trener

Jawor - każdy nauczyciel ma swoje podejście do ucznia a każdy trener uczy tego czego chce..Chcieć to można dużo tylko czy się potrafi :-? Panie Janku widzę dobrze że Masti jest wysportowany ,silny ,zaangażowany w treningi itd ,lecz widzę też wykonanie przez niego pokazane ,i chyba mogę wyrazić swoje zdanie :-?Wyraziłeś swoje zdanie i nikt Ci tego [...]

[...] innych sportów i co gorsze,nie tylko sportu :). W kulturystyce i fitness jest idealne środowisko na osoby pokroju Najmana. Po każdych zawodach objawiają się nowe gwiazdy trenerów personalnych-"z ogromną wiedzą i doświadczeniem". A faktycznie są po pierwszym starcie i najczęściej na szarym końcu. Ale mają to coś ,co ma Najman-odpowiednie [...]

[...] Nawrot-mistrzyni Polski,Europy i świata,teraz startuje w IFBB Pro,był niedawno z nią wywiad,przy okazji mojego pobytu w Polsce Przemek Góralewski-? na 100 % nie wiem czy to on Przemek Górynowicz mój trener , sfd jest jego sponsorem ma dziennik w przygotowaniach do zawodów,miał jeszcze niedawno bardzo duze problemy zdrowotne teraz wraca do formy

Dziś nawiązał ze mną kontakt mój trener i najlepszy kulturysta lat 70' Heniu Szczepański. Pogadaliśmy z 2 godziny-bedzie z tego wiele ciekawych materiałów-Heniu ma ogromne archiwum. Już jutro coś mnie ma przesłać /SFD/2020/5/18/a5b3e0ade38f46df9e21f0d407bc125b.jpg /SFD/2020/5/18/f0085f0ed5d244c7aecaad6b790c9c61.jpg

No Eindhoven to akurat znam bo byłem z synem jako trener na P Ś w Taekwondo ( sprzedajaca bilety na imprezę co chwila robiła przerwę na jointa ) :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2020-06-21 06:25:26

masti - w amatorach kulturysta oceniony wyżej w pozach obowiązkowych wygrywa z tym który był wyżej oceniony od niego w pokazie pozowania dowolnego :-) Mnie dawno temu powiedział trener i sędzia międzynarodowy, że najlepiej wyglądam w line up :-)

[...] zdjęcie z pokazów w Murowanej Goślinie-chyba rok 1977. Kiedyś wrzuciłem na SFD ale zniknęło a oryginał w domu też się dziwnym trafem gdzieś zapodział :) Okazało się ,że mój trener także miał w zbiorach jedno z tych zdjęć,może i znajdzie się drugie? Na pokazie Heniu oczywiście zaproponował widzom próbę rozerwania mojego chwytu(notabene-pierwszy [...]

No ,jest w tym racja ale za to próbuje naukowo ustalić najlepsze metody treningu,choć ogolnię głównie na siłę i moc Bo to się liczy w sportach olimpijskich,gdzie doradzał jako trener. Ale te ogólne podstawowe zasady ma naprawdę dobrze opracowane merytorycznie,ja tam zawsze coś ciekawego lub zastanawiającego znajduję :)

[...] kulturystyką. Trenowałem ok roku u Cybulskiego,poźniej mnie odrzucił lekarz,ze wsględu na wadę wzroku. I tak w pewnym sensie skończyła się moja droga na Olimpiadę,bo trener Cybulski we mnie wierzył,że uda mnie się tam wystapić. Więcej o nim w art [...]

[...] matias ostatnio zajal 2 miejsce na Mr Universe w Pradze-w art pisze,że to dla niego największy sukces,bo wygrał z kulturystami o wiele cięższymi od siebie. Też bardzo dobrze działa jako trener-jego zawodnicy i zawodniczki praktycznie wygrywaja wszystkie zawody w Belgii i w Beneluksie. /SFD/2022/12/12/52ecbf67a37f4b0ca1b4e145c921197f.jpg

Wycwiel - zaczynasz myśleć jak mój dawny trener,który mentalnie jest w czasach gdy miał dwadzieścia parę lat i był w życiowej formie we wszystkim. Teraz myśli ,że nadal jest tak dobry a młodzież to cieniasy z którymi we wszystkim nadal wygra :) Muszę się przyznać,że mi czasem też taka myśl przychodzi do głowy,jak widzę co robią młodzi ludzie na [...]

