trener

a trener mówił, że ciosy mają być jak wystrzelone z kałasznikowa.. gdzie tu prawda? Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM

Moj trener mowi z kolei zeby w ogole sie nie spieszyc.Najwazniejsza jes technika,szybkosc przyjdzie z czasem,po opanowaniu techniki. **** the cola,**** the pizza all we need is slivovitza

Bylem w tym klubie bokserskim w dabrowie no i trener powiedzial ze wpisowe 10 zl a co miesiac 30 zl.

[...] wkładka, ale to i tak coś unikatowego. - Takie nagrody wręcza się podczas najważniejszych światowych imprez, podczas mistrzostw czy igrzysk - dodaje Wiaczesław Kaliniczenko, trener szczecińskich tyczkarzy. Jego najbardziej znana podopieczna - Monika Pyrek - będzie jedną z gwiazd MP. Reprezentantka MKL w niedzielę wygrała w Gdańsku memoriał Józefa [...]

Dziwny ten trener... ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten [...]

Nie rozumiem czemu za stary, przecież organizm rozwija się do 21 roku życia. Jak mój ojciec zaczął trenować judo to miał 15 lat a dziś paraduje z 1 danem... Jak trener cię nie chce wpuścić to nie, łachy bez. Dobre by było ju-jitsu lub karate (ale w porządnym klubie). Nawet największa brutalna siła nie ma szans z techniką.

[...] to dzienna dawka wynosi: Kalorie 2200kcal, bialko 120g, tluszcze 90g i weglo 230g. sklada sie z pieciu posilkow dziennie. Nie znam sie na tym kompletnie a moja diete rozpisal mi "trener" z silki. Ogolnie mowiac piers, ryz, banan, piers, ryz, banan itd:) Moze podpowiesz mi co mam zrobic, jakiego Gainera kupic. Moja waga (patrz pyt.1)

no i kogo tak naprawde tu sluchac? Napisalem na forum zapytanie bo liczylem ze ktos pomoze. Trener na silce jest tak naprawde g...o wart bo rozpisuje taka sama diete na chudniecie jak i na przytycie wiec zwrocilem sie o pomoc do Was bo zapewne wiekszosc z Was osiagnela juz cos. Ja naprawde chcialem przytyc tak do 70-75kg max co przy mojej obecnej [...]

My tu tylko ogarniamy zakres dopingu, caloksztalt to trener personalny bardziej albo pokoleji zahaczac kazde dzialy. http://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html http://www.sfd.pl/trening/ http://www.sfd.pl/suplementy/ Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2018-10-07 12:03:03

w jakim celu trener to Ci rozpisał, trenujesz jakieś sporty?

Powiem wam tak. We wrzesniu zacznie sie moj 5 rok cwiczen w tym klubie. Jesli powiesz ze chcialbys pocwiczyc na probe to powinnien sie trener zgodzic. Co do nastawienia do kasy... Czy nie przejmowalibyscie sie kasa majac wynajete sale w palacu kultury?! Jak sie latwo domyslic czynsz nie jest wcale taki niski...Nie ma tu niczego strasznego. Czy jak [...]

Rozplanuj to sobie jak ci jest wygodnie. Ja tylko podrzuciłem przykład jak to powinno wyglądać. Mi osobiście trener mówił że codziennie nie wolno ćwiczyć , trzeba robić te 2-3 dni przerwy w tygodniu między cyklami na regeneracje

dzisiaj?? " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

taaaa wlasnie ogladam jest tez DYmek i Wróbel " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

[...] siły i również mięśnie antagonistyczne powinny zachować proporcje. A co do techniki to prawie całe ciało: skręt stopy, biodra, "wybicie" z uda, skręt tułowia, wypchnięci barku no i ręka(może coś pominąłem)... i ten cały ruch musi być skoordynowany, ale tu pomoże jedynie trener sztuk walki, bo inaczej nie nabierzesz odpowiednie techniki!

glupie pytanie mam :P do czego właściwie służy pas podczas robienia ciągów? mi trener nigdy nie każe zakładać pasa i bez niego bardzo dobrze mi się robi....

[...] mocno trafi to przeprosi) to moze byc gosc na haju (szczegolnie nie polecam), z nozem, gaz rura lub czyms innym. poza tym zazwyczaj przeciwnikow jest wielu, a jak mowi moj trener: " 2 przeciwnikow to juz dawka smiertelna..." A jezeli ciagle ci malo to powiem ci ze na ulicy najlepszy jest "barowy zadymiarz" (styl bardzo [...]

Chłopak ma za 2 tygodnie MP. Niech idzie do lekarza. Kontuzji przez internet się nie leczy. Lekarz to obejrzy, jak potrzeba zrobi prześwietlenie i będzie wiadome wszystko. Trener i rehabilitant powiedzą później co ma dalej z tym zrobić.

Gdybym dowiedziała się o jakiś darmowych treningach i byłoby to coś godnego uwagi poszłabym na kilka treningów zobaczyć jak to wygląda, jakie ma podejście trener, kim on w ogóle jest itp. gdyby to było coś o co można się zaczepić pewnie zaczęłaby na to chodzić, ale tylko jako dopełnienie(?) moich treningów

ja mam w swoim miescie darmowa sekcje zapasow, chodzi tylko kilka osob ale kazdy ma jakis tytul na swoim koncie. A trener jest bardzo wymagajacy wiec czasami warto sie przejsc i zobaczyc