[...] ziomek który ma klub bokserski ale wszyscy jego zawodnicy przegrywają przed 3 rundą. Pewien promotor mówi że ustawi mu walkę jesli jego zawodnik dotrzyma 3 rundy wygra. Nasz trener szuka zawodników po całej Polsce aż dojechał do zakopanego, jako że górale są bardzo twardzi wziął pierwszego lepszego dał mu rękawice i wio na ring. Walka się [...]
[...] powrót, który ma się okazać przesyłką do wielkiej europejskiej piłki. - Trzecie miejsce weźmiemy w ciemno - zdradza swój i całej drużyny cel na nadchodzący sezon trener Wojciech Stawowy. Czy aby szkoleniowiec nie postradał zmysłów? Może tak, może nie. Patrząc na zawodników, znajdujących się w orbicie zainteresowań ,,Pasów” [...]
[...] Lekarz: Zdzisław Koryszewski Masażysta: Marcin Piechowski Trener przygotowania fizycznego: Dariusz Jurczak Trener drużyny Młodej Ekstraklasy Sławomir Kopczewski Asystent trenera drużyny Młodej Ekstraklasy Dariusz Bayer Trenerzy wspomagający drużyny Młodej Ekstraklasy: Cezary Łaski i Mariusz Kulhawik Prezes MOSP: Stanisław Bańkowski Prezes BKS [...]
[...] między trzecią a drugą ligą, a od 1983 r. Jagiellończycy grali już tylko w II lidze. LATA 1983-1993 - Lata chwały Jagiellonii Po rundzie jesiennej rozgrywek 1985/86, trenerem zespołu został Janusz Wójcik. Jego zadaniem było uratować Jagiellonię przed spadkiem z II ligi. Jednak "Jaga" wygrywała wiosną mecz za meczem. Na 15 [...]
[...] treningu, a właśnie w trakcie regeneracji po nim. Z tym długim odpoczynkiem to masz rację, też u nas na sekcji trójboju robiliśmy dłuższą przerwę np. jak święta się zbliżały trener mówił, żeby wtedy nie ćwiczyć i dawało to pozytywny skutek. Jeszcze co do regeneracji to warto wspomnieć o tym, że sterydy mogą znacznie ją przyspieszają hehe, co [...]
Akurat mam przerwę w pracy więc na szybko napiszę jak było. Na siłownię poszłam rano był trener i po rozgrzewkę na orbiterku powiedziałam o tych objawach związanych z zylami. Nikogo nie było więc pokazalam nogi i w świetle okazało się że nie wygląda to najlepiej. Na lewej nodze już mam żylaka z tyłu przy zgieciu a ogólnie całe nogi pokryte sa [...]
[...] w zakresie jakiego jeszcze nie osiągnęłam, może dlatego że wyciskanie jest na początku treningu? rozpiętki skos 4s 12/10/8/6 12x2x5 kg, 10x2x5 kg, 8x2x7,5 kg, 8x2x7,5 kg - trener zasugerował żebym rozpiętki także robiła na ławce płaskiej żeby mięśnie porozciągać, a ewentualnie dorzucić jeszcze jedno wyciskanie na skosie:-? A na skośnej w [...]
[...] Taiji z Polski, i mało co oni robią dobrze ;) są pewne zasady ruchu, których trzeba przestrzegać, prawidłowość ruchu tez widać jak się wie na co patrzeć. To że komuś trener mówi że to na tym filmiku jest źle świadczy o niewiedzy i ignorancji trenera. W Polsce dobrego trenera od taiji ze świecą szukać, a od taijiquan szkoda szukać bo [...]
Jak twój trener? Trener personalny? Trener na siłowni? Ćwiczyłaś już tym planem? Ja się nie znam, ale generalnie raczej to on słaby jest. Tu jest nasz plan dla początkujących i tam te ćwiczenia co mas zrozłożone na dwa dni... tu masz w jednym ;-)%-) http://www.sfd.pl/-t803543.html A to nie jest tak, że nie lubisz tłuszczu, bo się boisz że od [...]
hej :-) melduję, że wczoraj byłam na treningu pod okiem trenera. Pokazałam mu rozpiskę z A/B Obli i poprosiłam o instruktaż i uwagi. Próbowałam robić kolejne ćwiczenia zarówno z zestawu A i B, a on mnie poprawiał, więc to było raczej takie szkolenie. Właściwy trening zacznę w środę lub w czwartek. - przysiad - bardzo mi się podoba. Kilka powtórzeń [...]
