trener

[...] i najsilniejszą obecnie 12 w Polsce (Szkoda, że nie było możliwości zabrania 14 tak jak jest to na najważniejszych siatkarskich imprezach) Dlaczego nie wyszło? Chyba sam trener chciałby to wiedzieć, na pewno nie było zapowiadanego szczytu formy, wręcz forma od finału Ligi Światowej drastycznie spadła. Meczem kluczowym był ten z Australią... [...]

na twoim miejscu bym uwazał na sirocco na jaracza.jakis czas temu(niewiem jak teraz)trener preferował "utwardzanie piszczeli"poprzez kopanie sie po nich.i takie tam inne czarymary uczył.zorientuj sie na teofilowie czy nie ma boksu tajskiego,bo jest tam jakaś szkoła mieszanych sztuk walki.

jest klub tai na maratońskiej 69 .. na retkini..sama tam chodzę..i polecam...trener naprawdę zna sie na rzeczy i potrafi z ludzi zrobić dobrych zawodników..polecam lepszego klubu się nie znajdzie..szkoda tylko że tak mało dziewczyn chce trenować ten sport:(

jak ktos ma tyle kasy to wiadome ;) nic nie robi pewnie siedzi tylko w domu zero stresu ustawiony do konca życia osobisty kucharz trener dietetyk to co ma robic jakieś drozsze bombki i leci

[...] mam ogromnej muskulatury, a na siłowni nie wyciskam ogromnych ciężarów, potrafię pływać kraulem non-stop 45 min. (tyle trwa u nas 1- razowe wejście na basen). Stary poczciwy trener, który wychodował wielu doskonałych pływaków twierdzi nawet, że ćwiczenia siłowe są dla ludzi wody nie wskazane, bo skracają włókna mięśniowe. Ja co prawda się z tym [...]

Oraz ciekawa propozycja wykorzystania butów: http://www.trener.pl/artykul127_Bieganie_przed__sniadaniem.html Osobiście uważam ze nie ma lepszego sposobu na spalenie tłuszczu niż bieg przed posiłkiem. Oczywiście jeśli Cię mdli możesz coś wrzucić ja stosuję pół cytryny z odrobina cukru , 1 mandarynkę i kilka szklanek wody z kranu ( mam dobrą w [...]

[...] lepiej rozumial potrzeby i mozliwosci ludzi z ktorymi sie styka. Jasne ze 52cm w rece tak naprawde do niczego mu nie potrzebne, chyba ze wzbudzenie respektu, podniesienia atrakcyjnosci, uwidocznienia mozliwosci. Niestey w naszym kraju panuje dalej poglad ze dobry trener to najlepiej byly dobry zawodnik, co nijak ma sie do rzeczywistosci. Czesc.

na codzień trenuje wiosła, więc trener zarzuca planem. teraz prawie miesięczna przerwa i sama musze zagospodarować czas :). bieg / rower / siłownia = będę opisywać treningi, codziennie, jak tylko wyzdrowieje ;]

Rok temu - I miejsce ;D. Najważeniejsze zawody dla każdego wioślarza to własnie MP. Istnieją jeszcze MP na ergometrze wioślarskim, ale to jeszcze czas. Jak już wspominałam aktualnie przerwa, trener jest na obozie z młodszymi, poza tym każdy zasługuje na jakiś urlop - w szczególności on :D

również mysle że to lipa poza tym że każdy trener bedzie zachwalał swoje treningi to jeszcze osoby z sekcji tego trenera będą podwyższać statsy w rankingu najlepszą oceną klubu czy trenera są osiągnięcia, im wiecej i lepszych <np na arenie międzynarodowej> tym lepiej początkujacy sam powininen ocenić swoje możliwości finansowe i to czy [...]

[...] sukcesu jest efekt (w zdrowych warunkach), a sam trening interwałowy moze spalać tk tłuszczową, i wiem to nie tylko z teorii, ponieważ pracuję z ludźmi także jako trener i parę razy stosowaliśmy taką taktykę-tylko ze względu na upodobania, która zresztą przyniosła skutki. Swojego czasu pewna czesc kulturystów takze w taki sposób paliła [...]

Lodzianin1 Tak zrobię (nomen omen trener mówił że te co mi sprzedaje to pierwsza liga ) mogę zapytać co jest aktualnie ok? tzn jaki lab się nadaje i nie trzeba go z pod ziemi wykopac? Chodzi mi o dostępność

wiek:22 staż:1 rok dostep do calej siłowni wzrost:175 waga:90 wyciskanie:95 martwy:90 czyli jak mógłbym go zmienić? przez ten rok wszytskie treningi układał mi ten trener, i według nich trenowałem.

[...] tez chcecie przykozaczyc??Po co nie widze w tym celu..Cwicze razem z Klimasem i widze ze chlopak daje siebie wszystko checi jak i dobry trening sa Poczekajcie jeszcze troche a Klimas wam jeszcze pokazeKtos pisal ze Klimas powinien sie zapisac na silke i pocwiczyc pod okiem kogos kto sie na tym znaRkw: W aquariusie jest lepszy trener od ciebie..

A tu ja i nasz trener kadry.

Ten plan poza przedramieniem i nogami (które sam dołożyłem) dał mi trener.

I co z tego ze mial kontuzje? lekarz chyba by stwierdzil albo trener. Wpychal mu ochraniacz na zeby a on wypluwal . WSTYD

[...] powrócił i jak narazie ma dobrą passę. Andrzej Gołota nie jest jescze wypalonym bokserem i również może jescze swoje pięć minut. Jedyną rzeczą która mi tylko nie pasuje to trener Gołoty Buddy McGirt, Andrzej powinien zmienić trenera na np pana Gmitruka bądź Stewarta Andrzej ze swoją psychiką musi mieć oparcie w trenerze a dla mnie McGirt takim [...]

Wg mnie Gołota to dobry bokser i każdy może przegrać walke. Mam nadzieje że wygra i tego mu życzę.. A co do walki z Tysonem to faktycznie Gołota miał złamaną kość i lepiej wiedział czy jest w stanie walczyć niż jego trener czy lekarz..

Nie wnikam jak oni lecą, ale myślę że jak Ci trener pilnuje każdy trening, dieta jest zapięta na 200% to idzie osiągnąć rezultaty szybciej niż metodą prób i błędów. Myślę że Adkins, Statham i Van Damme nie mają dupy jak sita, reszta mi się nie podoba %-)