a oto nasz trener z Australi uczył nas grac i pojechał do Australi z powrotem to jakis tam speaker od angielskiego od mojego kumpla....spoko kreci na jednym palcu ta pilka i naprawde umie grac..... LEGIO PARTA NOSTRA
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dokładnie, proponuję ci poszukać jakiegoś trenera który zajmie się twoją techniką. W sumie to nie musi być trener tylko osoba która jest dobra w podciąganiu:-)
[...] 0.1 sek. (wcześniej Marcin wypełnił już minimum PZLA na 1500 m). - W Karlsruhe Adam startował tuż po powrocie z RPA, widać było dobry wpływ wysokogórskich treningów – mówi trener Kszczota, Zbigniew Król. – Ostatnie dni spędził jednak na charakterystycznych dla tego okresu treningach w Spale, nic dziwnego, że w Duesseldorfie nie było takiej [...]
[...] imprez najczęściej mamy do czynienia z biegami tempowymi. Musiałem więc wystartować na dłuższym dystansie, ale w równym tempie. Tak zaplanowaliśmy przygotowania wspólnie z trenerem. Udało się ten plan zrealizować. Zobaczymy, jaki będzie efekt. Wierzę, że w Goteborgu mogę być wysoko – to jest turniej, wszystko zależy od dyspozycji dnia. Zaczyna [...]
[...] przewaznie mega wysoki (choc to róznie juz bywa z tym poziomem ... :) ).Jednak do odwaznych swiat nalezy i nawet jak nie wygrasz nic (duze prawdopodobiensto :) ) to i tak zbierzesz cenne doswiadczenie :] nie wiem jak w bjj ale MP to juz co innego.Mysle ,ze jak trener nie widzi przeciwskazan, Ty chcesz tego i nie boisz sie to ruszaj smialo :]...
Ciezko wytlumaczyc na pismie jak prawidlowo powinno sie uczyc tego elementu ( chodzi o salto bokiem). Najlepiej poszukac w okolicy klubu akrobatycznego lub gimnastycznego. Tam, trener powinien zapoznac Cie z metodologia nauki tego skoku.
[...] juz dluzszy czas<teraz silke zaczelem,po dlugiej przerwie.Wiem,ze tez sa tu 2 sekcje bjj/vt,moze za jakis czas sprobuje sie podlaczyc> Pisze bo widze ,ze moj byly trener ma w opisie na gg,ze sa na zawodach w mma w Berlinie,odbyly sie juz one,czy dopiero beda? jak ktos ma to niech zarzuci linkiem z tej imprezy Edit ,o kurde teraz [...]
Paru dostało takiego szczękościsku, że chopy z imprez w remizach by sie nie powstydzili%-). Chyba trener ma jakieś problemy z logicznym myśleniem, taki małolat jak wróci do domu a później się wykopytkuje przy kolacji z wstrząśnieniem mózgu narobi mu takiego gówna, że sie zdziwi. Nie te czasy co 10-15 lat temu kiedy się na sparingach pokazywalo [...]
o tym nie pomyslalem. faktycznie, za wszystko odpowiedzialny jest trener i za powazny uszczerbek na zdrowiu mozna dostac naprawde srogi wyrok. do kilku lat luzna reka? poprawcie mnie, bo nie chce pisac glupot. kiedys slyszalem historie, jak typ na treningu przygrzal potylica w lawke (przy kopaniu jakiejs obrotowki) . zapadl w spiaczke, ale jak sie [...]
to ja tez tam boks cwiczylem ,tylko chyba nie w tej sekcji o ktorej ty mowisz tylko ja cwiczylem w hali zapasniczej ,ale cwiczyl mnie taki trener ktory i jest trenerem tam u ciebie -taki blondynek nie wysoki. "Bóg zawsze stoi po stronie silniejszych dywizji"-Otto von Bismarck
[...] zapiął już nawet idealne trójkątne duszenie nogami jednak niesamowita desperacja Pawlika pozwoliła mu na wyjście z beznadziejnej sytuacji i dalsze kontynuowanie pojedynku (trener Bytomian, aż złapał się za głowę po tej akcji i nie wierzył, że można było jeszcze z tego wyjść). Po dwóch rundach sędziowie zasłużenie orzekli remis i dogrywkę . Tam [...]
[...] jako taki dostęp w Polsce, a nie jakichś guru ze Stanów (czy Kanady, nie pamiętam), to jak powiedzieć, że w Polsce jest fajnie, ale lepiej by było mieszkać na Hawajach. Gorbatiuk to świetny trener Sambo, zresztą założył ostatnio związek sportowy i wysyła chłopaków do walki z najlepszymi - na Ukrainę i do Rosji, więc doświadczenie nabędą spore.
[...] Jednak nie zabrakło również i amatorów, m.in. klienci siłowni Genesis. Gośćmi specjalnymi byli ANETA FLORCZYK 4-krotna mistrzyni Świata strongwoman oraz Andrzej Wiatr - trener personalny. Impreza rozpoczęła się o godzinie 15, sala siłowni była wypełniona po brzegi. Były nawet całe rodziny, najmłodszy kibic miał 16 miesięcy i dzielnie [...]
A u kogo trenujesz tkd i ile? Jak na treningu nie mają sierpów, to mu trener raczje nie pokaże. A że boli, to zapewne coś robisz źle. Nie masz ewentualnie jakiegoś kolegi, żeby Ci pomógł? Bo tak, to tylko sobie krzywdę zrobisz. Poza tym, ja chcesz walic sierpy, to zapisz się na coś innego, bo pod zawody to i tak Ci się nie przyda.
jakby to powiedział moj trener "zaloz 8kilogramowy plecak i sobie pobiegaj" to tak samo jakbys przybrał 8 kilo masy... znam niejednego agenta co po kreatynie stracił zwinność i wytrzymałośc, nie mówiąc juz o mecie Moze wyolbrzymiam, ale mysle ze jesli chcesz coraz lepiej grać w piłke to meta jest nie po drodze
Ja trenuje kick- boxing i wlasnie trener mi kazał zacząć ćwiczyć na siłowni na szybkość wieć prosze o spreyzowanie swoich odpowiedzi i o trening. dzieki