trener

[...] na dystansie 800 metrów" ukazuje proces przygotowań do mistrzostw Europy w Barcelonie zakończonych złotym medalem. W składzie komisji oceniającej znaleźli się: wybitny trener i specjalista dr Krzysztof Krupecki, dziekan i promotor pracy - dr hab. prof. US Jerzy Eider, oraz prodziekan - dr Maria Makris. Uzyskując tytuł magistra wychowania [...]

[...] Kszczot, specjalizujący się w biegu na 800 metrów, w tym sezonie został mistrzem Europy w Zurychu i halowym wicemistrzem świata w Sopocie. "Złote Kolce" odebrał za niego trener Zbigniew Król, gdyż laureat przebywa obecnie w podróży poślubnej w Tajlandii. Natomiast rzucają młotem Włodarczyk, została mistrzynią kontynentu, a później w Berlinie [...]

Były trener sprintera Tysona Gaya zawieszony na osiem lat za doping Jon Drum­mond, były tre­ner sprin­te­ra Ty­so­na Gaya, zo­stał zdys­kwa­li­fi­ko­wa­ny na osiem lat za na­ru­sze­nie prze­pi­sów an­ty­do­pin­go­wych - po­in­for­mo­wa­ła Ame­ry­kań­ska Agen­cja An­ty­do­pin­go­wa. Usta­lo­no, że szko­le­nio­wiec po­sia­dał, sprze­da­wał i [...]

[...] trzeba mieć motywacje, i określić powoli jasne cele, do poprawy techniki możesz używać obu piłek, ale tenisową to tylko żonglerka. Jak grasz w klubie to porozmawiaj ze swoim trenerem na osobności i on wie gdzie masz największe braki i ci podpowie co i jak. Deco-odpisałem ci Panowie jak gracie w klubach w których wasz trener ma pojęcie o piłce, to [...]

[...] najlepiej HRmax., czy chcesz poprawić próg wydolności tlenowej itp? Nie ten dział na forum to po pierwsze, po drugie ja z osobistych doświadczeń piłkarskich, dużo trenerów w tym właśnie momencie popełnia błąd, mój trener był fanatykiem biegów długodystansowych w okresie przygotowawczym i sezon w sezon nas zajezdrzał nie umiejętnym [...]

witam mam 16 lat 175 cm wzrostu i 50 kg wagi moja szybkośc jest niezła (tak szczerze to moze najszybszy w druzynie) wytrzymałosc tez na 1km 3,20 min jak mowi trener technike mam b.dobra (mowi ze naj)ale bez przesady zawsze jak drybluje to uzywam balansu ciałem bo mam doskonała kordynacje moze to dziwne ze sie tak chwale(chociaz nieswiadomie mówie [...]

[...] do poprawy ze spędzanie 2-3h tyg. nad szybkością jeżeli nie masz naprawdę z nią wielkich problemów jest tutaj dla mnie po prostu głupie. Z resztą w każdym klubie w przerwie trener coś wam tam przygotuje. I pamiętajcie ze każdy piłkarz które jest bardzo dobry technicznie powie ci że spędzą mnóstwo dodatkowego czasu nad techniką a nie biegając po [...]

[...] bardzo slabe noty...Brak kondycji oraz bole w łydkach po 15 minutach gry wykluczała mnie z gry w pierwszym skladzie.Jednakze po 3 miesiacach intensywnych treningów z moim trenerem(nieraz indywidualne) moja kondycja sie polepszyła i bol w łydkach ustapil..Zacząłem grac na srodku pomocy gdyz potrafilem powalczyc i zawsze myslałęm na boisku...Gdy [...]

[...] tematów jak ten jest wiele, ale proszę was o pomoc w ułożeniu jak najlepszego planu treningowego . Gram w piłkę nożną. Około pół roku temu doszedłem do nowego klubu i teraz trener zgłosił mnie do rozgrywek w rundzie wiosennej. Liga rusza w kwietniu więc mam trochę czasu aby potrenować i walczyć o pierwszy skład. Cały marzec gramy co tydzień [...]

