SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trener

  • Domowa mini siłownia, co na podłogę i jaki sprzęt?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z nadmiaru czasu dołożył sobie jeszcze szkolenie w PAS %-) jakie szkolenie trener personalny ? jak się podoba ? - tak personalny :) Dopiero za 3 tygodnie start ( weekendowy) - na razie od tygodni czytam książki , art. i ryje wiedzy ile się da zeby wstydu nie było :) @georgu - cały dzień czkawka ;P Zmieniony przez - monkey22 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2019-03-06 05:57:21 Liczba szacunów: 0
  • Nastula vs. Yoshida???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w Zakopanem. - I to jak wbiegał na szczyt! Sześć razy, od podnóża góry. Albo najpierw na Giewont i stamtąd granią na Kasprowy - ekscytuje się Krzysztof Kosedowski, trener Nastuli. - A kiedy po treningach mówiłem mu, że nieźle zasuwał, on stale powtarzał, że wie, ile mu jeszcze brakuje do wysokiej formy. - Paweł stale robi postępy - [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2005-10-26 19:13:53 Liczba szacunów: 0
  • czy to bedzie dobry zestaw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cwicze juz rok i teraz stanelem w miejscu.zapisalem sie teraz na inna silownie niz dotad chodzilem i trener proponowal mi zakupic horse power + CPx2,glutamine,gainer,multiwitaminy,bcaa, mowil ze w mojim wieku to juz nie bedzie takie szkodliwe, powiedzial ze to nie zalezy od wieku tylko od szybkiego lub wolnego rozwijania sie. Zakupilem co mi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2006-10-08 17:08:05 Liczba szacunów: 0
  • Ostry trening! Proszę o pomoc!

    Post
    Piłka Nożna

    mam tyle samo lat co Ty i po 4 letniej przerwie wróciłem na stadiony. Straciłem zwinność i kondycje. Trener widział ze dobra mam technike i gram z głowa to dał mnie do składu na pierwszy mecz i przez 2 tygodnie biegałem z piłką pod górki z gorki itd w domu gimnastyka. Biegaj z obciążnikami ale uważaj na stawy. Życze powodzenia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2008-11-27 18:05:39 Liczba szacunów: 0
  • tradycyjne karate

    Post
    Sztuki Walki

    Może inaczej... Nasz trener jest bardziej wszechstronny Wolimy robić prawdziwe karate ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2003-03-11 16:15:00 Liczba szacunów: 0
  • Problem z kaloryferem

    Post
    Trening dla początkujących

    trener personalny? 100pln/h.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2014-03-26 21:00:02 Liczba szacunów: 0
  • W końcu się doczekałem :]]]

    Post
    Sztuki Walki

    mam male pytanko jestem poprostu ciekaw czy moja teoria sie sprawdzi powiedz mi jakie sukcesy w swojej karierze zawodniczej odniosl twoj trener

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2004-04-22 20:18:43 Liczba szacunów: 0
  • W końcu się doczekałem :]]]

    Post
    Sztuki Walki

    to byloby extra,ale to by byla masakra nie dosc ze nie mam duzego doswiadczenia to jeszcze moj trener ma niessamowity refleks i sile...chociaz to by bylo super;)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2004-04-22 22:11:46 Liczba szacunów: 0
  • W końcu się doczekałem :]]]

    Post
    Sztuki Walki

    A wlasnie ciekawi mnie jedna rzecz .. Po ile Wy mieliscie lateq jak mieliscie pierwszy sparing z trenerm ???? Ja nie mam jeszce 18 skonczonej :) KOsa dopsze mowisz :) JEstem pewnie tego ze trener nie dawal z siebie wszytkiego tylko sie ze mna bawil :P bo jka by bylo na maxa to bym dlugo tam nei powalczyl

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2004-04-23 13:43:09 Liczba szacunów: 0
  • Brak checi :(

    Post
    Trening w domu

    Nogi robilem zawyczja po bieganiu lub zamiast biegu gdy byla brzydka pogoda itp. Mieszalem te treningu aby je jak najbardziej urozmaicic, gdyz wczesniej nie robilem FBW ; podsunol mi ten pomysl trener.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2011-06-20 10:36:05 Liczba szacunów: 0
  • Brak checi :(

