trener

[...] z przepisami walki sędziuje 4 sędziów. Obserwatorem zawodów, oraz osobą, która prowadziła seminarium był Martin de Jong, szef Europejskiej Federacji Shooto oraz główny trener MMA w znanym europejskim teamie Golden Glory. Dla zawodników w klasie C, przepisy, oraz sposób oceniania i punktowania walki był całkowitą nowością. Dzięki [...]

co za wieśniak od dawna się kompromituje swoimi wypowiedziami za Pudzianem latał a teraz jest przeciwny koksom podobno niezły z niego trener-wątpiłem w to ale po tym jak zobaczyłem Najmana w formie i na diecie ala fryty i piwo jaki poważny trener dopuszcza do tego żeby jego zawodnik latał z wielkim sadłem i wyglądał jakby żadnego obozu [...]

[...] się zostanie wkrótce podany do informacji Tytuł gali : Walka Miast Gala MMA Bydgoszcz vs Toruń Walczą: Drużyna Bydgoszcz :Fighting Division Combat Club – trener Tomasz Krajewski Drużyna Toruń :No Limits Toruń – trener Paweł Klimkiewicz Termin: 1 października 2011 r. godz. 20.00 Miejsce : HSW Łuczniczka ul [...]

Obwody pani trener dają w dupę co? Szacuneczek za wyniki Kasia

Żyrafka dobry nauczyciel i trener to podstawa,który i pochwali i porządnie opieprzy, bo tutaj nie ma miejsca na cackanie i oszczędzanie rozciągania nigdy nie za wiele,a mam jeszcze kilka partii,które trzeba rozciągnąć vajo dzięki też jestem zadowolona Pitt no to ma kobita szczęście, moimi jakoś każdy boi się zająć [...]

Pani Trener, to już manipulacja jest .

[...] "bo kobiety to i tak wiedzą lepiej i robią swoje". Ja rozumiem, że realia klubowe są jakie są i kobiałki raczej do sztangi się nie pchają - ale po to jest dobry trener na siłce, żeby taką nową złapać za rączkę i poprowadzić. To nie o to chodzi, że ona się wstydzi i nie podejdzie - bo to trener powinien mieć tę świadomość, że ona się [...]

byłem wczoraj i promocji dla użytkowników sfd już nie ma, bo jak to określił trener jest oszukujemy(tworzenie konta tylko dla zniżki i że nie komentujemy siłowni ani nie jesteśmy aktywni później na forum, moim zdaniem ma trochę racji) ale dodał że jak z pół roku się pochodzi to może znajdzie się jakaś zniżka dla stałych bywalców forum. po krótkiej [...]

ja się oczywiście zgadzam , były błędy sztabu i trenera tylko tak jak mówię nie wszystko wina trenera , u nas tak jest że jak jest lipa to szukamy winnego , gnoimy , bierzemy nowego i ... i co ? to samo ! czyli mamy takiego pecha że nikt nic nie zdziała ?! trener w kilka tygodni jakie ma do dyspozycji ani nie wyuczy ani nie wytrenuje zawodników [...]

[...] że Smuda rezygnuje i dobrze powiedział, że następca będzie po nim miał już fundament na zbudowanie drużyny. To dowodzi, że niestety Smuda nie podołał wyzwaniu. zmieniając trenera na jakiegoś zagranicznego i uznanego ( a taki był przed Smudą ) Beenhakker - może i był uznany, ale nikt nie mówił, żeby na takiego trenera zmieniać Smudę, bo i po [...]

"jako ze zaczynam cwicze na maszynach - tak zasugerowal mi trener (technika)." - na maszynach ruch jest stabilniejszy, bezpieczny, izolowany ale na wolnych ciężarach angażujesz więcej mięśni, uczysz się trzymania równowagi, ruch jest naturalniejszy :-) Ja zawsze wolałem ćwiczyć na wolnych ciężarach, ale widziałem też wielu "pakerów" jak [...]

