WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

21 lat i cienki jak bolek

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2811

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Szczerze, to tych maszyn jest tyle, że sam, jak wszedłem ostatnio na nową siłkę, nie wiedziałem, jak się na nich ćwiczy, gdy na nie patrzyłem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2
temat zawisł, przełamałem się . Poszedłem zapisałem się, i na nastepny dzień miałem odebrać mój plan treningowy oraz dietę, którą miał trener ze mną ułożyć ( Przyszedłem tuż po 20 , gdy już nikogo nie było :D ) ale niestety jadąc do domu, po drodze natknałem sie na pijanego kierowce, który walnął mnie w bok od kierowcy. Mam złamaną nogę i sobie mogę. Pozdrawiam. Wrócę , jeśli dobrze liczymy z lekarzem to na marzec , mogę liczyć. Bywa. Pozdrawiam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początki na siłowni. Zgubienie nadwagi.

Następny temat

Czy są jakieś suplementy na testosteron?

electro
Polecane artykuły