[...] samych trenujących.Teraz wielu uważa że płaci to wymagaa oni sami dobrowolnie przyszli i nikt nie będzie im rozkazywał." Jasne może najlepiej jak oni płacą to niech trener robi pompki za nich w końcu tą kase bierze. Tak jak pisałem wcześniej od czsu do czasu wykonanie paru ćwiczeń z resztą grupy motywuje i podnosi ambicje ćwiczących. [...]
nie wszystko. trener musi byc lepszy od swoich podopiecznych pod względem wiedzy i doświadczeni(to oczywiste) ale niekoniecznie pod względem kondycji i wydolności. mój obecny trener to starszy pan z kłopotami po wypadku, już z nami w zasadzie nie ćwiczy. ale szalenie mi zaimponowało, gdy na ostatnim treningu chyba pierwszy raz z nami wykonał setkę [...]
[...] taka zamulona, a teraz ma pół szansy, to wykorzysta. I widać stałe postępy robione na tle najlepszych zawodniczek w Polsce. Druga rzecz - ja rozumiem i akceptuję to, ze trener musi wybrać, komu poświęci czas. Tyle, że dobry trener to taki, który potrafi dokonac trafnego wyboru. A trener odpuszcza Podolak, a przygotowuje zawodniczkę, która [...]
[...] swoją racje i zdanie i trzeba to szanować. Ale nie ma tez co sie targowac ze powiedział ci to kolega co kilka razy na pudle stał MP (nie ujmując mu absolutnie wiedzy). Mój trener absolutnie mówi ze trzeba codziennie, a dokładnie 2 razy dziennie. Co do hormonu to wiadomo ze nie wszystkich stać, ale takze codziennie , niezależnie czy dzien [...]
[...] Fot. skispringen.com.pl - Adam jest cały czas w czołówce zawodów, ale jego skoki nie są na tyle dobre, by gwarantowały zwycięstwo – twierdzi pierwszy trener Małysza, Jan Szturc. - Nie chcę niczego sugerować trenerowi Tajnerowi, ale widać, że skoki Adama są rozregulowane. Tego nie da się poprawić przez stresujące starty. [...]
Po niedzielnym konkursie Pucharu Kontynentalnego trener Apoloniusz Tajner wybrał piątkę zawodników, którzy pojadą na mistrzostwa świata do Val di Fiemme – czytamy w „Dzienniku Polskim”. Fot. skispringen.com.pl W kadrze znaleźli się: Adam Małysz, Robert Mateja, Marcin Bachleda, Tomasz Pochwała i Tomisław Tajner. [...]
Tajner: W 2006 możemy mieć silny zespół Trener Apoloniusz Tajner powiedział w niedzielę w Szczyrku, że już na igrzyskach olimpijskich w 2006 r. w Turynie Polska może mieć silny zespół skoczków narciarskich. "W 2006 będzie silny zespół i nie na szóste miejsce, ale wyżej" - powiedział. Trener reprezentacji powiedział, że tuż po [...]
[...] zawodnika z zaplecza kadry. Jednak cały czas przygotowywałem kadrę do MŚ i bałem się, jeśli wyłączę zawodników z treningu, to będzie dla nich gorzej – podkreślił trener Tajner. Więcej w "Dzienniku Polskim" ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - [...]
[...] – informuje „Dziennik Polski”. - Adam zgadza się z nami, że w lecie musi trenować inaczej niż w poprzednich sezonach – wyjaśnia trener Tajner. - Będzie więcej czasu na spokojny trening. W większym niż do tej pory stopniu będzie on oparty o zajęcia w Wiśle. Ciągłe obozy i wyjazdy nie wpływają dobrze na [...]
[...] już dla nas posiłków "międzynarodowych" i dostaliśmy japońskie, w tym rybę sushi i owoce - powiedział "Super Expressowi" w telefonicznej rozmowie trener Apoloniusz Tajner. Z lotniska w Tokio skoczkowie przejechali autokarami na dworzec kolejowy i superszybkim pociągiem Shinkansen dotarli do Nagano, a stamtąd do Hakuby. [...]