trener

[...] z Sensei Erikiem Paulsonem będzie dużo stójki oraz parteru.Kombinacje + obalenia oraz wiele wiele dźwigni i ucieczek np z gilotyny Sensei Erik Paulson to to czołowy trener dzisiejszego MMA.Trenują z nim Brock Lesnar Josh Barnett w przeszłości ken Shamrock i wielu naprawdę dbrych fighterów. Jego seminaria ciesza się zawsze wielkim [...]

[...] Uważam, że nie byłby całkiem bez szans. Prócz tego, że jest o wiele większy (zasięg ramion, siła, itd) ma on w sobie trochę z mentalności ulicznego wojownika, jak powiedział jego trener przed walką z Tysonem. Potrafił sfaulować Mike`a, sklinczować a wodpowiednim momencie znokautować. Mowa tu oczywiście o walce na ulicy nie w ringu ani klatce.

[...] mnie twierdzenie ze chwytacze rzadza. UFC to scisla czolowka, tam sa najlepsi na swiecie i wtedy wychodzi najlepszy styl ( bjj, co zostalo udowodnione). Wsrod przecietnych trenujacych, liczy sie przede wszystkim przygotowanie fizyczne, psychika i trener.Swoja droga mysle ze Gracie by wygral. "Cenzura to bzdura polamcie sobie piora."

Przed rozp. trenowanie MMA chciałem trenować boks ale trener powiedział mi że lepsze na ulice jest MMA. Jeśli chodzi o boks powiedział że jest to ładny sport. A w grudziądzkiej sekcji są przecież osoby zdobywające miejsca na zawodach. Boks to rzeczywiście podstawa ale na tym już koniec.

też tak myślę ,ale wiesz ortopeda co tu dużo mówić ma nas w du*ie ;/ , daje ci skierowanie tam gdzie mu się podoba i nie obchodzi go ile będziemy czekać , ja i tak mam dobrze trener mi po załatwiał ortopedów itp. ale z tym już nic nie dał rady zrobić ehh ;/ ale cóż dzięki za pomoc ,będę i tak starał się biegać ale tak żeby nogi nie obciążać i będę [...]

Siema, też jestem z częstochowy, jak wyglada u was krav maga? ciezkie treningi, trener dobry? wogóle mógłbys mi cos powiedziec o klubie?

Problemem są terminy. :O Rozmawiałem z instruktorem, generalnie polecał ten wyjazd (był rok temu), a raczej na treningach trener mocno stawia na opanowanie przez uczestników techniki. Wnioskuję, że skoro podobał mu się ten obóz, to ma w sobie jakiś sensowny pierwiastek. Przyznam, że dałeś mi trochę do myślenia z tymi obozami i myślę jeszcze co do [...]

temat zawisł, przełamałem się . Poszedłem zapisałem się, i na nastepny dzień miałem odebrać mój plan treningowy oraz dietę, którą miał trener ze mną ułożyć ( Przyszedłem tuż po 20 , gdy już nikogo nie było :D ) ale niestety jadąc do domu, po drodze natknałem sie na pijanego kierowce, który walnął mnie w bok od kierowcy. Mam złamaną nogę i sobie [...]

[...] mma, zapiszę się tam i mam takie małe nadzieje na jakieś mini- zawody, ale to jeszcze trochę. Techniki zapaśnicze też znam bo kiedyś ćwiczyłem, znam jedynie podstawy bo trener nie był takim zawodowcem, on ćwiczył u zawodowców, i uczył nas podstaw. Diety nie prowadzę żadnej, jem poprostu zdrową żywność, syty obiadek, dużo białka, owoców i [...]

nie wiem wlasnie bo wszyscy mowial mi innaczej jedni ze mam posprostu ostro masy nawalic teraz a potem palic tluszcz a inni zeby nabierac masy potem palic szybko i potem znowu wkolko. Moj trener od rugby powiedzial mi zebym wlasnie przybral masy do 86kg i spalil sobie troche tluszczu to wtedy bedzie mi latwiej grac w lidze.

i tak zrob jak powiedzial trener. a co do cyklow to sa rozne, sa cykle dlugie na masie pozniej na redukcji i krotkie, zalezy od preferencji i rekcji organizmu. najczesciej jest pare miesecy masy, pozniej pare redukcji, w miedzyczasie regeneracja.

dobry piłkarz i trener oby z tego wyszedł

Co na to Twój trener ? Jeszcze się nie spotkałem z takim przypadkiem .

[...] po pierwsze staz tu nie ma duzo do rzeczy.a po drugie w judo ten parter az tak nie jest rozwiniety ... nad czym osobiscie ubolewam. sam kiedys cwiczylem judo i akurat nasz trener klad nacisk na parter. >ale jednoczenie nie chce wygrywac tylko walczyc jak slucham takiego gadania to mi sie nie dobrze robi. jedzie sie na zawody po to aby [...]

Serio Ci go trener układał?

Serio Ci go trener układał? Tak, plan był układany przez trenera na siłowni, który pytał czy już wcześniej ćwiczyłem itd. Sądzę po waszych wypowiedziach, że plan jest do d... %-), więc co powinienem poprawić?

co do trenerów to większość to same buraki , u nas jest taki trener co wie jak robić przysiad tylni albo clean and press żal takich trenerów .

Ja jak kiedyś od trenera wyłapałem na podwójną gardę obrotowego to mnie koledzy łapali żebym nie poleciał w ścianę, nie muszę chyba wspominać o całkowitym zamroczeniu, chociaż była porządnie garda zastawiona i twardo na nogach stałem. Tak samo było przy sierpach wyłapywanych na blok przy uchu. Ważę 65 kg a trener spokojnie ponad 100, jestem jednym [...]

Aaa, dobry trener bez jednego przysiadu, pompki czy nawet planka.......przyznam, ze tego to jeszcze nie widzialam.......Bawienie sie w izolacje bicka na modlitewniku zamiast siadow.....

[...] z reguły zawierają jedno-dwa duże ćwiczenia wielostawowe, angażujące całe ciało, a do tego kilka ćwiczeń uzupełniających. Twój trening to całe mnóstwo małych ćwiczeń angażujących nieduże grupy mięśniowe. Do tego pozostaje kwestia, czy trener Ci powiedział, że trzeba progresować z ciężarem i ogólnie się z nim "siłować", to nie ma być machanie.