trener

[...] w którym zaczyna chodzić o czyjeś zdrowie, trzymaj jęzor za zębami. Chyba, że goście kontaktowi i da się z nimi pogadać. W klubie od takich rzeczy (zwracanie uwagi) był trener, a w regulaminie stało jak wół: trener ma prawo zabronić wykonywania ćwiczeń w sposób zagrażający bezpieczeństwu użytkowników. Skoro właściciel Twojej siłowni nie [...]

W klubie od takich rzeczy (zwracanie uwagi) był trener, a w regulaminie stało jak wół: trener ma prawo zabronić wykonywania ćwiczeń w sposób zagrażający bezpieczeństwu użytkowników. Skoro właściciel Twojej siłowni nie zatrudnia kogoś takiego, to jego broszka. Jak gość przychodzi na siłkę z bańką pełną swojej filozofii, to też na siłę nic mu nie [...]

[...] uważa na plecy". Spojrzał na mnie ze złością i tylko sapnął. Oczywiście kettle odłożył z kocim grzbietem. Założę się, że poczuł plecy, a może do dzisiaj je nawet czuje. A trener ma być trener. Mam kumpli po AWF-ach. Jeden naładowany teorią, drugi naładowany praktyką ale z innej działki. Obaj potrafią pleść takie farmazony... Natomiast jeden [...]

[...] DT 5x5, T5 - dzień lekki Przysiady - 5x5, od 80 do 110 tylko 4 serie, w piątek wiadomo 6 za to poleci. olbrzymi niedosyt zostaje po czymś takim. włącza mi się tutaj konflikt trener - zawodnik bo zawodnik chce więcej nie czując zmęczenia, pracy itp. a trener z kolei wie że taka środa jest potrzebna aby odpocząć między poniedziałkiem a piątkiem. [...]

[...] DT 5x5, T5 - dzień lekki Przysiady - 5x5, od 80 do 110 tylko 4 serie, w piątek wiadomo 6 za to poleci. olbrzymi niedosyt zostaje po czymś takim. włącza mi się tutaj konflikt trener - zawodnik bo zawodnik chce więcej nie czując zmęczenia, pracy itp. a trener z kolei wie że taka środa jest potrzebna aby odpocząć między poniedziałkiem a piątkiem. [...]

[...] dopóki nie będzie techniki tak musi zostać, jak to było w bękartach wojny? "how do U get to Carnagy Hall? practice, practice, practice";-) co do swingu nad głowę to trener do tego namawia ale np trenerka główna robi do barków - jutro spytam dlaczego. ciekawe jak bym poszukał w starym dzienniku to kiedy po raz pierwszy pisałem że mi się [...]

[...] natrafię na ścianę i będzie to moja sesja robocza. Problemem okazało się ze od 20 do 50 nie natrafiłem na ścianę a sesja się skończyła więc ciężar roboczy ciągle nieznany. trener zwrócił mi kilka razy uwagę na/że : - środek ciężkości mam w złym miejscu( czyli trza pchać dupę w tył); - czasami tracę sztywność w pasie; - czasami łokci nie [...]

[...] znowu wracalismy do zabawy jezeli chcecie aby dzieci przychodzily na wasze treningi musza one miec co opowiadac kolegom nastepnego dnia co bylo na zajeciach! np ze pan trener przyszedl i rozwalil reka deske (lub tez ze mus sie nie udalo :):) ) ze super przewroty n amateracach, ruggby itd.:):) zabawy na nateracu - niektore dzieci maja [...]

[...] wolnych rodników i obniżenie wieku biologicznego Utrzymanie wysokiej kondycji seksualnej i wzmocnienie potencji Opinie "użytkowników" Formexplode polecił mi mój trener. Poczytałem o tym suplemencie i okazało się, że zdobył fantastyczne opinie nawet wśród zawodowych kulturystów. Zamówiłem jedno opakowanie, a po miesiącu kuracji [...]

