuje jakoś zrobić, może się uda, żeby treningi były w czwartek,sobote,wtorek :) W następnym tygodniu napisze co i jak z tym treningiem, pewnie trener mi coś tam ustali ;) Dodam jeszcze, że mam 15 latek, 190~cm wzrostu i waże 71kg. pozdrawiam Zmieniony przez - wisienkaa w dniu 2007-11-01 10:35:52
to zla pora... tzn dobra jezeli bedzies wstawal 2h przd tym i cos zjadal ;p tak jak mi trener mowil "przed biegem musisz zjesc ok 2h, to jest jak z samochodem nie wlejesz nie ejdziesz" jak zjesz edziesz miec wiecej sil. lepiej popoludniami, albo porpostu zapisz sie do klubu masz stadom musi byc klub. =------ sory ze tak pisze ale jestem [...]
Paru dostało takiego szczękościsku, że chopy z imprez w remizach by sie nie powstydzili%-). Chyba trener ma jakieś problemy z logicznym myśleniem, taki małolat jak wróci do domu a później się wykopytkuje przy kolacji z wstrząśnieniem mózgu narobi mu takiego gówna, że sie zdziwi. Nie te czasy co 10-15 lat temu kiedy się na sparingach pokazywalo [...]
o tym nie pomyslalem. faktycznie, za wszystko odpowiedzialny jest trener i za powazny uszczerbek na zdrowiu mozna dostac naprawde srogi wyrok. do kilku lat luzna reka? poprawcie mnie, bo nie chce pisac glupot. kiedys slyszalem historie, jak typ na treningu przygrzal potylica w lawke (przy kopaniu jakiejs obrotowki) . zapadl w spiaczke, ale jak sie [...]
[...] przewaznie mega wysoki (choc to róznie juz bywa z tym poziomem ... :) ).Jednak do odwaznych swiat nalezy i nawet jak nie wygrasz nic (duze prawdopodobiensto :) ) to i tak zbierzesz cenne doswiadczenie :] nie wiem jak w bjj ale MP to juz co innego.Mysle ,ze jak trener nie widzi przeciwskazan, Ty chcesz tego i nie boisz sie to ruszaj smialo :]...
moje nazwisko jest nazwą zwierzęcia ze skrzydłami a na MP trafiłem na chłopaków o nazwiskach sroka i wrona xd Trener sie smiał ze " Jak (moje nazwisko ) mógłby przegrac z wroną bądz sroka i obydwóch rozwaliłem:P niema to jak jechac i sie sprawdzić ja z mojego teamu byłem najmniej doswiadczony a reszyta to chłopaki cwiczące jeden 9 lat a [...]
Dokładnie, proponuję ci poszukać jakiegoś trenera który zajmie się twoją techniką. W sumie to nie musi być trener tylko osoba która jest dobra w podciąganiu:-)
a oto nasz trener z Australi uczył nas grac i pojechał do Australi z powrotem to jakis tam speaker od angielskiego od mojego kumpla....spoko kreci na jednym palcu ta pilka i naprawde umie grac..... LEGIO PARTA NOSTRA
Trener położył kolegę na ławeczkę, obciążył go zgrabnym siedemdziesiąt pięć kilo i kazał wyciskać, motywując go mantrowaną komendą: zap*****lasz / pop*****lasz, zap*****lasz / pop*****lasz etc., etc., etc.
Mamy przeciętnych piłkarzy. Nawet najlepszy trener nie pomoże w meczu z Niemcami.
[...] juz dluzszy czas<teraz silke zaczelem,po dlugiej przerwie.Wiem,ze tez sa tu 2 sekcje bjj/vt,moze za jakis czas sprobuje sie podlaczyc> Pisze bo widze ,ze moj byly trener ma w opisie na gg,ze sa na zawodach w mma w Berlinie,odbyly sie juz one,czy dopiero beda? jak ktos ma to niech zarzuci linkiem z tej imprezy Edit ,o kurde teraz [...]
[...] Akademia Sportu:-)) unikaj kursów u celebrytów interbetowych, gdzie egzamin pisany jest na kolanie i po prostu dostaniesz kwity za kase. druga sprawa, jak chcesz byc naprawde dobrym trenerem to proponuje 3 kierunki kariery 1. wychowanie fizyczne ze specjalizacja trener personalny 2. fizjoterapia 3. dietetyka kursy i szkolenia to tylko dodatek
[...] Jednak nie zabrakło również i amatorów, m.in. klienci siłowni Genesis. Gośćmi specjalnymi byli ANETA FLORCZYK 4-krotna mistrzyni Świata strongwoman oraz Andrzej Wiatr - trener personalny. Impreza rozpoczęła się o godzinie 15, sala siłowni była wypełniona po brzegi. Były nawet całe rodziny, najmłodszy kibic miał 16 miesięcy i dzielnie [...]
ale powiem wam tak jak mi trener dał rozpikse na tydz:/ 3x w tyg trenig dzielony ponidziałek: klata- wyciskanie na ławce prostej 3 serie po 13 powtorzeń na tej maszynie jak to się nazywa no... ze sie bierze łapie za takie 2 to na klate mysle ze wiceie o co mi chodzi czesto to przy atlasach jest rozpiętki 3 x 12 plecy- fajny [...]
[...] zapiął już nawet idealne trójkątne duszenie nogami jednak niesamowita desperacja Pawlika pozwoliła mu na wyjście z beznadziejnej sytuacji i dalsze kontynuowanie pojedynku (trener Bytomian, aż złapał się za głowę po tej akcji i nie wierzył, że można było jeszcze z tego wyjść). Po dwóch rundach sędziowie zasłużenie orzekli remis i dogrywkę . Tam [...]
to ja tez tam boks cwiczylem ,tylko chyba nie w tej sekcji o ktorej ty mowisz tylko ja cwiczylem w hali zapasniczej ,ale cwiczyl mnie taki trener ktory i jest trenerem tam u ciebie -taki blondynek nie wysoki. "Bóg zawsze stoi po stronie silniejszych dywizji"-Otto von Bismarck
Ciezko wytlumaczyc na pismie jak prawidlowo powinno sie uczyc tego elementu ( chodzi o salto bokiem). Najlepiej poszukac w okolicy klubu akrobatycznego lub gimnastycznego. Tam, trener powinien zapoznac Cie z metodologia nauki tego skoku.
Sparingi na treningu NIGDY nie zaszkodzą, chyba że zgrywasz hardkora i sparujesz bez ochraniaczy ale trener raczej ci za to pochwały nie da. A mame najlepiej weź na trening, niech porozmawia z trenerem i raczej po czymś takim nie powinno być problemów. Poza tym możesz jej powiedzieć (o ile nie mówiłeś wcześniej), że lepiej jak będziesz trenował [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
