Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
370
Napisałam już wyżej, że nie mam ustalone planu. I nie robie na każdym treningu tego samego. Jak wyzdrowieje będę wrzucać na bieżąco wszystko, a jeżeli coś sie nie podoba - nikt nie każe Ci tu zaglądać ;).
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
370
na codzień trenuje wiosła, więc trener zarzuca planem. teraz prawie miesięczna przerwa i sama musze zagospodarować czas :). bieg / rower / siłownia = będę opisywać treningi, codziennie, jak tylko wyzdrowieje ;]