trener

Rozmów się ze swoim trenerem dlaczego taki plan, a nie inny. Ja jak proponuje zupełnie początkującym plany treningowego to najpierw sprawdzam ich możliwości, ale tak czy inaczej bazuję na planach całościowych. Nie dałbym do planu dzień dobry, przenoszenia itp Plecy masz oparte tylko na maszynach, a warto od samego początku uczyć się ćwiczeń [...]

Nie pracuję jako trener, ale wstyd by mi było coś takiego dać podopiecznemu

Boże kochany!! Temu twojemu trenerowi powinno zależeć na tym, aby miał dobrego bramkarza. Więc jak on ma być człowiekiem, który ci pomoże. TRENER ma za zadanie TRENOWAĆ! Pytałeś się go w ogóle o pomoc?

[...] chodzil z ochota i trenowal w domu a to bedzie teoretycznie coś lepszego. obojętne co wybierzesz byle w tym był sparing a nie wylacznie klepanie form i to wystarczy. Czesto od stylu ważniejsze jest kto go uczy i jakie ma kompetencje. Dobry nauczyciel z duza wiedza slabszego systemu jest znacznie lepszą opcją niż cienki trener lepszego systemu.

[...] to wpisane) ale nigdzie nie wymaga się w pierwszym miesiącu treningu sprzętu od zaczynającego treningi, u mnie na kicku są rękawice klubowe, i dopiero po jakiś 2 miesiącach trener zaczyna się o sprzęt czepiać, wcześniej bez sensu jest kupować rękawice bo dużo osób rezygnuje po 1-2 miesiącach. PS trenera się zapytaj o sprzęt jak się zapiszesz, on [...]

Bover jesli ja cie nie przekonuje znalazlem dla ciebie fragment artykułu napisany przez Katarzyne Matelle ( trener kulturystyki, sędzia międzynarodowy, specjalista to spraw zywienia ) mysle ze jest to osboa z autorytetem a nie "znawcy forum" : "...Przywykliśmy uważać, iż trening aerobowy to najlepszy sposób walki z zbędnym [...]

[...] moze pokonać tak wielki kraj, jak Rosja." Malkhaz Asatiani, strzelec jedynej bramki, powiedział: "Mój gol należy do całej drużyny, do całego kraju." Nowy trener Gruzji, Chorwat Ivo Susak, który meczem z Rosją debiutował na stanowisku, okrzyczany został przez media narodowym zbawcą. "To zwycięstwo jest niezwykle ważne nie [...]

Anglia stara się wykorzystać zamieszki podczas meczu Turcja - Macedonia, by wymusić na Europejskiej Unii Piłkarskiej (UEFA) decyzję o rozegraniu meczu eliminacji Euro-2004 przy pustych trybunach, powiedział w piątek trener zespołu tureckiego, Senol Gunes. Pozdro - Tomek - multimd

Karate Kyokushin. Fakt, technika z karate jest mało podobna do techniki w MT bo jesteś przyzwyczajony do uderzania na korpus, lecz także taką umiejętność może wykorzystać na worku. Mnie trener uczył jak uderzać podczas walki właśnie na worku i tarczach (takich grubych, dużych i półokrągłych sięgających od kolan do głowy) :)..

[...] z tego względu, że w większości klubów taekwondo osoba początkująca jest uczona pod semicontact czyli walki w pozycji bokiem. Inaczej niż to ma miejsce w light, full i w boksie. Takie połącznie było by bardzo dobre i miałoby sens gdyby trener od boksu współpracował z trenerem od taekwondo. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2006-02-14 11:38:03

[...] inną strategię. Może być też opcja że za ciężko trenujesz a na diecie to też ubija testosteron bo nie dość że redukcja to jeszcze stres z wysiłku i tu by musiał z tobą trener to ogarnąć na żywo bo przez internet to ciężki temat. Co do boosterów teścia to olej temat strata kasy one tylko mają jakieś tam prekursory co niby pomagają [...]

Jest to początkująca grupa z naboru? Jak tak to może po prostu z czasem przyjdzie pora na obalenia - najpierw musicie się nauczyć padać, żeby nie jechać na chirurgię prosto z treningu. A może trener to nie spec od obaleń i przed jakimi zawodami będziecie szlifować wskakiwanie w gardę, dupostójkę i takie tam :))

...Wiem że mógłbym zadać to pytanie trenerowi ale wolałbym się najpierw tutaj upewnić ;)Internauci, którzy nie znają Twojego klubu, dadzą Ci bardziej wiarygodną odpowiedź niż trener 8-O

Internauci, którzy nie znają Twojego klubu, dadzą Ci bardziej wiarygodną odpowiedź niż trener 8-O Chciałem się po prostu dowiedzieć jak wygląda sprawa w innych klubach . Czy obalenia są pomijane tylko u mnie czy także w innych miastach .

zamien jeden trening bjj na judo tam podszlifujesz stojke niestety w wielu klubach zapomina sie o walce w stojce szkoda bo zamyka to bjj wylacznie do parteru co ogranicza zawodnikow chyba ze trener po prostu nie ma doswiadczenia walki w stojce dlatego jej unika.

bez jaj, a co na to eksperci albo twój trener.

[...] opowiadal, że tylko oni znaja droge prawdziwego karate i ciagle czynił uwagi pod katen kyokushin. Zupełnie bez sensu niech każdy sobiećwiczy co lubi i co mu pasuje. Mój trener shotokan pzk często podkreślał bardzo dobre przygotowanie fizyczn kyokushin i twardośc tego stylu. Zresztą już od jakiegoś czasu kopiemy low kicki n tarcze. A na [...]

Faktycznie z tego co wpisałam do kalkulatora wyszło mało kalorii, ale ja ciągle czuje się jedzona. Co mam zmienić? Tę dietę układał trener z jednej z siłowni w moim mieście - nie znam się na tyle, żeby kwestionować to co powiedział. Jedyne co on jeszcze proponował to odżywka białkowa z orzechami przed snem.

[...] ale rzadko bilet kupuje na gape se czasami jezdze a tak pozatym to ja mam inaczej w klubie wogóle prawie składek nie płacimy symbolicznie co miesiąc co dwa miesiące a trenerzy pierwsza klasa jeden trener wicemistrz swiata a mistrz swiata nieoficjalnie i dwukrotny olimpijczyk a drugi pare razy mistrz polski i dobre miejsca w europie tez [...]

suchaj ja chcialem rok trenuje ale trener powiedzial ze jeszcze nie czas w sumie jakies osiagniecia mam 2 razy pod rzad mistrz mlodzikow w makroregionie ....:::Members Of Mayday:::....