trener

Najnowszy wpis trenera Pawła dla niejadków :) Uczta się "Najnowsze badania naukowców w Ohio wykazały, że da się oszukać w prosty sposób organizm. Jeżeli narzekamy na brak apetytu a musimy dostarczyć odpowiednią ilość kalorii możemy posłużyć się receptorami znajdującymi się w naszych mięśniach pośladkowych. Przyrządzony wcześniej posiłek wyrzucamy [...]

Sergio tylko, że trener Paweł zawsze ma racje...

Ja od środy zmiana diety i treningu, zobaczymy co mi trener ogarnie

Shelly, a obwodówki ostatnio nie robiłaś? To byśmy sobie razem pocyklicznościowały A '' means: mam ochotę ćwiczyć z Wami, mój trener chyba się na mnie śmiertelnie obrazi ps. spokojnie Michail, nocy nie zarywaj I tak dobrze byłoby zacząć od poniedziałku --------------------------------------------------------------------------------------- [...]

Dla stawów ponoć rewelacja, mój znajomy trener karate jak gania swoich chłopaków to cięższe kategorie tylko po "miękkim"

[...] znaczy, że ją stosuje. A to, że pracujesz w sklepie z odżywkami to naprawdę nic nie znaczy. Ja siedzę w sporcie od 6 lat, mam na co dzień do czynienia z prawdziwymi profesjonalistami, o których Ty możesz pomarzyć, więc sama się tu nie ośmieszaj. Aha, co osiągnęłaś w ogóle? Masz jakieś sukcesy na koncie? Jako trener? Dietetyk? Zawodnik? Wątpię :D

Wrzucam na prosbe uzytkownika justine197, widzialem sie z nim ostatnio, zaczyna prace jako trener to nie za bardzo ma czas by wpasc na forum. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/66d1e933eba049b3bfb1ac5f6e58244e.jpg

nie no faktycznie troche lipa..Imo trener czy jak tam na siebie mowisz powinien miec przynajmniej dostateczna prezencje,to chyba swiadczy tez o jego wiedzy,w duuuzym stiopniu

Trener trenerem, ale jak manieczki pisze trenuje sam, i zarcie tez trzeba samemu trzymac, to jest kluczowe, sprobojcie na wrzucie miesiac bez 1 oszukanego posilku i standartowo raz w tyg swinia day, to zobaczycie jak dieta jest wazna, bo jezeli sie mysli o startach to juz sie konczy zabawa i podjadanie, maniek masakra kawal roboty zrobiles, 3mam [...]

Ty się Zawodowcu nie śmiej;-) Starty nie dla mnie, nie ta liga. Mnie interesuje lans na mieście (plaży) oraz szacun na dzielni;-) Ale jak już to bikini, ale jako trener mojej Żonki (ta to robi postępy dopiero).

[...] Sam Muhammad Ali namawiał go na walkę w karierze PRO,ale Patriotyzm zdecydował,ze Teofilo nie przeszedł nigdy na zawdowstwo...Jeszcze jako trener uderzył z bani jakiegoś leszcza w awanturze w samolocie...Za patriotyzm żył jak król na Kubie... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-01-10 17:55:47

[...] znaczną przewagę, lecz pod koniec walki zupełnie stracił siły. W dziesiątej rundzie dwukrotnie leżał na deskach, a w jedenastej, po kolejnych silnych ciosach Amerykanina, trener Wołodymyra wbiegł na ring i przerwał walkę. W 1999 wygrał wszystkie siedem walk, w tym z Axelem Schulzem o mistrzostwo Europy. Kolejny rok był dla Kłyczki bardzo [...]

[...] policjantowi z Louisville Joe E. Martinowi, który skierował do salki bokserskiej 12-letniego, schodzącego na złą drogę, Cassiusa. Clay rozpoczął treningi z miejscowym trenerem, Fredem Stonerem. Pod kierownictwem Stonera Cassius Clay zdobył sześć tytułów Złotych Rękawic Kentucky, dwa tytuły Złotych Rękawic na szczeblu krajowym, tytuł [...]

antek z scantel pharma a co to awataru to moj trener na silowni Zmieniony przez - Fundacja1 w dniu 2012-02-08 22:32:34

[...] ktorych wogole nie wykorzystales..." wybacz %-)|-) ja tutaj serwuje luzne rady , a tobie nawet przedstawiłem przykładowy gotowiec , jeśli oczekujesz pomocy , a także wymagasz = trener personalny ( który się zajmuje osobami trenującymi SW ) ja tu się tylko dzielę na luzie swoją wiedzą / doświadczeniem / praktyką . tyle . życzę powodzenia :-)

Wrzucam dzisiejszą wypiskę, bo być może dostęp do internetu będę mieć dopiero w sobotę. Ale mam nadzieję, że uda mi się jednak wrzucić tu relację z dzisiejszego treningu wcześniej. Saida, pewnie, że tak :-). Choć nie wiem na ile te szanse są realne, a na ile pan trenejro mówi to, żeby mnie zachęcić do wyciskania, bo dziewczyn u niego ćwiczy [...]

[...] Nie napiszę nic nowego: chwyt #-P... 2. goblet squat 3x 10 12.5/17.5/17.5/22.5 12.5/17.5/22.5/22.5 Planowałam zmniejszyć ciężar do 20, ale akurat ktoś wziął hantlę, więc trener kazał mi wziąć 22.5 i patrzył czy się nie garbię. No i robiłam wolniej niż na filmiku. Nakręcę jeszcze raz chyba. 3. wypady chodzone 2x 6 na nogę 8/8 8/8 4. wznosy [...]

[...] to jednak inaczej niz konsultacja raz na miesiac lub tylko mailowo. U mnie kolezka wygral jakis czas temu calego klasyka na pewnych dobrych zawodach, ale cwiczyl wlasnie z trenerem 5x w tyg i wiedzial ile wegli czy tluszczy dodac/odjac, bo co trening mu mowil co i jak. Pytam o to, bo trener "na miejscu", szczegolnie jak sie do zawodow ktos [...]

[...] na maszynie 10-12 + syzyki do upadku :-) Łydki i przedramię musiałem opuścić bo czas gonił i rodzina wydzwaniała :-) Za to wieczór udany. Mój Rudy zawodnik i jej gruby trener :-) https://dl.dropbox.com/u/18183159/redukcja/201302121990.jpg https://dl.dropbox.com/u/18183159/redukcja/201302121991.jpg [...]

Pan trener to jak jakiś Rumcajs wygląda };-) Dobra masa!