trener

Siema mam 16 lat i trener powiedzial mi ze niemoge jeszcze teraz normalnie cwiczyc tak jak wszyscy, czyli ze sztanga i z duzymi ciezarami, tylko jedynie male cwiczenia, poniewaz moge pozniej nieurosc i miec w przyszlosci problemy typu: bole miesni. Teraz mam obecnie 165cm. Czy jest to prawda??? Prosze o porade fachowcow co sie na tym znajom. Z [...]

[...] serwatkowe i węgle - carbo pijąc po treningu wliczamy w bilans kaloryczny? Otóż słyszałem opinię, że tak, jedno i drugie wliczamy, czytałem, że jedynie białko wliczamy, bo carbo idzie na odbudowę zapasu glikogenu, a jeden trener mówił, że białko i carbo w postaci szejka po treningu nie wlicza się w bilans absolutnie. Jak to jest dokładnie? Dzięki

Czy jesli chce odejść do innego klubu wystarczy, ze pojde do prezesa, odbiore karte zawodnicza i zaniose tam gdzie przechodze, oni zgłaszaja mnei do rozgrywek i juz ? Czy trzeba najpierw zalatwić w zwiazku pilkarskim, zeby mnie wyrejestrowali itd ? Przechodzilem już raz ale wsyztskim sie zajoł mój trener .. teraz musze sobei radzic sam ;)

Witam Proszę o informacje na temat siłowni w okolic metra Wierzbno. Przystosowana musi być dla kobiety także trener i jakieś maszyny obowiązkowo.

Czy oplaca sie zainwestowac w ten suplement ?? Jesli tak to z jakich firm? Oczywiscie jako srodek na spalenie tluszczu glownie. Zachwala mi go moj trener - mowi ze rosnie po nim sila, spada tluszcz i w dodatku dziala regeneracyjnie na stawy . Co o tym sadzicie? Macie jakies dosw ??

Jak w temacie, ktora z tych silowni polecacie w Poznaiu? Wazne zeby byly w miare jak najnowsze sprzety i bylo czym pocwiczyc. Aa i jakby trener jakis tam byl w cenie karnetu ;)

Panowie co sadzicie o treningu masowy gzie seie wygladaja nastepujaco... Pierwsza seria 6 powtorzen Druga 6 powturzen Trecia 6 I czwarta 8 gdzie trzecia i czwrta jest bez przerwy??? VBylem w innym miescie i na silowni trener mi powiedzial ze chlopacy u niego taki trening robia i nie narzekaja... Czy warto sprobowac??

[...] Sportów i Sztuk Walki Alliance zaprasza na obóz MMA/Submission/Muay Thai w Zakopanem!!! Lipiec 20-26 7 dni Zakopane Instruktorzy prowadzący: Sergio Moraes lub Lucas Lepri Submission/MMA Slawa Mirin Muay Thai Więcej info: www.obozytreningowe.pl [email protected] tel. 508-037-037 (trener Sebastian) Ilość miejsc ograniczona!

U mnie w mieście jest sekcja karate shotokan. Klub liczy 20 lat, organizuje turnieje, a ponadto kursanci wyjeżdzają na turnieje po całej Polsce, gdzie zdobywają za każdym razem medale. Trener zdobył 2dan u japońskiego mistzra karate - 10 dan. Warto? Czy mimo wszystko to się do niczego nie przyda? A na pewno w bójkach nie pomoże?

No właśnie trener mówił mi że whey protein jest lepszy od ostrowii że lepiej rozpuszczalny jest i wogole po nim efekty lepsze. A wy jak uważacie?

Czy istnieje w Polsce "Reprezentacja polski w amerykańskim futbolu" dla u16 (13-16 lat) ? Trener mi zaoferował czy nie chciałbym dołączyć się do Reprezentacji Polski bo nadaje się. *Mieszkam w Norwegii i nie mogę dołączyć się do Norweskiej Reprezentacji bo jeszcze nie mam norweskiego paszportu.

Witam, jakiś czas temu mój trener stwierdził, żę mogę smażyć na oliwie jednak ma być to extra virgin nierafinowana. Czytałam w wielu źródłach że taka oliwa jest dobra tylko na zimno, on jednak twierdzi, że w oliwie tej są polifenole i witamina E które wspierają procesy przeciwko utlenianiu. Czy to jest prawda? Zmieniony przez - ciocia1 w dniu [...]

Chciałbym straci troche kg jak to zrobic jakie ćwiczenia wykonać? 11 lat 41 kg wagi 145 cm wzrostu Dlatego że jestem troche gruby i proszę o rade jestem zbyt mały i na siłownie nie pójde prubuje wielu metod chode na SKS w Halówe mój trener był na ogólno polskich mistrzostwach w halówie :) Bardzo proszę o pomoc .

ile zarabia trener bramkarzy ekstraklasy?????????? ??????????????????????? ??????????????????????????????? ????????????????? ???????????????????????? ???????????????????????? ??????????????????????? ????????????????????????????? ????????????????????????????????????? ??????????????????????? ????????????????????????????????? ?????????

Uczeszczam od miesiąca na siłownie. Trener zalecił mi zazywanie glukozaminy. Glukozamine kupiłem taką: http://www.aptekainternetowa.net/4031,produkt.html Moze być? Bo podobno jest powinna być droższa. Chcalbym oczywiscie najtansza i zarazem jak najlepeszej jakości. Dzieki za odpowiedzi.

Witam, od wrzesnia planuje zaczac cwiczyc MMA. Trener powiedzial zebym kupil sobie jakies nagolenniki gdyz szkoda piszczeli. Czy mozecie mi cos polecic ? W miare nie drogie a dobre! Wiem ze to nie idzie w parze ale moze sie cos znajdzie ;) Jezeli by sklep byl w Lodzi to juz wgl super ;)

Siema Potrzebuje pomocy chce zacząć trenować muay thai w warszawie najlepiej jak najbliżej ul. puławskiej interesuje mnie dobry klub, trener żeby miał jakieś osiągnięcia... pozdro i czekam na odp jestem świerzy nic nie znalazłem konkretnego

[...] czy po przedmiotach historia,geografia,angielski mogę iść na studia ( jakieś turyczne lub sportowe ) np turystyka i rekreacja gdzie będę mógł być potem kimś związanym z turystyką lub siłownią Chciałbym zostać rezydentem biura podróży,trener personalnym albo pilotem wycieczek lub menadżerem siłowni Co myślicie ? Jaka jest droga na te zawody ?

Co sądzicie o tej instytucji? Warto zaufać? Jestem zainteresowany kursem teraz 09 stycznia. Trener personalny + certyfikat treningu funkcjonalnego. Papier będzie ten sam co w PASie i WASie ? Pozdrawiam Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-12-18 20:17:17

Czy ma moze ktos jakies info o letnich obozach kik-boxing'owych?? Chciałem sie wybrać, a mój trener na razie jeszcze nie wie dokładnie co i jak, a ja musiałbym zacząc kase powoli odkładac. Z góry dziekuje za odpowiedzi PS Dodam, ze chodzi chyba o Polske północna, ale nie wiem czy ma to jakieś znaczenie...