[...] słowo%)) Ja nie narzekam na naukę na własnych błędach- robie postępy i cały czas to widze. Pierwszy przychodze i ostatni wychodze z maty i efekty są. Ale byłby szybsze gdyby trener brał poważniej mój trening. Prawda jest też taka, że zasadniczo na tych treningach nie ma już typowej nauki techniki. Bo techniki to się człowiek powinine uczyć za [...]
[...] potrzeby rozmawiania na forum o tej katastrofie. Co mi leżało, to przedyskutowałem w domu, a teraz jakoś mnie to po prostu słania do ogólnej refleksji nad życiem. Co do zawodów, to smarowaliśmy kanapki Coś tam jej musiałem pokazać, bo jej trener to dupa (z całym szacunkiem, ale na to wychodzi) Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-04-12 12:27:52
Adam Małysz, trener kadry polskich skoczków zapowiada, że jeśli 32-letni Klimek zdobędzie na zakopiańskiej Wielkiej Krokwi podwójne złoto, to on zgoli swój posiwiały wąs. W ogóle jak się to czyta w takiej formie, to nie wiadomo czy to fakt czy ktoś sobie jaja robi Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-04-12 17:08:32
Trener super,zawodnicy z wyglądu średni,ale dobrze grali A kraj piękny,mogę kilka fot wstawić,jak ktoś by chciał. Tylko w głębi kraju bardzo wyniszczony wojną,niestety. Jest pełno miast opustoszałych
A tak całkiem serio, to dopoki nie walczysz w ringu, mniej masz kontuzji na MT niż na kyoku, ze względu na ochraniacze i brak manii 'utwardzania'. Dobry trener zwraca dużą uwagę na bezpieczeństwo, oczywiście coś się zawsze może stać, ale na karate tak samo.
A to mi akurat nie straszne - jeśli trener zwraca na to uwagę, i wszyscy starają się trenować w bezpieczny sposób to ryzyko jakiś wypadków/kontuzji jest minimalne, bez względu co się trenuje - równie dobrze można się po pijaku potknąć, albo zimą na chodniku pośliznąć A ta kontaktowość MT to jest coś co mnie jeszcze bardziej ciągnie niż odpycha [...]
[...] w SW dużo daje, bo ma się silniejsze ciosy i wogle... ale mieć dużą klatkę nie jest tak dobrze, przynajmniej w SW.. ja np. nie mam jakiejś wielkiej, ale bardziej rozbudowana niż zwykły wyjadacz.. hehe ale zawsze trener mówi bardziej ściągnij barki itp... i kaltka wciągnij.. no i tu robi się problem Ale wiadomo mocna klatka dożo też daje..
Witam Zgłaszam się do prowadzenia testu Spełniam wszystkie wymogi Mam już za sobą: 1. Test trener + podopieczny http://www.sfd.pl/DT_Monos-t974686.html 2. Test przed treningówki: http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html Oraz aktualnie prowadzę dziennik treningowy : [...]
[...] mięsień. Na szczęście w formie jest Artur Boruc, który na treningu ostro strzelał na bramkę. - Czy chcę zagrać z Azerami w ataku? Strzały nieźle mi wychodziły, więc jeśli trener tak zdecyduje, to nie ma problemu. W Legii strzeliłem bramkę Widzewowi. Zdobyć gola, to piękna sprawa. W ogóle napastnicy mają fajniej mogą wymyślać jakieś efektowne [...]
[...] Ciągle słyszę o rzekomo słabej formie Matusiaka czy Żurawskiego, ale przecież strzeliliśmy Azerbejdżanowi pięć goli. Kto powiedział, że mają je zdobywać napastnicy? - pytał trener, przyznając jednak, że skuteczny snajper przydałby się polskiej kadrze. Beenhakker podkreślił, że jego zdaniem Armenia to bardziej wymagający przeciwnik niż [...]
Selekcjoner reprezentacji Polski Leo Beenhakker ogłosił kadrę na najbliższe mecze eliminacyjne ME 2008 z Azerbejdżanem (Baku, 2 czerwca) i Armenią (Erewań, 6 czerwca). Powołania otrzymało 24 zawodników. Ogłoszona została również lista rezerwowa, na której znalazło się ośmiu zawodników. Trener Beenhakker żałuje, iż kontuzje wyłączyły z przygotowań [...]
Najważniejsze żeby zawodnicy się skupili na grze i pod żadnym pozorem nie dali się sprowokować rywalom. Naszym meczom w tym regionie z reguły towarzyszyły pozapiłkarskie emocje (trener Azerów bijący się z sędzią, cztery czerwone kartki w meczu z Armenią). Jeżeli będziemy grać w piłkę to wygramy bo piłkarsko jesteśmy lepsi od tych rywali.
[...] sobie pozwolić , żeby zmieniać te kalorie - plan rozpisała mi osoba , która już dłuższy czas się tym zajmuje, widać efekty po nim i po innych podopiecznych ( nie jest to trener tego typu jak miałam wcześniej, bo podejście do ludzi ma całkiem inne haha). Ja dopiero niedawno zainteresowałam się tym tematem, więc jestem całkowicie nowa i na [...]
[...] za to - tak naprawdę, gdyby nie to forum i projekt masa to podejrzewam do teraz bym jadła dużo za mało i dalej wyniszczała siebie i swój organizm. Nie wiem co to za trener, ale efekty przy głodówkowych dietach to każdy może mieć, ja też mogę kazać jeść ludziom 1200kcal i powiedzieć WOW ALE DOBRA ZE MNIE TRENERKA, patrzcie ludzie jak moi [...]
To powiem szczerze, że już nie wiem, bo kiedyś (a dokładnie w kwietniu tegoż roku) trener na siłowni powiedział mi, że właśnie dobrze jest wymusić dodatkowo równowagę. Hmm no to jestem skonfudowana. Fakt faktem, są wygodne. No i są też modele do biegania i aerobiku. Wiecie, ja tam nie uważam, żeby to była magiczna tabletka. Trzeba z siebie [...]