trener

Mariusz Cieśliński (Polska) - Danis Sidorovs (Łotwa) Kat. 58 kg. low kick Zwycięzca: Mariusz Cieśliński Trener Mariusza komentuje walkę Łotysz przytrzymuje Mariusza nieczysto, Mariusz kopie na prawą stronę low kicki i kopnięcia okrężne, Mariusz ma przewagę. do połowy widziałem walkę więc nie wiem w jaki sposób Mariusz wygrał Zmieniony przez - [...]

1h godzina treningu troche za mało chyba nie? Jakbyś nic nie znalazł może załatw sobie indiwidualne

ja ******le ten twoj trener jest *****sko po***any Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-06-06 22:56:27

wiesz chociaż skąd jest ten trener bo z twoich postów wynika że z zakładu psychiatrycznego uciekł

A moim trenerem jest Coleman i pokazałem mu tego posta i powiedział że wój trener to d**** i nigdy nie osiągniesz efektów takich jak Mis Yogi - mój idol

[...] wiedzy o danym sporcie. Oczywiście, że trening jest na miejscu pierwszym, ale teorii też trzeba trochę poznać(nie rozwijać się tylko na podstawie treningów, i umieć tylko to, co pokazał trener, a poza tym nic). _____________________________________________________________________________ Zmieniony przez - Tanie_Wino w dniu 2006-11-15 03:27:59

tak jak myślałam trener chciał dobrze a ja musiałam się wtrącić... dziękuję :)

musail bys popaczec ja tam widzilem jedno cwiczenie go porowadzil dobry trener siatki in dobze wiedzial naczym stoi i wiedzial jakie cwiczneia stoasowac na rozcionganie kręgosłupa poczytaj na necie powinienes cos znalesc

1. Cholera wie 2. Np. fabryki odzieży - znajomy trener tam dostał za friko kilka dużych worków ścienek dżinsu. 3. Tak, ale lepiej piąstówki + owijki. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-01-15 13:22:59

[...] sa fotki z tych wakacji i kilka ktore robilem w domu . Teraz tak mysle szkoda ze nie robilem fotek po treningu bo wtedy wiadomo troche sie puchnie . Wiem ze klatka slaba heh... robie ja dopiero jakies 2 lata bo na poczatku jak chodzilem to wstydzilem sie ze wyciskam 50kg niezle co :))) Ale pozniej juz mnie trener przekonal ze to jest blad :/ heh

ja zacząłem trenowac box 3 tygodnie temu, ćwiczy 5 albo nawt 6 razy w tygodniu i nie czuje sie przetrenowany , a kodyncja mi wzrosła chyba o 100% no i oczywiście siła nóg też, a nawet nie spodziewałem sie że nogi są aż tak ważne w boksie, a jak mówi mój trener to nawet najwazniejsze

to wszystko zalezy ... jesli zamierzasz trenowac wyczynowo - to oczywiscie, mozesz trenowac codziennie .. tyle, ze rozumiem, ze robisz to pod okiem trenera (a nie na podworku), masz konsultacje z fizjologiem a poza tym ktos Ci mowi co masz jesc, jakie odzywki stosowac itp. jesli jednak trenujesz amatorsko vel rekreacyjnie (czyli nie zamierzasz [...]

80 zł płacimy i mamy 3 treningi w tygodniu a z tego co słyszałem to trener jest dobry. Jak by cos to mam 18 lat 177 wzrostu i 70 kg wagi. To tak na marginesie. Zmieniony przez - toki15 w dniu 2008-09-23 15:00:12

Klub nie koniecznie, ale trener jak najbardziej wskazany

hm w sumie po części masz racje, ale to wszystko zależy od planu treningowego danego zawodnika, w różnych okresach przygotowania do sezonu różnie ćwicze, dlatego diete powinien ułożyć mu jego trener.

Na zdjęciu Iwan Szlachta z Ukrainy w kostiumie Inzer Hard Core ubierany przez trenera. No widzisz chasland, masz dwa punkty widzenia Nie za bardzo zgodzę się z ochronnym działaniem koszulki. Dlatego, że mając koszulkę wyciskasz kilka, kilkanaście procent większy ciężar od twojego maksa, na który to ciężar stawy nie są przygotowane. Chyba że [...]

No jak trener zalecił to nie ma wyjścia, zamist olimpowskie dodać grosza i np kupić http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_G-bomb_-opis27347.html kilka form glutaminy.

ogólnie kupno glutaminy to raczej nic poza straconą kasą no ale jak trener radzi... ;-)

trener wie lepiej niz badania

po pierwsze nie obrażaj po drugie polecam na poczatek lekturę słownika języka polskiego "kOMpleksy" a po trzecie nie bulwersuj się tak; widać jaka ta Twoja dieta "świetna" albo ten Twój trener - skoro ważysz tyle ile ważysz.. oczekujesz pomocy ,a nic nie robisz w tym kierunku