trener

[...] Odińcowo wybitnie nieudany - słaba gra, problemy finansowe oraz głośne odejścia. Najpierw z rosyjskim klubem pożegnał się Brazylijczyk Rafael Redwitz, a później kolejno trener Roberto Santilli oraz kanadyjski atakujący Gavin Schmitt. Do tego dochodzą niesatysfakcjonujące wyniki. Nigdy wcześniej Iskra Odińcowo nie zajęła gorszego miejsca niż [...]

[...] "dobrze kolego, zapraszam na LŚ" to nasz MAriuszek sie posrał w gacie, bo celem jego nie bylo granie dla chwaly kraju itd. Jego celem bylo jego wlasne widzimisie i bycmoze osiagniecie czegos na IO. Jak trener kazal mu pracowac caly okres to juz nie byl taki chetny... Dlatego tez nie liczylbym na to ze Wlazly zostanie zbawca naszej kadry...

Nie wszyscy sie zgadzali wtedy z Castellanim, a gracze zwiazani ze Skra a co dalej idac z trenerem. Żygadlo zachowal sie wtedy nie ladnie, to fakt. Ale czy trener jest w porzadku jesli rozgrywajacemu zamiast rozgrywac kaze atakowac? A takie byly zarzuty ziomka wobec Castelaniego. Krzyhu, to skoro to takie proste ze wystarczy im dac pograc, to [...]

ale np. Lo Reux z Francji w Coprze tez gra na pozycji atakujacego i wg mnie w 2015 Francja wroci do tej gry za czasow Franca Gramvorki. Jesli oczywiscie trener ustawi go na ataku, bo jak dalej bedzie sie ludzil, ze Rouzier/Sidibe zaczna cos grac na miare podstawowego atakujacego to Francja dalej bedzie grala w jakichs barazach Ligi Swiatowej, a [...]

Tak wiedzialem ze idzie na atak. Zajal miejsce ZB9 %-) Poczatkowo trener przymierzał tam ZB9, ale prezes uparł się na Simona i dla Zbyszka miejsca brakło %-) Widzialem na FB HL z gry Simona na ataku i wygladało to calkiem fajnie :-)) Co do Sidibe i Rouzier to obaj maja slabe parametry. Le Roux ma fajny wzrost :-)) Jak by troche miesa zarzucil na [...]

To wychodzi, że trener na siłowni wprowadził mnie w błąd, bo mówił, że na wyprostowanych rękach jest tak jakby level wyżej od plank na przedramionach %-) Całe życie w błędzie.

Kaszka cudo trener %-) lubię planka na piłce bo on wymusza od razu napięcie brzucha, no ale niestety słabiej działa na uda i pośladki

i to kurde Marta Makles!!!!! trener osobisty! no ja dziękuję!

Czy to choroba? Śniło mi się, ze mój trener z Kettli stwierdził, ze widzi u mnie postęp, jest siła i trzeba teraz zadbać o michę. Rozpisał mi na kartce rozkład a ja ni cholery nie umiem sobie go przypomnieć :-D Zmieniony przez - Spawareczk w dniu 2015-01-29 09:09:14

je jak to jej trener powiedzial jak maly kon hehe

Hasa, a co o RDL to cofnij lekko pupcię,ugnij lekko nogi i trzymaj proste plecy, opuszczaj sztangę i odwrotnie jak w MC:) dzięki! staram sie, ale mi trener namieszal ostatnio... a sztange tez do ziemi klade jak w MC? czy tylko opuszczam do pare cm nad podłoga ?

ja jak sie na siłce u mnie spytalam o arnoldki, to "trener" ze smiechem powiedzial: zapytaj Arnolda...

nieeeee moj trener na silowni powiedzial zeby nie podnosic nic ciezszego niz kubek z herbata

ide do niego na tren- a potem niech mi placi odszkodowania jak kelkooo bede!! wiesz co mi trener mowil ze akurat mc jest bardzo dobry na wzmocnienie plecow ale trzeba zaczac od nieduzych ciezarow i miec opanowana technike spinania brzucha i oddychania przeponowego

reke do klepania mial gotową juz przez jakis czas, pamietam jak kiedys jeden trener uczulał zeby tak nie robic - nie pokazywać ze jest ciasno i zaraz bedzie koniec

Dzień 6.11.2019 Informacje od trenera czas na inne aktywności niż rower. Mam odpocząć psychicznie i fizycznie. W zamian będzie siłownia, bieganie, marszobiegi, mtb. Każdy trener ma swój sposób prowadzenia. planuje dostosować się do planu.:-) końcówka poprzedniego sezonu pokazała, że trenując według planu mogę spokojnie stawać na podium. Chociaż [...]

Ciekawe jak trenują:D trener musi nowe techniki wprowadzac zeby byli coraz lepsi

właśnie przegladam ten filimk na rotatory i kurde, jak chodzilam na funkcjonalny trening,to trener wlasnie takie cwiczenia na rozgrzewce dawal! wow! czyli pierwszy koles na mojej drodze z pojeciem %-)

Mnie to rozwaliło o tyle, że znajomy trener mi nawet doradzał - "co się będziesz męczyć z tymi kolanami weź sobie cykl tego, czy tamtego, odbudujesz sobie te mięśnie ud na niskich obciążeniach ;) " Problem z kulturystyką jest taki właśnie, że z dopingu korzystają amatorzy. Jak ktoś trenuje rower dla zabawy, czy biegi, to nic nie bierze. Ale [...]

Z tel mi źle pisać, jak będę na kompie, a jeden trener później do mnie przyszedł się przedstawić haha normalnie czułam się jak gwiazda, kolesie czekali aż pójdę żeby dalej ćwiczyć. Ale nic w sumie nie zrobiłam, pokazałam tylko, nie wiem jak to się nazywa, wyciskanie na barki hantelek i spróbowałam takiego ćwiczenia jak rozpietki tylko ciągnęła za [...]