trener

[...] Limanowej odbędzie się zgrupowanie szkoleniowe zawodników Kadry Narodowej Seniorów, która rozpocznie przygotowywania się do Mistrzostw Świata Seniorów w Azerbejdżanie. Nowy trener kadry, Wiesław Rudkowski i jego asystent, Czesław Ptak, wysłali powołania 20 pięściarzom (po 2 z każdej kategorii wagowej). Są nimi: Łukasz Maszczyk i Dawid [...]

[...] na którym przeszedł do sparingów i szybkości. Na obozach jest po 2 zawodników z każdej kategorii wagowej, którzy rywalizują między sobą o miejsce na MŚ. Pod koniec obozu w Świdnicy trener wytypuje zawodnika na Mistrzostwa w Azerbejdżanie. Następny w planach jest obóz w Szczytnie od 06.09-19.09. Pozdrawiamy i życzymy awansu do Mistrzostw Świata

przede wszystkim nogi, większy nacisk też mam na barki:) Trening mi trener ułożył, i z tego co trenuje to mordujący jest to trening. Chce się zająć masą i uzupełnianiem słabości czyli nogi, a od czerwca znowu full SW. A no i trening jest też siłowy, nie ma tam dużo ćwiczeń na maszynach, jest dużo łączonych itd, siłka mi się spodobała, daje [...]

Ekipa już na miejscu https://www.facebook.com/pages/Sylwia-Sobota-trener-personalny-IFBB/303503556518679?fref=ts /SFD/Images/2015/5/12/667edf54b2ed4c8eb7a745eb56311b69.jpg

trener kadry stwierdził,że Tomek Danielak wieksze szanse będzie miał w kulturystyce klasycznej weteranów-i tam wystartuje: Trochę się musiał poduczyć pozowania w klasyku : ../Content/img/noimage.png A Tomek Bobrowski ma jeszcze troche czasu do wyjścia w ekstremalnej i robi lekki trening : SFD/Images/2015/7/28/1f910611eee446efa13d0d80f0f87bec.jpg [...]

Dokładnie dziś mija 2 lata poważnych treningów i diety. Po lewo 69kg , po prawo 80kg. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/445660e72bd646338b57fce7f0804791.jpg No mega trener:p

j/w dobry trener to i dobre efekty ;-)

[...] wielostawowe (czyt. wszystkie prócz maszyn, czyli sztanga, sztangielki). Takie ćwiczenia to m.in. przysiad ze sztangą, martwy ciąg itd. Domyślam się, że na siłowni jest trener. Poproś go, by przypilnował technikę. Plan. Przysiady ze sztangą 3x12 Wyciskanie na płaskiej 3x12 Podciągania na drążku szerokim nachwytem 3x12 (niech ktoś Ci [...]

patrze na twój dziennik fajny chyba tez taki założe .My trenowalismy tez 4 razy w tyg siłke teraz mamy zacząc 3 razy w tyg siłka 3 razy technika a i trener dzisiaj witaminy kupił(ZMA magnes glucosamine i tcm 400 kaps)dam ci songa bo fajny dziennik i pozdrawiam

Niedługo znowu wchodzę z nowym planem, zobaczę jak będzie. Trener mówił, że może jakieś hopy, skoki itp. będą. Teraz muszę ogarnąć kręgosłup.

Nie trenuję po to, żeby mieć super wyniki i wygrywać zawody, choć o tym marzę. Jeżeli w tym roku uda mi się wejść do finału to będe przeszczęśliwy. Chcę być zdrowy, silny, dobrze wyglądać i robić to, co lubię. Trener mi kiedyś powiedział: "Niektórzy to, na co wy (ja i Magnum96) musicie zapierdzielać latami, dostają na "dzień [...]

To trener chce nam pokazać jak to mniej-więcej wygląda. Taka zabawa moim zdaniem.

Mierzę głównie tylko to, co trener każe zmierzyć. A kulę zawsze mierzę, choć zaczynasz mnie przekonywać do zaniechania

Cześć Darek, Ty to który ? Ach słynne Pilsko gdzie jakiś trener poprowadził młodzież, potem się pogubił i zamarzło nie pamiętam ilu zawodników.To chyba te czasy ze zdjęcia.

[...] dostaje szansę gry w barwach swojego zespołu - Memphis Grizzlies. "Jest coraz lepiej" - powiedział dziennikarzowi "Tempa". "Rozmawiałem ostatnio z trenerem Hubie Brownem, który mówił, że zrobiłem spore postępy. Mnie samemu trudno jest ocenić, w jakich elementach gry poprawiłem się najbardziej. Musiałbym zagrać 'jeden na [...]

[...] ma zespół z San Antonio, który pokonał 118:105 Orlando Magic. Tim Duncan rzucił 20 punktów, przyczyniając się do szóstej z rzędu wygranej Spurs. W Toronto Lenny Wilkens, trener miejscowych Raptors, wyrównał rekord NBA należący do Billa Fitcha, ponosząc 1106. porażkę w karierze. Jego podopieczni przegrali z Detroit Pistons 85:92. Wilkens, [...]

Trener koszykarzy Utah Jazz, grających w lidze NBA, Jerry Sloan zdecydował się na przedłużenie kontraktu ze swoim klubem do 2006 roku. Szkoleniowiec ten od 15 sezonów prowadzi klub z Salt Lake City. Nie są znane szczegóły finansowe nowego kontraktu. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , [...]

Trener Tonin Llorente, legenda hiszpańskiej koszykówki oraz Alberto Herreros, jeden z najlepszych zawodników w historii hiszpańskiej koszykówki, są pod wrażeniem umiejętności Macieja Lampe, wybranego przez New York Knicks w drafcie NBA. "Nie ma zawodnika w jego wieku, który by tak dobrze podawał, biegał i skakał jak Maciek. Posiada [...]

[...] Ma 218 cm i wciąż rośnie. Specjaliści twierdzą, że osiągnie 220-222 cm. Na dodatek jest od Trybańskiego bardziej uzdolniony rzutowo" - twierdzi Jerzy Kwasiborski, trener z Pruszkowa. "Można powiedzieć, że wziąłem go prosto z ulicy. Znajomy powiedział mi, że w Warszawie jest takie monstrum. Janusz miał 214 cm i sporego garba, a nie [...]

Trener koszykarzy Phoenix Suns Mike D'Antoni zapowiedział w amerykańskiej prasie, że najszybciej jak tylko będzie to możliwe da szansę debiutu w lidze NBA Polakowi Maciejowi Lampemu. كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*