[...] " też wykonuje pewnie czytał duzo bajek :-)Gdy byłem chłopcem to wiele książek czytałem i było tam dużo baśni i bajek. masti - napisałeś, że wycwiel jest taki jak Twój dawny trener. Uważam , że jestem taki sam i próbuję swoich możliwości w rywalizacji z młodszymi. Nie chodzi o to aby wygrywać w tym wieku z młodymi mistrzami trenującymi na 100%. [...]

Box I Kick osobno. Klasyczny boks z odmienną gardą, pivotami, head bobbing itp W kicku postawa itd, wszystko wygląda inaczej. A wiem to bo byłem dziś sobie popatrzeć jak trenują. Aha, i jeszcze byłem na Muai Thai jako wolny widz i nieco się zawiodłem. Trener powiedział coś takiego "WIdzi Pan, my tu mamy Muai Thai ale bardziej jako kick boxing, w [...]

[...] różnie bywa. Najczęściej idę na salkę z kumplami jeden ćwiczył boks i tam dajemy czadu na workach,tarczach lub umiarkowany sparing drugi to zapaśnik w stylu wolnym obecnie trener młodzieży to tu znowu mata. Rzadko bywa byśmy byli we trzech dlatego raz jest to raz tamto. A jak nie pasuje spotkanie to w domu odważniki zaczynam od wymachów na [...]

[...] jedno i drugie. Nie podoba mi się stereotyp szachisty. Sam nim jestem, tylko nieaktywnym z braku czasu. Bobby Fisher - amerykański szachista miał walczyć z Rosjaninem i powiedział swojemy trenerowi (jakiś renomowany trener kultury fizycznej :-) ), żeby wypracował mu żelazny uścisk dłoni, to już przy pierwszym powitaniu pokaże swoją moc! :-)

[...] Nie podoba mi się stereotyp szachisty. Sam nim jestem, tylko nieaktywnym z braku czasu. Bobby Fisher - amerykański szachista miał walczyć z Rosjaninem i powiedział swojemy trenerowi (jakiś renomowany trener kultury fizycznej :-) ), żeby wypracował mu żelazny uścisk dłoni, to już przy pierwszym powitaniu pokaże swoją moc! :-) zgadzam się w 100% [...]

[...] Zresztą- taka gra na 10min, to zabawa bardziej.. W szachach trzeba się uczyć, trzeba je studiować - jeśli ktoś chce osiągnąć odpowiedni poziom i zrozumienie gry. Oczywiście trener, psycholog itd!! potrzbni ;-) Już nie mam tyle czasu, żeby się zagłębiać, czy analizować.. ale swoje odpracowałem. Gdyby nie brak praktyki od kilku lat... W każdym [...]

Jak go prowadzi jeszcze trener to dobrym rozwiązaniem byłoby zapytać się coacha co o tym sądzi ;-)

Podchwytem mi się uda :-) no ale nie angażuje aż tak pleców, albo przynajmniej nie umiem zrobić, aby tak działało. Trener mi też pisał, że ta maszyna blokuje "naturalny ruch" i do pewnego momentu mogę z niej korzystać, jednak potem powinienem próbować to robić z partnerem, który by mi lekko unosił kolana. Próbowałem, ale niestety mój brat mnie tak [...]

[...] oceniasz ile masz sam - jeśli np. 15% to mnożysz wynik z wagi razy 0,85 i wychodzi Ci ilość beztłuszczowej masy ciała. Szczerze powiedziawszy, to nigdy się tym jakoś maksymalnie nie interesowałem. Po prostu wierzę w 100% temu, co przekazuje mi mój sensej-trener :-)) Ale nie rozumiem, czemu jadłeś mniej niż zapotrzebowanie "bo szkoda zdrowia"?