    Post
    Trening w domu

    trener podsunął pomył by robić fbw i to w dodatku dzień po treningu grzbietu i brzucha? nigdy nie mieszaj tak skrajnych metod treningowych jak metoda dzielona i metoda całosciowa. nogi to również partia mięśniowa(i to w dodatku największa),wieć trzeba je robić tak samo jak robisz inne partie mięśniowe. Biegiem nie zbudujesz nóg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2011-06-20 10:44:37 Liczba szacunów: 0
  • Klatka + barki - co myślicie?? %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak też mi się wydaje, ale ostatnio przeniosłem się z prywatnej siłki na publiczną - profesionalną, a tamtejszy "trener" (właściciel uważa się za kogoś ważnego) naskoczył na mnie, że tak nie można, że to mój koniec, że jutro umrę czy jakoś tak i oczywiście cała banda jego wychowanków to samo a ja wolę sie podpytać w swoim gronie Pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2007-01-06 11:00:51 Liczba szacunów: 0
  • Nie zastanawiaj się tylko bierz torbę i leć na trening . A trener bierze tylko młodych ludzi na zawody tzn. ? Ty to emerytem jeszcze nie jesteś :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2012-04-23 23:56:18 Liczba szacunów: 0
  • Jaką użyć technikę?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zalezy od wykonania. az tak oblatany w takich niuiansach nie jestem. ale w takim razie rysunek obi-tori-gaeshi na tej stronie nie przedstawia klasycznego wariantu. mój trener, 5 dan, w judo od 1966 roku pokazywał mi oba gaeshi: w sumi noga idzie na wewnętrzną częśc uda (chwytając za pas i keikogi lub tylko za keikogi), w obi-tori rzuca sie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2005-10-05 00:41:27 Liczba szacunów: 0
  • Jaką użyć technikę?

    Post
    Sztuki Walki

    A Twój trener słyszał o moim? Mój jest mistrzem Polski weteranów Judo w swojej kategorii wagowej, waży 78, więc do 81kg, tak mi mówili koledzy z klubu. W stójce odbyłem z Nim już około 100 walki i wszystkie przegrałem jedną prawie wygrałem, a reszta to latałem lepiej niż Adam Małysz W parterze też nie daję rady, ale zobaczymy za rok, może się [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2005-10-05 20:40:20 Liczba szacunów: 0
  • [...] Będzie wyłączony z gry na trzy miesiące" - powiedział rzecznik prasowy klubu Ian Cotton. "Do wypadku doszło dosłownie w ostatnich minutach treningu" - dodał trener "The Reds" Rafael Benitez. Pierwszej pomocy udzielono Dudkowi jeszcze na murawie kompleksu treningowego Melwood, po czym zabrano go do szpitala. Kontuzja [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5922 Data: 2005-08-08 22:29:01 Liczba szacunów: 0
  • Pare pytan co do treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za odpowiedz, ale nie rozwiazalem jeszcze problemu m. in. 1.Chodzi o to czy jednak bedzie dobry ten trening czy nie. Trener jest bardzo dobrym trenerem i chce zebysmy sie nauczyli jak najwiecej dlatego jest prawie codziennie. W sobotem bym robil hardcore silownie i niedziela odpoczynek co wy na to. 2.Tu chodzi tak o zwiekszanie, ale tez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2013-04-23 15:21:05 Liczba szacunów: 0
  • Dyles7 - by zmienić swoją "sylwetkę"

    Post
    Trening dla początkujących

    zrozumiałem chłopaki:) dzięki za pomoc." Visnioffy" co ci się nie podoba w planie?? trener mi go układał jak dla mnie wporządku dożucę do klatki jakieś pompki na poręczach:)

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5036 Data: 2012-10-22 14:58:16 Liczba szacunów: 0
  • Gmoch wymiata %)

    Post
    Piłka Nożna

    Pewnie macie rację, ale jak sami przyznajecie, coś w tym jest. W ogóle drużyna niestety sprawiała wrażenie, jakby pogubionej. Nie wiem , czego to wina, ale skłonny jestem uważać, że trener powinien dbać o to, żeby się nie pogubili

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7500 Data: 2005-08-25 13:57:21 Liczba szacunów: 0
  • u mnie na tradycyjnym sa 2 egzaminy w roku, 1 trener to byly zloty medalista mistrzostw olimpijskich a drugi to sedzia miedzynarodowy z 4DAN

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2005-04-24 21:50:28 Liczba szacunów: 0