Witam Wszystkich, po dość długiej przerwie na forum, mam nadzieję że wracam na dłużej, jako Trener Piłki Nożnej oraz Trener Przygotowania Motorycznego chętnie pomogę w realizacji swoich celów, w miarę swoich możliwości będą odpowiadała na pytania w tym temacie, ew. prywatne wiadomości. Pozdrawiam

[...] Napisalem ci konkretne artykuly. Napisalem ci ksiazki. W kazdej ksiazce znajduja sie REFERENCJE do badan medycznych i naukowych. Napisalem ci nazwiska Christian Thibaudau - trener kadry hokeja kanady Poliquin - trener kadry olimpijskiej, geniusz produkujacy zlote medale olimpijskie. Nawet nasza kadra bila sie o niego, lub chociaz kogos z jego [...]

[...] gadam z nia i pytam sie czy moge sie podlaczyc a ona spoko al z takim ciezarem??A ja no na rozgrzewke.... Wiec wale na prostych nogach a ona do mnie zebym nogi ugiol Ze pan trener powiedzial jej ze tak jest lepiej zachwile podchodzi do mnie pan trener i mowi ze to kontuzjogenne... zaczolem z nia gadac wyczulem ze podnosi glos wiec powiedzialem [...]

Bo tytuł simei nic mi nie mówi. Tak samo jak inne shihany czy co tam jeszcze ludzie wymyślą. Dla mnie trener to trener.

[...] trwają od ponad roku. Trzeba znać kilka sztuk walki, żeby coś pokazać w klatce. Ja trenuję tajski boks, brazylijskie ju-jitsu i jego odmianę, którą wymyślił mój trener, Mickey Papas. Do ju-jitsu włączył uderzenia. Miałem walczyć w listopadzie, niestety, przytrafiła mi się kontuzja, która opóźniła moje wejście do klatki. Jak do [...]

[...] Mukosiej a australijska rozgrywająca Erin Phillips dołączy do zespołu w najbliższy poniedziałek. Początek meczu zaskoczył niemal wszystkich obserwatorów. Zaskoczył też trener Jacek Winnicki, który przy ustalaniu pierwszej piątki pominął Ivanę Matovic. Piątka Pawlak, Tomiałowicz, Sosnowska, Leciejewska i Jujka zaskakująco dobrze radziła [...]

[...] autokaru, z zapalonymi papierosami i butelkami, weszło około 15 osób, a druga, równie liczna grupa, została przed pojazdem. Najpierw ktoś wyrwał mikrofon, a następnie nasz trener był szarpany i klepany po twarzy. Niestety, nie mogliśmy liczyć na żadną pomoc, bo w pobliżu nie było żadnych służb porządkowych ani policji - relacjonował trener [...]

[...] to normalne.Wczoraj cały dzień na nogach,zjadłem tylko 4 posiłki za cały dzień,z czego tylko dwa były takie jak powinny być.Spotkanie rodzinne mnie trochę zmęczyło. Dziś wolne od treningów chyba,że trener zadzwoni i zrobimy jakiś trening :) A teraz idę robić kurczaka z ryżem i sałatką .Pozdro;) Zmieniony przez - jjfight w dniu 2011-04-28 15:26:20

zarówno dietetyk jak i trener się mylą. 1100 kcal to głodówka, dlatego na początku widzisz efekty, ale skończą się one bardzo szybko.

SOG poleciał. Świetny artykuł. Mój trener powiedział mi coś bardzo podobnego (tutaj jest to ładnie usystematyzowane dla ogółu). Jeśli o mnie chodzi, to działając w sposób bardzo zbliżony + 4-5 razy w tygodniu aktywność fizyczna (sporty walki, kettlebell i siłownia), to po 3,5 miesiąca uzyskałem -17 kg. Jeszcze "tylko" 19 :D Jeszcze raz, świetny [...]

Ja bym chciała mieć dietę z ujemnym bilansem kalorycznym żeby schudnąć, czy trener personalny z siłowni może ułożyć dietę obliczając to wcześniej czy oni się tym nie zajmują? Wiem, że to jest dość drogie dlatego się zastanawiam czy tylko jednorazowo nie skorzystać z porady