[...] się 10 zł na miesiac. Treningi są od poniedziałku do piątku codziennie, ale kazdy moze sobie sam wybrac dni w jakie chce chodzić. Jeśli w jakiś dzien nie ma treningu to trener nas o tym uprzedza. Trener nazywa sie Jerzy Jarocki. Treningi są w godzinach 16-18 (czasem się przedłuża). Najlepiej zapisać się w poniedziałki. Trener fantastyczny, [...]

juz było pisane wiele razy trening treningowi równy zależy od wielu czynników - a zwykle tych których naukowiec/trener nie będzie w stanie skontrolować jak oszukiwanie czy nawet motywacja oszukiwanie - jaka praca jest włożona w wysiłek/trening nie ważne jaki czy dieta - spełnianie warunków/nie podjadanie itp. jak życie pokazuje człowiek lubi [...]

Nadeszła moja nowa kolej heheh słuchajcie ; Ostatnio na siłowni była wielka zlewa z jedego typa ( trener Mauy Thai ) Było ta juz jakis czas temu kiedy na siłownie zaczeło przychodzic 2 kolesi ( było podejrzenie ze sa gejami ) I pewnego razu dowiedział sie o tym trener Muay Thai no i wchodzi na sale gdzie akurat siedza podejrzani geje i oprócz [...]

[...] zasłabł na treningu W poniedziałek podczas treningu piłkarzy Cracovii na siłowni zasłabł Dariusz Pawlusiński. - Stało się to podczas podnoszenia sztangi - opowiada trener Albin Mikulski. Zawodnik nie stracił przytomności, ale został odwieziony przez karetkę pogotowia do kliniki neurologii przy ul. Botanicznej, gdzie przeprowadzono [...]

Tytułem wstepu: U mnie na siłowni jest starszy trener, ciężko się z nim rozmawia, jest małomówny i troszkę gburowaty, jednak jeśli troche się go pozna to jest w porządku i służy pomocą. Dziś na siłke wchodzi zielony (70kg), który nie ma pojęcia ani o trenigu (ćwiczy gdzie popadnie) ani o diecie(niby wie ze bija dzwony ale nie wie w ktorym [...]

[...] pozytywny to niech teraz wolno robi negatywny i niech sama sie odezwie skoro to na niego leci, jak pare osob uslyszalo ze udziela porad milosnych to wybuchla wielka beka ze trener robi za kupidyna i trenera :P 3. Ale najlepsze bylo dzis (dlatego postanowilem tutaj napisac) jest jeden bardzo dobrze wyrzezbiony kolezka ktory generalnie wyglada jak [...]

Panie i Panowie a może zoorganizować zawody o tytuł Najlepszy Trenera Personalnego SFD coś na styl Pana i Pani SFD. Tytuł ważny jak olimpaia czyli 4 lata każdy trener personalny mógłby wystartować i każda osoba chcąca wziąść udział też mogłaby. Jedyne ograniczenie to posiadanie odpowiednich funduszy. i tak np. każdy trener musiałby zmieścic sie w [...]

[...] ... życzę powodzenia stary ... tak trzymaj ... Ps. zastanów się nad profesionalną siłką, gdzie bedzie więcej sprzętu (jesli fundusze Ci na to pozwalają),a jak wiadomo w takim miejscu napewno znajdzie się trener, który napewno z chęcią przygotuje Cię dobrze do zawodów (nie chce negować tu Twojej wiedzy, ale wiadomo: trener to zawsze trener)

[...] kursów w których warto wziąć udział :-) Ze swojej strony mogę polecić kurs instr. kulturystyki, masa przydatnej wiedzy, nawet jeśli ktoś nie ma zamiaru pracować później jako trener, to dla siebie samego warto iść i się dowiedzieć :-)) Są malutkie minusy ale Panowie prowadzący wydają się kontaktowi i sądzę że można zasugerować zmiany bez oberwania [...]

[...] cię boli i widzisz usprawnienia. Skoro tak, to po co dusić je w sobie skoro skorzystać na nich może więcej osób? Szanuję twój punkt widzenia, ale jest on niepełny. Gdyby trener kadry stwierdził, że czuje się obrażony (pkt. 1.) to post zostanie skasowany (czasami wydruki takiej lub innej strony pojawiają się drukiem w Związku). A dopuściłeś [...]

[...] kulturysta będzie chciał nagle pobiec maraton? Czy na wszelki wypadek powinien trenować wszystko co popadnie, bo nie wiadomo czy nie zmieni dyscypliny i na jaką? ;-) A dobry trener wie, kiedy należy skupić się na podstawach i treningu wszechstronnym a kiedy jest czas na elementy specjalistyczne. Kiedy trening ogólny przyniesie więcej korzyści od [...]