"akurat muj trener ma fioletowy pas " "Tfuj" trener zapewne ma purpure

[...] a tam jest wszystko napisane. Talentu Mariusza Cendrowskiego nikt nie podważa. Bardzo dobra walka, szkaoda że nabawił sie kontuzji. W FORMIE mamy niedużą grupę przez co trener skupia sie indywidualnie. Poziom bardzo zróżnicowany, od początkujących po zaawansowach, ale treningi bardzo mocne. Duża uwaga na technikę. Fajna atmosfera, najlepszy [...]

[...] zdjęcia sali. Wcześniej chodziłem do gwardii - podobało mi się, od dwóch lat trenuje w Maximusie - do gwardi bym już nie wrócił. Trener non stop na sali, sala mała, małe grupy ,trener wszystko widzi i poprawia, poza tym super klimat. Posiada ktoś więcej informacji na temat tego klubu ??,może ktoś tam trenuje i chce się podzielić wrażeniami?

14.05.15r., czwartek dzień 28. (33. dzień cyklu @) sen: 23.30: 10,5h płyny: woda, ocet jabłkowy rano, woda z gotowania brokułów suple: Castagnus x2 Rano nie mogłam się jakoś najeść, a potem wyszły mi takie przerwy, że nie zmieściłam 4 pełnych posiłków – więc w sumie rano wg potrzeb mogłam zjeść więcej i byłoby ok. http://vlep.pl/bmipsx.png [...]

21.05.15r., czwartek dzień 35. (40. dzień cyklu @) sen: 23.30: 9h (a myślałam, że będę odsypiać tę poprzednią beznadziejną noc :-?) płyny: woda, ocet jabłkowy rano, woda z gotowania cukinii, chyba pokrzywa x1 suple: Castagnus x2 Warzywa ok, w ostatnim trochę więcej. No nie mogę jeść kapusty kiszonej, mam po niej mega wzdęcie i gazy :/ Także [...]

[...] trzymam lordozę, co pewnie w twoim przypadku będzie równie ważne. Ale filmik mógłby być bardzo przydatny, sama byś wtedy widziała z boku, co i jak. ;-) Albo ogarnięty trener, szczerze mówiąc ja bez trenera nie ogarnęłabym złożonych ćwiczeń, mimo oglądania filmów instruktażowych na YT. Płaci się, ale taka inwestycja się opłaca, szczególnie [...]

[...] gorzej niż z boku widać, ale bokiem nie stanę, bo wykręcanie głowy to nie jest chyba dobry pomysł... O wiosło pytałam właśnie jednego pana (nie wiem w sumie, czy on jest trenerem, ale „zna się”) i wtedy właśnie poprawiłam technikę, bo zaczęłam pracować bardziej plecami :-)) 28.05.15r., czwartek dzień 42. (47. dzień cyklu @) sen: 00: 9,5h [...]

6.06.15r., sobota dzień 51. (56. dzień cyklu @) sen: przed 00: 10,5h – to sobie pospałam płyny: woda, ocet jabłkowy rano, pokrzywa suple: Castagnus x2 Warzyw w 1. (za) dużo – jednak za bardzo opóźniłam ten posiłek. http://vlep.pl/49rd30.png Trening B zakres: 8-6 1. Przysiad 5x 40x8/45x8/50x8/55x8/60x4? 35x10/40x10/45x10/50x10/55x6 [...]

Wypiska – tasiemiec, bo nie miałam internetu. Także miski od niedzieli do niedzieli to niespodzianki, jeśli chodzi o rozkład. 11.06.15r., czwartek dzień 56. (61. dzień cyklu @) sen: 23.30: 9,5h płyny: woda, ocet jabłkowy rano, wywar z szyi gęsiej suple: Castagnus x2 Szyja gęsi odwrotnie z wczoraj, tzn. wtedy było to 80g, a dziś 100, ale już nie [...]