trener

ha łukasz pamietaj ze jak do stycznia trener ciebei zdenerwuje to rzucasz sw nareszcie zmodrzej I zajmiesz sie pako )

MMA oraz trener jako dodatek raz w miesiącu wrzuca do treningu pałkę escrime.

dobra zaczynamy internetowy sparing -ElboW- uderzam Cię łokciem w nos co do Karate, nie wiem które karate kumpel trenuje (na pewno nie KT) i mówił że trener go uczy też uderzeń pięćsią na twarz, łokciami na twarz itp, może nie skupia się na tym jak w MT ale uczy tego więc też dużo zależy od trenera takie pytanie ode mnie - myślicie że dobrym [...]

[...] musiesz miec nie do konca dobra technike i cos zle robic. rylik miala operacje z tego powodu, tez jej bark siadl. w sportach kopanych to glowna przypadloscia sa kolana. moj trener nie ma rownego sobie jak sparujemy to mnie leje jak... ale po 7 moze 8 rundach kolana go zaczynaja bolec i juz nie jest taki szybki i sprawny jak 8 rund wczesniej. a [...]

tak wszyscy zachwalali ten Octagon a wcale nie jest tak ciekawie. Co mi się nie podoba to to że trener główny czyli pan Eugeniusz ma poprostu wy***ane na grupe amatorska i trenuje tylko lepszych, dobrze ze jest Krzysiek (czasami jak go nie ma to trening wygląda raczej jak jakas parodia) pan Eugeniusz poprostu pokaze co mamy robic i idzie sobie do [...]

Medal to tylko przykład,jest drugi trener który czuwa nad początkującymi i aby nauczyć się podstaw nie trzeba aby zajmował się tobą główny instruktor.

Popieram Gatsa i od siebie dorzucę doświadczenia praktyczne: zawody na macie - trener przyszykował taktykę by tłuc technikę, bo technika najważniejsza bla bla bla to tłukłem, trenera trzeba słuchać bezwzględnie a dopiero potem oceniać jego pracę. Przyszedł dzień zawodów - czym kurva przegrałem? SIŁĄ! zwyczajną brutalną siłą, którą odstawiłem [...]

Popieram Gatsa i od siebie dorzucę doświadczenia praktyczne: zawody na macie - trener przyszykował taktykę by tłuc technikę, bo technika najważniejsza bla bla bla to tłukłem, trenera trzeba słuchać bezwzględnie a dopiero potem oceniać jego pracę. Przyszedł dzień zawodów - czym kurva przegrałem? SIŁĄ! zwyczajną brutalną siłą, którą odstawiłem [...]

Popieram Gatsa i od siebie dorzucę doświadczenia praktyczne: zawody na macie - trener przyszykował taktykę by tłuc technikę, bo technika najważniejsza bla bla bla to tłukłem, trenera trzeba słuchać bezwzględnie a dopiero potem oceniać jego pracę. Przyszedł dzień zawodów - czym kurva przegrałem? SIŁĄ! zwyczajną brutalną siłą, którą odstawiłem [...]

[...] uchi matę. No ale wtedy nie ma mowy o drewnianych nogach. A chodzi mi w skrócie o to, ze kiedy ćwiczę to, co inni zawodnicy, to nie osiągam dobrych rezultatów. Jak mówie - trener Lvov po drugim treningu kazał mi ćwiczyc zupełnie co innego, niz innym zawodnikom. Ale ponieważ prawie wszystkim te ćwiczenia służą i takich, jak ja jest niewielu, to [...]

niewiem czy ona zna na treningach itp.. bo jest za bardzo mloda! najwazniejszy jest klub i trener! samemu nie da rady!

[...] we Wrzeszczu ale na zamkniętej sekcji. W Nowym Porcie ZSO nr. 5 zajęcia prowadzi Witold Leśniewski. Cośtam dzieje się również na Zaspie w ForFicie. Na Morenie działał też trener Krajewski ale z tego co słyszałem sekcja podupadła, jak jest teraz pojęcia nie mam. Najlepszą sekcje (chociaż trochę bez warunków) ma Sokół, jednak znajduje się ona w [...]

[...] w miłej atmosferze można solidnie potrenować. Nie jestem typem jakiegoś super mięśniaka, dlatego zależałoby mi na miejscu gdzie prowadzone są grupy dla początkujących i trener wszystkim poświęca równą ilość czasu. Nie interesują mnie żadne zawody, ewentualnie sparingi, ale to wydaje mi się, że powinno być częścią treningu. Chodzi mi przede [...]

Anubis wiem że pod okiem trenera ale czy trener pomógłby mi z pompkami i drążkiem np lepsza technika jakaś łatwiejsza chociaż no jaka może być inna technika na drążku xD

Z masą włąsną ciała trener też podpowie jaka jest technika jak ciało ukałdać by trening działał na odpowiednie partie miesniowe

Dziś robiłem wg. starego planu klatki i biceps (ustalał mi to trener). Wygląda to tak, że 2 pierwsze serie są po 10 powtórzeń, a ostatnie dwie mają 8 powtórzeń ze zwiększonym obciążeniem. Na klatkę robiłem to: - Wyciskanie na pochylonej - Wyciskanie na prostej ławce - Rozpiętki na ławce - Wyciskanie hantli na prostej ławce Na biceps: - Gryfem na [...]

W sekcji nastawionej na zawody raczej nie... ale co trener to inne podejscie. Tu musisz sam sie zorientowac.

[...] specjalną poprzez częste randori. Nie spodziewaj się że w AZS Judo będziesz sie uczył samoobrony jako takiej, raczej walki sportowej. Jak wczesniej koledzy mówili trener może urozmaicać treningi o te elementy , ale nie to jest celem treningu judo w takiej sekcji. Chyba że będzie obok sekcji judo sekcja samoobrony judo (goshin jitsu) [...]

[...] obcego jakiego z pewnością nabyłeś na emigracji startować do korpo/ssp/firmy handlu zagranicznego. I w CV będzie co wpisać, i na Linkedinie. Kasa spokojna i na czas. A trener personalny to praca z często marudnym klientem i nie każdy ma do tego cierpliwość/predyspozycje by tłumaczyć. O przekazywaniu wiedzy nie wspomnę - pamiętasz z [...]

U Darka Junga jest calkiem fajna atmosfera troche mala salka ale jesli chodzi o dobre podstawy bokserskie i kickbokserskie to polecam ta szkole!!!! Natomiast na rolnej trener Gurgul pokazuje juz trudniejsze techniki chociaz ostatnio rozmawialem z NIm i powiedzial ze teraz bedzie wszystko od podstaw robione i ostro sie zabiera za trenowanie!! [...]