Ja kiedys smigałem na aikibudo (trener oczywiscie głosił,ze aikido jest do d... a za to aikibudo to najskuteczniejszy styl ) i tam parter był podobny do tego, co sie robi w stojce tylko ze robiło sie to na kolanach=zero skurecznosci, wydziwiane techniki od rzeczywistosci oderwane jak nacpany Rysiek Riedel.
robie Piątek Niedziela Wtorek tak mi pasuje Właśnie nie wiem trener mi ten plan układał
najlepszy trener
Zapomniałeś o Hitzfeldzie. Kilka mistrzostw i pucharów Niemiec na koncie, 2 razy wygrana Liga Mistrzów, raz finał pechowo przegrany w końcówce... Trener nie mniejszego formatu niz Ferguson.
najlepszy trener
[...] wypowiedzi Moze jeszcze Wrzucicie tutaj jakies nazwisko kolesia ktory bardzo szybko poukladal polska druzyne 3 ligowa. Nie wiem czy wiece ze my tutaj wybieramy najlepszego trenera. A takim kims na pewno nie jest sie za dobre poukladanie druzyny(a tym bardziej jednej druzyny przez cala kariere). Najlepszy trener to ktos ktory ma duze osiagi, i [...]
najlepszy trener
Wiek nie jest do konca miarodajny, jeden zaczyna wczesniej sie brac za kariere trenera, drugi pozniej. Nie wiem co Robil Capello w latach 80-90, ale wiem, że pierwsza powana druzyna klubowa ktora trenował był Milan, w pierwszych 5 sezonach 4 tytuły Mistrza kraju, 3 finaly LM(tylko jeden wygrany). Wiec start jako trener druzyny mial niezle. Choć [...]
najlepszy trener
ale widze że w tym temacie jest taki burdel bo ludzie mają różne spojrzenie na to "jaki powinien być najlepszy trener" i kto jest najbliższy ideałowi. Wymienianie osiągnięć trenerów, ile razy kto co zdobył nie jest najlepszym porównaniem wyżej cenie trenera który zrobi drużyne grającą przyzwoicie z kompletnego dna niż trenera która ma [...]
najlepszy trener
to znaczy, że nie jest w stanie podjąć ryzyka i nie wiemy jak się sprawdzi w naprawde wielkim klubie pod ogromnym ciśnieniem. A jakby nie było trofea są potrzebne, żeby nie mówiono: dobry trener tylko wyników nie ma
a co to za różnica ile sekcja miesiecy istnieje to przepraszam trener ma kilku miesieczne wyszkolenie od kick boxu a ten od muay thai dopiero od polowy marca bedzie sie uczyc razem z wami ?? i tak ktoś ci pewno napisze ze muay thai jest wielopoziomowe kolana łokcie itd bo taka prawda ale samego boksu solidniej nauczysz sie na kicku zależy czego [...]
[...] kicka, po tych dwóch tygodniach jak Ci się nie spodoba przejdź na taja, w kicku wydaje mi się że będziesz miał lepszą bokserkę, kosztem łokci i kolan (chociaż akurat u mnie trener na kicku kolana wprowadza, więc może Ci się trafić że będziesz je miał) na i masz jeden trening tygodniowo więcej... między 2 a 3 treningi tygodniowo to jest dużo
zapisz się na boks. Trener da Ci taki wycisk że będziesz się modlił żeby nie zrobi już ani jednego brzuszka czy pompki, pół roku takich treningów co 2-3 dni i coś tam się poprawi:) no ale to chyba logiczne ?? więc co się dziwisz ? myślisz że piłkarze leżą całymi dniami brzuchem do góry i tylko w weekendy idą na mecz ?
Kto to Mośka? Załatwiaj je mój trener Wiesiek Wróbel gdzies z Mikołowa. Stan nie jest zły. łukasz Magiera miał je ostatnio na juniorach do sprzedania ale komuś nie spasowały! numer tam nie pisze ale tak 41-43, ale nie jestem w stanie to tak na 100% okreslic! mozemy sie dogadac!
[...] tgodniu poniewaz bardzo mi zalezy zeby miec szerokie plecy i duze motyle... bardziej od klatki mi na tym zalezy... a barki 3 razy w tygodniu ale w kazdy dzien inna partia barkow, raz tylnie, raz boczne raz przednie... a co do regeneracji plecow to robie w sr i ptk ale potem mam 4 dni na regeneracje to wystarczy tak mi przynajmniej trener mowil)
"od niedawna chodzę na siłownie i zacząłem zgodnie z tym co trener mi polecił trening ogólnorozwojowy: " przestań korzystać z rad tego trenera bo papiery w piwnicy robił %-) PROSZĘ . Tylko sam ćwiczenia złożone - ciężkie podstawowe boje angażujące jak najwięcej partii stawów do pracy . zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy [...]
no super sprawa tym bardziej że panów raczej ciężko od telewizora oderwać ! musze naszym paniom podpowiedzieć albo pokazać fajny pomysł na dzień chopa. pozdro trener.
ćwicz w domu, drążek, hantle jak ukończysz 16 lat to mykaj na siłkę, najlepiej z trenerem , powiedz mu co chcesz osiągnąć, że dopiero zaczynasz, masz 16 lat itp. weźmie cie pod opiekę i raczej nic Ci nie grozi (o ile to będzie porządny trener a nie jakiś znachor bez papierów )
Problemem nie jest ruch biodra, lecz obrany cel. Ty starasz się kopnąć w worek, a powinieneś chcieć go "przebić". Trener powinien ci to skorygować na samym początku treningów. Poza tym nie rozumiem, czemu ten ruch nogi masz jakiś taki koślawy. W MT wygląda to zupełnie inaczej...
no nie do końca, trener mi raz opowiadał ze biodra w tym momencie powinny być wypchnięte w góre a nie do przodu czego też nie umiałem zrobić. Jutro Rano nagram aktualizacje i kolejne srodkowe kopniecie
MMA tak jest, na każdym treningu to ćwiczenie sie znajduje tylko co innego zrobić to gdy ktoś trzyma Ci noge a co innego samodzielnie potem na worku. Co do tego ćwiczenia Trener też mi raz powiedział że za bardzo chce dokręcać w dół zamiast w góre
najlepiej lec do klubu lekkoatletycznego i moze trener ma ksiazke i ci pomoze ...
Jak sie wezmiesz do roboty i na prawdebedziesz chcial, to w miesiac-dwa polapiesz podstawy, pozniej juz bedzie z gorki, a wiadomo, ze jak sam sie za cos wezmiesz, to bedzie zrobione dobrze. Taki trener czasem moze pojsc na latwizne i rozpisac wszystko byle jak. A tu na forum wiedza jest przeogromna, a co najwazniejsze darmowa.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
